การที่คุณต้อง Work from Home หนัก ๆ ทุกวันในช่วงนี้ อาจจะส่งผลทำให้ ร่างกายพัง ได้ง่าย ๆ แต่ก็มีวิธีแก้ปัญหานี้ได้โดยตรง โดยมีเทคนิคต่าง ๆ ดังต่อไปนี้
ช่องทางติดตามข่าวสาร