การวิ่ง เพื่อสุขภาพต่างกับการวิ่งแข่งขันเพราะเป็นการวิ่งเหยาะๆด้วยความเร็วระหว่างการเดินกับการวิ่งเร็ว วันนี้เราจึงพาทุกคนมาดู ประโยชน์ของการวิ่ง กัน
ช่องทางติดตามข่าวสาร
ประโยชน์ของการวิ่ง เพื่อสุขภาพ ที่ทุกคนควรรู้ 
