หมวดหมู่
minebeauty

เมนู

สาเหตุส้นเท้าแตก เกิดขึ้นจากอะไร มาดูกัน!!

สาเหตุส้นเท้าแตก เกิดขึ้นจากอะไร มาดูกัน!!

ส้นเท้าแตก คือ อาการที่ผิวหนังบริเวณส้นเท้าแห้ง หยาบ แข็ง แตกและแยกออกเป็นแผ่น หากมีรอยแตกถึงผิวหนังด้านใน อาจทำให้มีเลือดออกหรือสร้างความเจ็บปวดตามมาได้ วันนี้เราจึงพามา รีวิว ดู สาเหตุส้นเท้าแตก และวิธีป้องกันรักษากัน

8 สาเหตุส้นเท้าแตก

สาเหตุส้นเท้าแตก
  1. สาเหตุส้นเท้าแตก คือ การใส่รองเท้าส้นสูงที่ไม่พอดีกับขนาดเท้า
  2. การเดินในบ้านโดยไม่ใส่ร้องเท้าใส่ในบ้าน
  3. สาเหตุส้นเท้าแตก เกิดจาก การอาบน้ำด้วยน้ำอุ่นที่ร้อนจนเกินไป แช่อยู่ในน้ำร้อนเป็นเวลานานหรือบ่อยเกินไป
  4. การใส่รองเท้าพื้นบางและเปิดส้น
  5. สาเหตุส้นเท้าแตก เกิดจาก ภาวะร่างกายขาดน้ำ ดื่มน้ำน้อย
  6. น้ำหนักตัวที่เกินมาตรฐาน
  7. เท้าแตกเกิดจาก อากาศที่แห้งหรือหนาวเย็น
  8. สาเหตุส้นเท้าแตก คือ การใช้สบู่ก้อนที่มีสารเคมีเป็นส่วนประกอบทำความสะอาดเท้า

วิธีป้องกันรักษาส้นเท้าแตก

  1. ใช้สบู่บำรุงผิว minebeauty เลือกใช้สบู่ที่มีสรรพคุณช่วยบำรุงและอ่อนโยนต่อผิว ไม่ทำให้ผิวแห้งตึง หรือก่อให้เกิดอาการระคายเคือง
  2. หากใส่รองเท้าที่ไม่ดี เกิดการเสียดสีระหว่างรองเท้ากับส้นเท้า จะเกิดปัญหาส้นเท้าแตกขึ้นมา ดังนั้น การแก้ปัญหาด้วยการเลือดชกซื้อรองเท้าที่เป็นมิตรกับเท้าของคุณจะดีที่สุด
  3. ทายาและครีมบำรุงสำหรับส้นเท้า ครีม หรือยาที่มีส่วนประกอบของ “ไดเมทิโคน” สามารถช่วยกักเก็บน้ำและเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิว ช่วยลดการเกิดหนังที่หนาหรือด้าน ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของส้นเท้าแตก 
  4. คนงานที่ต้องใช้งานยืนมากกว่าการนั่ง ักจะมีปัญหาส้นเท้าแตกอย่างแน่นอน ดังนั้นจึงควรพักการยืนบ้างหรือลดการยืนให้น้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้
  5. แช่เท้าในน้ำอุ่น 10-15 นาที แล้วใช้สครับ หินขัดเท้า หรือที่ขูดส้นเท้า สำหรับขัดถูเท้าตอนอาบน้ำ เพื่อให้เซลล์ผิวหนังเก่าหลุดลอกออก
  6. การทานอาหาร ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นจากภายในออกมาสู่ภายนอก ทำให้ สุขภาพ ร่างกายของเรามีน้ำมีนวลไปจนถึงส้นเท้า ทำให้ลดปัญหาส้นเท้าแตกลงได้
  7. ดื่มน้ำให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายในแต่ละวัน เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว และฟื้นฟูผิวบริเวณที่แห้งแตกให้กลับมาสภาพปกติ

บทความน่าสนใจ

นวดอโรม่า (Aroma Massage) คือ ศาสตร์การนวดอีกแขนงหนึ่งที่มุ่งเน้นการใช้น้ำมันหอมระเหย เข้ามาเป็นเครื่องมือสำคัญประกอบการนวด

โรคซึมเศร้า เป็นอาการผิดปกติของอารมณ์ ซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้ป่วยทั้งด้านความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรมเศร้าหมองที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง

แฮม เป็นชิ้นเนื้อสัตว์จากต้นขาหลังของสัตว์บางชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สุกร แฮมส่วนใหญ่ผ่านการถนอมอาหารและสามารถรับประทานได้ทั้งแบบสุกและดิบ

อาร์ติโชค เป็นพืชเมืองหนาว มีถิ่นกำเนิดในยุโรปเขตเมดิเตอร์เรเนียน มีสรรพคุณทางยา สามารถบริโภคสดหรือปรุงเป็นอาหาร

ชุดเดรส เป็นเสื้อผ้าที่ผู้หญิงหรือเด็กหญิงมักสวมใส่ ซึ่งเป็นเสื้อผ้าชิ้นเดียวที่มีกระโปรงยาวเท่าใดก็ได้ และสามารถเป็นทางการหรือลำลองก็ได้