เผยความลับ สูตรน้ำผลไม้ ที่ทำให้สมูทตี้อร่อย การทำสมูทตี้ไม่ใช่การหยิบเอาผลไม้หรือผักมาจับใส่โถปั่นแล้วเทเพื่อยกดื่มเท่านั้น เพราะการเลือกส่วนผสมเป็นหนึ่งในองค์ประกอบสำคัญที่จะทำให้สมูทตี้แต่ละแก้วทั้งอร่อยและมี ประโยชน์ของน้ำผลไม้
โดยปกติแล้วทุกคนจะต้องรับประทาอาหารเข้าสู่ร่างกายเพื่อให้อาหารเหล่านั้นได้ทำการเปลี่ยนสารอาหารที่สำคัญเป็นหลังงาน ไม่ว่าอาหารจะมีประโยชน์หรือกินเพื่อความอร่อยก็สามารถสร้างประโยชน์ให้แก่ร่างกายได้ทั้งสิ้น
ช่องทางติดตามข่าวสาร
