รวมท่าบริหาร ออฟฟิศซินโดรม ทำแล้วหายสนิท สบายตัว ออฟฟิศซินโดรม คือ กลุ่มอาการปวดกล้ามเนื้อและเยื่อพังผืด เนื่องมาจากรูปแบบการทำงานที่ใช้กล้ามเนื้อมัดเดิมซ้ำๆ เป็นระยะเวลานานต่อเนื่อง
ออฟฟิศซินโดรม เป็นอาการที่เกิดขึ้นกับกลุ่มคนวัยทำงาน เนื่องจากต้องนั่งหน้าคอมพิวเตอร์หรือทำงานด้วยท่าทางซ้ำๆเป็นเวลานาน จนอาจส่งผลให้เกิดโรคและอาการต่างๆ
กลุ่มคนทำงานต้องรู้! 5 วิธีทำให้ห่างไกลจากโรค ออฟฟิศซินโดรม ทำให้ Work From Home ได้สบาย พร้อมเฉลย ท่าบริหาร ออฟฟิศซินโดรม แบบง่าย ๆ ทำได้ผลดีจริง!
ช่องทางติดตามข่าวสาร
