วิตามินซี ที่สุดของสารอาหารบำรุงร่างกายและผิวพรรณ ทุกคนรู้อยู่แล้วว่าการบริโภควิตามินซีนั้นดีต่อสุขภาพของตัวเอง เราอาจบริโภคส้มหรือเกรปฟรุตเพื่อเพิ่มพลังให้ตัวเองในช่วงฤดูหนาว เราสามารถรับประโยชน์และสารอาหารจากวิตามินซีได้ทั้งการบริโภคและการทาภายนอก
การบำรุงผิวสามารถทำได้หลากหลายวิธี ทั้งการขัดผิว ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่เหมาะกับสภาพผิวของตนเอง ทั้งผิวแห้ง ผิวมัน ผิวผสมจะต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่แตกต่างกัน การใช้ครีมกันแดดก็เป็นสิ่งที่ช่วยบำรุงผิวได้
อยากมีผิวพรรณขาวกระจ่างใสและดูสุขภาพดีมากขึ้นหรือไม่ เราขอแนะนำสารอาหารสำคัญต่อร่างกายอย่างวิตามินซีให้คุณ ทุก ๆ คนน่าจะคุ้นเคยกับสิ่งต่าง ๆ ในรูปของอาหารเพื่อสุขภาพและผิวพรรณ
ช่องทางติดตามข่าวสาร
