เผยวิธีแก้ ขอบตาคล้ำ มาจากไหน แล้วต้องทำอย่างไร

นี่ ๆ เธอไปทำอะไรมา ตายังกับช่วง ๆ เลยนะ เป็นอย่างไรบ้างหละได้ยินเพื่อนทักถึงกับอารมณ์ขึ้นปรี๊ด คิดจะเลิกคบไปชั่วขณะ แต่พอตั้งสติได้เพื่อนคงรัก และหวังดีกับเรา ไอ้ที่ตาเป็นยังกับเป็นช่วง ๆ นั่นก็อาจจะเป็นเพราะว่าเมื่อมองกระจกแล้วสิ่งที่พบเห็นคือ ขอบตาคล้ำยิ่งกว่าหมีแพนด้าเสียอีก ดูไม่สดใสเอาเสียเลย ตัวเราเองก็ตกใจไม่น้อยพร้อมกับตั้งคำถามกับตัวเองว่า เจ้า ขอบตาคล้ำ ๆ เหมือนกับช่วง ๆ แพนด้าผู้น่ารัก ที่สวนสัตว์เชียงใหม่นี้เกิดจากสาเหตุอะไร มันอันตรายมากแค่ไหน แล้วจะมีวิธีแก้ไขได้หรือไม่ 

1. เรื่องของกรรมพันธุ์ ขอบตาคล้ำ

ถึงกับจบข่าวกันไปเลยทีเดียว เมื่อขึ้นหัวข้อนี้ขึ้นมา แต่ก็เป็นเรื่องที่ปฏิเสธไม่ได้ว่า กรรมพันธุ์ เป็นการสืบทอดเชื้อสายจากทางพ่อแม่ปู่ย่าตายายของเรานั่นเอง ไอ้ที่ทำให้เราดูดีเป็นศรีแก่ตัว ส่วนหนึ่งก็มาจากพันธุกรรมนี่แหละ ทางการแพทย์ได้ชี้ว่า การที่คนเรามีขอบตาที่คล้ำดูแล้วไม่สดใส เมื่อมองไปถึงแนวทางแก้ไข ดูท่าทีจะเป็นเรื่องที่ยากเหมือนกัน ขอบตาคล้ำ แก้ยังไง แต่ก็ไม่ยากไปเสียทีเดียว เพราะว่าวิทยาการการแพทย์ในปัจจุบัน พอจะมีแนวทางแก้ไขอยู่บ้าง 

2. ตัวเลขอายุที่นับวันจะเพิ่มมากขึ้น

อ่านหัวนี้แล้วเจ็บจี๊ดไปที่หัวใจ โดยเฉพาะคุณผู้หญิงทั้งหลายที่มาพูดเรื่องของอายุ ที่เป็นอุปสรรคทำให้ ขอบตาคล้ำ แต่เมื่อต้องกลับมาตั้งสติดี ๆ แล้วก็ต้องยอมรับว่า อายุมีส่วนทำให้เซลล์ผิวรอบขอบตามีส่วนที่ต้องคล้ำขึ้น เนื่องจากผิวของหนังกำพร้าที่เบาบางลงไปตามกาลเวลา สำหรับสาว ๆ ที่มีผิวสีแล้ว อาการขอบตาคล้ำอาจจะดูไม่ชัดเจน แต่ถ้าเป็นสาวผิวขาวยิ่งปวดใจเข้าไปอีก เพราะอาการขอบตาคล้ำ นั้นจะมีสีน้ำตาลหรือว่าสีดำ เมื่อมองไปเรื่องของอายุก็คงต้องทำใจยอมรับหละครับว่า ต้องยอมรับธรรมชาติที่เปลี่ยนไป 

3. นอนน้อย เครียดเยอะ 

2 ข้อที่ผ่านมา พูดถึงเรื่องของสายพันธุกรรม และตัวเลขอายุ ที่ส่งผลต่อขอบตาคล้ำ แต่ในข้อนี้เป็นเรื่องของคน ไลฟ์สไตล์ วัยทำงาน ที่วัน ๆ ยุ่งแต่เรื่องประชุม นัดคุยงานกับลูกค้าวัน ๆ ตารางชีวิตไม่ได้อยู่ในสถานการณ์ปกติเสียเท่าไหร่ ยิ่งชีวิตของคนวัยทำงานในยุคนี้ มีแต่เรื่องเครียด ๆ พักผ่อนน้อยกลางคืนก็นอนไม่หลับ กับสถานการณ์ที่เป็นอยู่ในปัจจุบัน ไม่ใช่เรื่องแปลกอะไรเลยที่  สภาพร่างกายจะแสดงออกมาในท่าทางที่อิดโรย สายตาที่ดูเซื่องซึม หนักเข้าอาการนอนน้อยพักผ่อนไม่เต็มที่บวกกับความเครียดจากการทำงานหนัก ส่งผลออกมาทางขอบตาคล้ำอย่างชัดเจน ขอบตาคล้ำ เกิดจาก อาการขอบตาคล้ำนี้มีข้อเสียตรงที่ว่า เมื่ออาการขอบตาคล้ำเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง จะส่งผลเสียต่อสภาพร่างกายด้วย ถือเป็นเรื่องที่ไม่ดีสำหรับคนทำงานหนักเป็นอย่างยิ่ง  

4. คนเป็นโรคภูมิแพ้ 

มาถึงจุดนี้ ว่ากันไม่ได้จริง ๆ หากว่า ขอบตาคล้ำ แก้ยังไง คุณเป็นคนที่มีโรคภูมิแพ้ ประเภทมีสิ่งแปลกปลอมลอยเข้ามาชนในจมูกของคุณสิ่งแปลกปลอมนั้นนอกจะทำให้คุณเกิดอาการไอจาม สร้างความรำคาญให้กับตัวคุณเองไม่ใช้น้อย แต่หากว่าอาการโรคภูมิแพ้ของคุณลามหนักมากขึ้นส่งให้คุณพักผ่อนน้อย นอนไม่หลับ ซึ่งการพักผ่อนหรือว่าการนอนไม่หลับนั่นเอง จะส่งผลมาที่ขอบตาของคุณด้วย เรียกได้ว่าลามกันเป็นไฟลามทุ่งนั่นเอง 

5. ร่างกายขาดน้ำ 

ขึ้นชื่อว่า น้ำ นั้นเป็นส่วนประกอบที่สำคัญต่อร่างกายเป็นอย่างมาก ร่างกาย minebeauty ขาดน้ำไม่เกิน 7 วันสภาพร่างกายของคุณวิกฤติแน่ และเมื่อร่างกายขาดน้ำในปริมาณที่จำเป็นต่อวัน นอกจากจะทำให้ร่างกายอ่อนเพลียไม่มีแรง แน่นอนเมื่อร่างกายขาดน้ำเป็นเวลานาน ๆ ผิวจะแห้งกร้าน ที่รุนแรงมากไปกว่านั้นจะมีรอยคล้ำที่บริเวณขอบตา และนั่นเองแสดงว่าร่างกายของคุณเข้าสู่วิกฤติแล้ว 

ทางแก้ไขขอบตาคล้ำ

เมื่อทราบถึงสาเหตุของการเกิด ขอบตาคล้ำ เกิดจาก ด้วยเหตุผลต่าง ๆ ที่ได้กล่าวมาแล้ว แต่ก็ไม่ต้องหนักใจมากมายอะไร เพราะทุกอย่างมีทางแก้ไขเสมอ และนี่คือแนวทางวิธีการแก้ไข ทำให้ขอบตาที่มีอาการคล้ำให้ดูดีขึ้น

1. เปิดจุดให้มีการไหลเวียนของเลือด

จากที่ได้อ่านติดตามมา เราพบว่าเหตุผลหนึ่งของการที่คนเรามีอาการ ขอบตาคล้ำ มาจากการไหลเวียนของเลือดมีปัญหาในเรื่องของการหมุนเวียน แน่นอนเมื่อการหมุนเวียนของเลือดคือปัญหา เบื้องต้นสิ่งที่คุณควรทำนั่นก็คือ พยายามใช้นิ้วนวดไปตามตั้งแต่หัวคิ้วไปจนถึงปลายคิ้ว การนวดบริเวณเบ้าตาคุณเอง พยายามนวดไปเรื่อย ๆ น้ำหนักของนิ้วอยู่ในจังหวะไม่กดแน่นหรือนวดน้อยเกินไป การนวดคิ้วบริเวณขอบตานี้ เป็นแนวทางที่ดีที่สุดที่จะช่วยลดรอยคล้ำที่ขอบตา หมั่นทำเป็นประจำ อาการขอบตาคล้ำอาจจะกลับมาคืนในสภาพที่ดี และปกติเหมือนเดิม 

2. พักผ่อนให้เต็มอิ่ม 

จากในข้อที่แล้วสาเหตุหนึ่งของการมี ขอบตาคล้ำ นั่นก็คือการนอนไม่เพียงพอ และเครียดจากการทำงาน วิธีการแก้ไขปัญหานี้ที่ดีที่สุด นั่นก็คือ การให้เวลากับตัวเองเพื่อการพักผ่อนให้เต็มที่ที่สุด และอย่าลืมว่าการนอน คือการพักผ่อนที่ดีที่สุด และนี่เองคือสิ่งที่คุณควรทำหากต้องการให้ร่างกายได้มีโอกาสพักผ่อน ขอบตาได้มีโอกาสผ่อนคลาย 

3. ถนอมขอบตาด้วยตัวคุณเอง 

โลกในยุคนี้ มีหลายอย่าเหลือเกินที่ตัวคุณสามารถแก้ไขปัญหาต่าง ๆ ได้ ขอบตาคล้ำ แก้ยังไง กรณีการแก้ไขขอบตาคล้ำ เป็นแนวทางหนึ่งที่ตัวคุณเองสามารถ do it yourself หรือ DIY ทำด้วยตัวคุณเองได้ด้วยวิธีง่าย ๆ นั่นก็คือ นำเอาสำลีปั้นเป็นก้อนกลม ๆ หลังจากนั้นนำสำลีก้อนดังกล่าวไปจุ่มน้ำเย็น แล้วนำเอาก้อนสำลีจุ่มน้ำเย็นไปวางบนเปลือกตาในขณะที่คุณหลับตา ใช้เวลาปะมาณ 10-15นาที หลังจากนั้นขอบตาคุณจะรู้สึกเบา ๆ และขอบตาดูสบาย ๆ มากขึ้น การทำด้วยวิธีนี้หากว่าคุณทำบ่อย ๆ เชื่อว่า รอยคล้ำที่ขอบตาของคุณจะอยู่ในสถานการณ์ที่ดีขึ้น การแก้ไขด้วยการจุ่มน้ำเย็นมีอีก 2 ขั้นตอน ก็คือให้นำน้ำเกลือประมาณ 1 ช้อนชาผสมกับน้ำร้อนประมาณครึ่งแก้ว หลังจากนั้นนำสำลีมาจุ่มในน้ำอุ่นที่ผสมกับเกลืออยู่แล้วนั้น เอาสำลีดังกล่าววางไว้บนเปลือกตาขณะที่คุณกำลังหลับตา วิธีนี้ใช้เวลาประมาณ 20 นาที หลังจากนั้น คือการสิ้นสุดของการฟื้นฟูสภาพขอบตาสีคล้ำ และความสดชื่นที่ขอบตาก็จะกลับคืนมา 

4. คืนกลับสู่ความสดชื่น ด้วยถุงชา 

ข้อนี้ คุณอาจจะต้องออกแรงเหนื่อยหน่อย คืออาจจะต้องเดินไปหาซื้อถุงชาฝรั่ง หลังจากนั้นนำถุงชาไปแช่น้ำร้อนทิ้งไว้พอให้น้ำอุ่น หลังจากนั้นเมื่อคุณมั่นใจว่าน้ำอุ่นคุณรับสภาพได้แล้ว เห็นว่าตาของคุณอยู่ในสถานการณ์ปลอดภัย นำถุงชาดังกล่าวไปวางบนเปลือกตาในขณะที่คุณหลับตาอยู่ ทิ้งขั้นตอนนี้ไว้ประมาณ 15 นาที หลังจากทำขั้นตอนนี้ คุณจะรู้สึกว่าตาของคุณรู้สึกว่าเบา และสบายตามากขึ้น 

5. เติมการไหลเวียนเลือดด้วยแตงกวา 

เมื่อพูดถึงแตงกวา เป็นพืชที่มีคุณประโยชน์มาก ไม่ว่าจะเป็นการสร้างความสดชื่นบรรเทาอาการปวด รวมไปถึงป้องกันโรคทางระบบประสาท แล้ว ขอบตาคล้ำ หละแตงกวาจะช่วยอะไรได้ สิ่งที่ต้องทำก็คือ นำแตงกวาที่แช่อยู่ในตู้เย็นมาแบ่งเป็นแว่น ๆ ขนาดพอประมาณ หลังจากนั้นนำแตงกวาที่แบ่งไว้แล้ววางบนเปลือกตาที่คุณกำลังหลับตาอยู่ เมื่อวางบนเปลือกตาแล้วคุณสามารถเอาแตงกวาชิ้นที่แบ่งไว้ เอามาวางไว้ใต้ขอบตาล่างเพียงเบา ๆ การทำเช่นนี้ ใช้เวลาประมาณ 15-20 นาที ก็เพียงพอกับการถนอมความคล้ำของขอบตาลงไปได้มากทีเดียว 

การมีสุขภาพตาที่ดีถือว่ามีความสำคัญมาก ดังนั้นการที่คุณจะต้องดูแลขอบตาให้อยู่ในสถานการณ์ที่ดี ขอบตาไม่มีสีคล้ำหม่นหมอง จึงถือเป็นที่ดีต่อผู้พบเห็น และคุณเองก็จะมีความเชื่อมั่นให้กับตัวเองให้ดียิ่งขึ้นไปด้วย