ก่อนอื่นต้องของเกริ่นก่อนว่า “สารนิโคติน ” นับได้ว่าเป็นสารชนิดที่อันตรายต่อสุขภาพเป้นอย่างมาก สามารถทำร้ายสุขภาพได้โดยตรง และสารชนิดนี้เราทุกคนยังคงมีสิทธิ์ที่จะสัมผัสได้โดยตรงแบบทุกวัน เนื่องจากเป็นสารที่ประกอบอยู่ภายในบุหรี่ หากร่างกายของเราได้มีการสะสมสารชนิดนี้เป็นระยะเวลานาน ๆ ก็จะยิ่งส่งผลเสียและเป็นภัยต่อสุขภาพ เพราะฉะนั้น หากเราสามารถ ขับสารนิโคติน ออกจากร่างกายได้ไม่มากก็น้อย นับได้ว่าเป็นสิ่งหนึ่งที่มีความสำคัญอย่างมาก และสำหรับวิธีการง่าย ๆ ในการขับ สารนิโคติน นั่นก็คือ การรับประทานอาหารที่มีส่วนช่วยในการขับสารชนิดนี้ โดยในวันนี้ minebeauty ได้ทำหน้าที่รวบรวมอาหารที่มีผลในการขับ นิโคติน มาให้ทุกคนได้ศึกษาพร้อม ๆ กัน ดังนี้
ในส่วนของ ชาใบสน เชื่อว่ายังคงมีหลายคนที่อาจจะไม่รู้จัก ซึ่งสรรพคุณของชาใบสนนั้นจัดได้ว่ามีมากจนน่าทึ่ง โดยเฉพาะสรรพคุณที่เกี่ยวกับการฆ่าเชื้อภายในช่องปากและลำคอ และยังคงเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่สามารถดูแลและรักษาสุขภาพปอดให้กับกลุ่มผู้สูบบุหรี่ได้เป็นอย่างดีอีกด้วย
ในส่วนของ น้ำแครอท นั้น ประกอบไปด้วยวิตามินหลายชนิดทั้ง เอ บี ซี และเค และยังคงมีสารอาหารชนิดอื่น ๆ อีกมากมาย สามารถช่วย ขับสารนิโคติน ออกจากร่างกายได้เป็นอย่างดีเลยทีเดียว และนอกจากการขจัด สารนิโคติน ออกจากร่างกายแล้ว น้ำแครอทยังสามารถทำหน้าที่ฟื้นฟูผิวพรรณที่อาจจะมีปัญหาอันเนื่องมาจากถูกสาร นิโคติน ทำลายไปนั่นเอง
กีวี อาหารประเภทผลไม้ที่ประกอบไปด้วยแร่ธาตุชนิดต่าง ๆ รวมไปถึงวิตามินอีกหลากหลายชนิดเลยทีเดียว หากรับประทานกีวีอย่างเป็นประจำ จะส่งผลทำให้ร่างกายได้รับสารอาหาร แร่ธาตุได้อย่างมากมาย ซึ่งวิตามินและแร่ธาตุหลากหลายชนิดที่มีอยู่ในกีวีนั้น สามารถขับสารนิโคติน ออกจากร่างกายได้เป็นอย่างดีเลยทีเดียว หากไม่อยากมี สารนิโคติน ในร่างกาย ให้รับประทานกีวีอย่างเป็นประจำจะเห็นผล
ผัก อย่าง บร็อคโคลี่ ประกอบไปด้วยวิตามิน B5 พร้อมทั้งวิตามินซีสูง สามารถทำหน้าที่ทดแทนกับสิ่งที่ต้องสูญเสียออกไปจากร่างกายเนื่องจากภายในร่างกายมี สารนิโคติน อีกทั้งสารอาหารและแร่ธาตุที่มีอยู่ในบร็อคโคลี่นั้น จะยังคงทำหน้าที่คอยปกป้องพร้อมทั้งดูแลปอดของเราไม่ให้เกิดความเสียหายเพิ่มเติม
ผลไม้ อย่าง ส้ม จัดได้ว่ามีวิตามินซีสูงมาก ๆ หากรับประทานส้มอย่างเป็นประจำ วิตามินต่าง ๆ ที่เราได้จากส้มนั้น จะเข้าไปทดแทนวิตามินและแร่ธาตุที่ร่างกายต้องสูญไปเพราะ สารนิโคติน นั่นเอง นอกจากนี้ ส้ม ยังคงมีส่วนช่วยในการลดความเครียดได้ สามารถเร่งระบบการทำงานในกระบวนการเผาผลาญ ทำให้สามารถขับสารนิโคติน ออกจากร่างกายได้อย่างง่ายดาย
จากข้อมูลในข้างต้น เชื่อว่าทุกท่านจะได้รับรู้ถึงประเภทของกลุ่มอาหารที่สามารถช่วย ขับสารนิโคติน ออกจากร่างกาย กันแล้ว การเลือกบริโภคอาหารที่ดีและมีประโยชน์เหล่านี้ จะช่วยทำให้สุขภาพของคุณดีขึ้นกว่าเก่าได้ ต่อให้ร่างกายยังคงมี นิโคติน หลงเหลือ เราก็ยังคงสามารถรับประทานอาหารที่ช่วยขับ สารนิโคติน เพิ่มเติมได้เรื่อย ๆ เพราะอาหารที่ดีและมีประโยชน์นั้น ต่อให้รับประทานมากเนิ่นนานเท่าไหร่ ก็ยิ่งจะส่งผลดีต่อสุขภาพมากเท่านั้น นั่นเอง
นวดอโรม่า (Aroma Massage) คือ ศาสตร์การนวดอีกแขนงหนึ่งที่มุ่งเน้นการใช้น้ำมันหอมระเหย เข้ามาเป็นเครื่องมือสำคัญประกอบการนวด
โรคซึมเศร้า เป็นอาการผิดปกติของอารมณ์ ซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้ป่วยทั้งด้านความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรมเศร้าหมองที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง
แฮม เป็นชิ้นเนื้อสัตว์จากต้นขาหลังของสัตว์บางชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สุกร แฮมส่วนใหญ่ผ่านการถนอมอาหารและสามารถรับประทานได้ทั้งแบบสุกและดิบ
อาร์ติโชค เป็นพืชเมืองหนาว มีถิ่นกำเนิดในยุโรปเขตเมดิเตอร์เรเนียน มีสรรพคุณทางยา สามารถบริโภคสดหรือปรุงเป็นอาหาร
ชุดเดรส เป็นเสื้อผ้าที่ผู้หญิงหรือเด็กหญิงมักสวมใส่ ซึ่งเป็นเสื้อผ้าชิ้นเดียวที่มีกระโปรงยาวเท่าใดก็ได้ และสามารถเป็นทางการหรือลำลองก็ได้
ช่องทางติดตามข่าวสาร
