วิตามินเป็นสารอาหารประเภทหนึ่งที่ร่างกายต้องการในปริมาณเล็กน้อย แต่มีความสำคัญต่อร่างกาย หากร่างกายขาดวิตามินเมื่อไร อาจส่งผลให้ร่างกายเจ็บป่วย
วิตามิน เป็นสารอาหารประเภทหนึ่งที่ร่างกายต้องการในปริมาณเล็กน้อย หากร่างกาย ขาดวิตามิน เมื่อไร อาจทำให้เจ็บป่วยได้ วันนี้เราจะพามาดู อาการขาดวิตามิน กัน
รวม 9 วิตามินที่จำเป็นต่อร่างกาย ที่ร่างกายต้องการอยากจะได้รับในแต่ละวัน มีอะไร แบบไหนบ้าง สามารถเช็คบทความเกี่ยวกับสุขภาพในทุก ๆ ด้านได้ที่เว็บ minebeauty
ช่องทางติดตามข่าวสาร