หมวดหมู่
minebeauty

เมนู

อันตรายจาก ชานมไข่มุก ที่คุณคาดไม่ถึง

อันตรายจาก ชานมไข่มุก ที่คุณคาดไม่ถึง

ชานมไข่มุก เป็น อาหาร เครื่องดื่มที่มีความนิยมมาก เรียกได้ว่าเป็นเครื่องดื่มที่วัยรุ่นชื่นชอบเป็นอันดับ 1 เลยก็ว่าได้ แต่หารู้ไม่ว่า ชาไข่มุก เป็นมีความอันตรายมาก อาจทำให้เราเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งได้ วันนี้เราจึงพาทุกคนมาดู โทษของชาไข่มุก กัน

อันตรายจาก ชานมไข่มุก

ชานมไข่มุก
  1. เม็ดไข่มุกเต็มไปด้วยน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตในปริมาณมาก เพราะทำมาจากแป้งมันสำปะหลัง ที่นำมาต้มกับน้ำตาลล้วนๆ ซึ่งปราศจากวิตามิน แร่ธาตุ หรือสารต้านอนุมูลอิสระใดๆ จึงอาจมีการเจือปนจากมันสำปะหลังได้
  2. ชานมไข่มุก มีสารเคมีประเภทโพลีคลอริเนตไบฟีนิล ซึ่งเป็นสารที่ก่อให้เกิดมะเร็ง ซึ่งอาจเจือปนอยู่ด้วย
  3. เม็ดไข่มุก มีแคลอรี่ตั้งแต่ 5-14 แคลอรี่ ต่อ 1 เม็ด ซึ่งใน 1 แก้วมีเม็ดไข่มุกเป็นร้อยเม็ด วึ่งหมายความว่าชานมไข่มุกมีแคลอรี่สูงมาก
  4. ชานมไข่มุก มีครีมเทียม เป็นส่วนผสมในชานมไข่มุก และมีไขมันทรานซ์ ซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพ และแถมยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆได้อีกด้วย
  5. ชาไข่มุก มีน้ำตาลอยู่มาก ซึ่งเสี่ยงต่อการเกิดภาวะน้ำหนักเกิน และเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานอีกด้วย
  6. เม็ดไข่มุก เสี่ยงต่อการก่อให้เกิดอันตรายจากการสำลักเม็ดไข่มุกได้ ซึ่งอาจมีอันตรายถึงชีวิต
  7. อาจเกิดการเสพติดชานมไข่มุกได้ เพราะเนื่องจากชานมไข่มุกมีหน้าตา สีสัน และรสชาติที่ล่อตาล่อใจ ทำให้อยากดื่มอีกเรื่อยๆ

วิธีทานชานมไข่มุกให้ไม่อ้วน

  1. สั่งหวานน้อยให้เป็นนิสัย เพื่อไม่ให้ สุขภาพ ร่างกายได้รับน้ำตาลมากเกินไป และทำให้เลิกนิสัยติดหวานได้อีกด้วย
  2. สั่งไซต์เล็ก สั่งมาแค่พออิ่มหรือพอหายอยาก ถ้าหากทานชานมไข่มุกมากเกินไปทำให้เราอาจอ้วนได้
  3. กินแค่สัปดาห์ละ 2 แก้ว นอกจากจะตัดทอนแคลอรี่จากชานมไข่มุกไปแล้ว ยังถือเป็นวิธีประหยัดเงินอีกด้วย
  4. ออกกำลังกายเป็นประจำ เพราะทานอะไรเข้าก็ต้องเอาออกด้วย เพื่อสุขภาพที่แข็งแรง และหุ่นที่สวย
  5. ต้องงดอาหารอย่างอื่น ลดแป้ง น้ำตาล และครีมเทียม เพื่อเชฟตัวเอง จากการได้รับ minebeauty ปริมาณน้ำตาลมากเกินปริมาณที่ร่างกายควรได้รับ

บทความน่าสนใจ

นวดอโรม่า (Aroma Massage) คือ ศาสตร์การนวดอีกแขนงหนึ่งที่มุ่งเน้นการใช้น้ำมันหอมระเหย เข้ามาเป็นเครื่องมือสำคัญประกอบการนวด

โรคซึมเศร้า เป็นอาการผิดปกติของอารมณ์ ซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้ป่วยทั้งด้านความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรมเศร้าหมองที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง

แฮม เป็นชิ้นเนื้อสัตว์จากต้นขาหลังของสัตว์บางชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สุกร แฮมส่วนใหญ่ผ่านการถนอมอาหารและสามารถรับประทานได้ทั้งแบบสุกและดิบ

อาร์ติโชค เป็นพืชเมืองหนาว มีถิ่นกำเนิดในยุโรปเขตเมดิเตอร์เรเนียน มีสรรพคุณทางยา สามารถบริโภคสดหรือปรุงเป็นอาหาร

ชุดเดรส เป็นเสื้อผ้าที่ผู้หญิงหรือเด็กหญิงมักสวมใส่ ซึ่งเป็นเสื้อผ้าชิ้นเดียวที่มีกระโปรงยาวเท่าใดก็ได้ และสามารถเป็นทางการหรือลำลองก็ได้