โรคอ้วน ลงพุงอันตรายกว่าที่คุณคิด การดำเนินชีวิตของคนในยุคปัจจุบัน ใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่กับโต๊ะทำงานไม่ค่อยได้เคลื่อนไหวร่ายกาย และไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกาย จึงทำให้พลังงานที่เหลือในแต่ละวัน ถูกแปรเปลี่ยนเป็นไขมันสะสม
อ้วนลงพุง เกิดขึ้นเนื่องจากไขมัรในช่องท้องสลายยากจนเป็นพุง การออกกำลังกายลดไขมันเฉพาะส่วนไม่ได้ แม้แต่การซิตอัพ วันนี้จึงพามาดูวิธีแก้ โรคอ้วนลงพุง กัน
ช่องทางติดตามข่าวสาร
