หมวดหมู่
minebeauty

เมนู

ประโยชน์ของสับปะรด มีมากกว่าที่คุณคิด

minebeauty
729 VIEWS
ประโยชน์ของสับปะรด มีมากกว่าที่คุณคิด

เชื่อว่าหลายๆคนต้องเคยเห็นและเคยรับประทานสับปะรดกันทุกคน แต่หลายคนก็ทานเพราะอร่อย แต่หารู้ไม่ว่าสับปะรดนั้นมีประโยชน์มากมาย วันนี้เราจึงพาทุกคนมาดูว่า ประโยชน์ของสับปะรด มีอะไรบ้าง

20 ประโยชน์ของสับปะรด

ประโยชน์ของสับปะรด

  1. ประโยชน์ของสับปะรด ช่วยบำรุง สุขภาพ ผิวพรรณให้เปล่งปลั่งสดใสอยู่เสมอ
  2. ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยและความแก่ชรา
  3. สับปะรดเป็นผลไม้ที่เมื่อรับประทานแล้วจะรู้สึกสบายท้อง ไม่รู้สึกอึดอัด
  4. ใช้นำมารับประทานเป็นผลไม้ หรือนำมาปรุงเป็นอาหาร เช่น แกงสับปะรด เป็นต้น
  5. ประโยชน์ของสับปะรดนำมาใช้แปรรูปเป็นสับปะรดกระป๋อง ทำเป็นสับปะรดกวนก็ได้
  6. การแปรรูปสับปะรดอื่น ๆ เช่น การทําไวน์สับปะรด แยมสับปะรด เป็นต้น
  7. สับปะรด มีประโยชน์แทบทุกส่วน ทั้งใบสับปะรดที่สามารถนำมาทำเป็นผ้าใยสับปะรด กระดาษ และเชือก เปลือกสับปะรดก็นำมาทำเป็น อาหาร ของวัว และหมักเป็นปุ๋ย ส่วนแกนสับปะรดยังช่วยขับปัสสาวะ แก้นิ่วได้อีกด้วย
  8. ใครจะหมักเนื้อ หมู ไก่ ทำสเต็ก ลองหมักกับสับปะรดดูสิ รับรองว่าได้เนื้อนุ่มๆแน่นอน
  9. ประโยชน์สับปะรด อุดมไปด้วยวิตามินซี ต่อต้านหวัด เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย
  10. มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็ง
  11. ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายให้แข็งแรง
  12. ช่วยลดอัตราความเสี่ยงจากการเกิดโรคมะเร็ง
  13. ช่วยบรรเทาและรักษาอาการหวัดได้
  14. ประโยชน์สับปะรด ช่วยให้เลือดลมไหลเวียนได้ดีมากขึ้น
  15. ช่วยให้สุขภาพในช่องปากแข็งแรง ป้องกันไม่ให้เกิดโรคเหงือก
  16. ช่วยบรรเทาอาการร้อน minebeauty กระสับกระส่าย หิวน้ำ
  17. ช่วยในการย่อยอาหารจำพวกโปรตีน
  18. สรรพคุณของสับปะรด ช่วยลดเสมหะในลำคอได้
  19. ช่วยในการขับปัสสาวะ ปัสสาวะไม่ออก
  20. ช่วยรักษาโรคความดันโลหิตสูง

บทความน่าสนใจ

นวดอโรม่า (Aroma Massage) คือ ศาสตร์การนวดอีกแขนงหนึ่งที่มุ่งเน้นการใช้น้ำมันหอมระเหย เข้ามาเป็นเครื่องมือสำคัญประกอบการนวด

โรคซึมเศร้า เป็นอาการผิดปกติของอารมณ์ ซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้ป่วยทั้งด้านความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรมเศร้าหมองที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง

แฮม เป็นชิ้นเนื้อสัตว์จากต้นขาหลังของสัตว์บางชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สุกร แฮมส่วนใหญ่ผ่านการถนอมอาหารและสามารถรับประทานได้ทั้งแบบสุกและดิบ

อาร์ติโชค เป็นพืชเมืองหนาว มีถิ่นกำเนิดในยุโรปเขตเมดิเตอร์เรเนียน มีสรรพคุณทางยา สามารถบริโภคสดหรือปรุงเป็นอาหาร

ชุดเดรส เป็นเสื้อผ้าที่ผู้หญิงหรือเด็กหญิงมักสวมใส่ ซึ่งเป็นเสื้อผ้าชิ้นเดียวที่มีกระโปรงยาวเท่าใดก็ได้ และสามารถเป็นทางการหรือลำลองก็ได้