คอเลสเตอรอล ร่างกายสามารถสร้างขึ้นได้เอง และส่วนหนึ่งได้รับจากอาหาร ซึ่งการเลือกทานอาหารมีผลต่อการเพิ่มขึ้นของน้ำหนักเป็นอย่างมาก
ช่องทางติดตามข่าวสาร
12 อาหารที่กินแล้วไม่อ้วน เผยหุ่นเพียว แบบสาวไซส์ S 
