ทุเรียน นับได้ว่าเป็นอาหารประเภทผลไม้ที่ขึ้นชื่อของไทย คนไทยต่างก็ชื่นชอบและนิยมรับประทานทุเรียนกันเป็นอย่างมาก เพราะทุเรียนมีรสชาติอร่อย เป็นราชาผลไม้ที่ขายดิบขายดีแบบตลอดกาล แต่หลายคนอาจจะยังคงไม่รู้ว่า ทุเรียน นอกจากจะให้ประโยชน์ต่อสุขภาพได้แล้ว ยังสามารถให้โทษต่อสุขภาพได้ร่วมด้วย หากใครรับประทานทุเรียนมากจนเกินไปต่อวัน ย่อมส่งผลเสียต่อสุขภาพได้อย่างง่ายดายเลยทีเดียว ซึ่งในวันนี้ minebeauty จะพาทุกท่านไปค้นพบกับคำตอบผ่านหลากหลายคำถามที่ว่า ทำไมรับประทานทุเรียนแล้วจึงเป็นร้อนใน, กินทุเรียน อย่างไร ถึงจะไม่เป็นร้อนใน, วิธีแก้ร้อนใน หลังจากรับประทานทุเรียน รับประทานทุเรียนอย่างไรถึงจะดีต่อสุขภาพได้อย่างแท้จริง ถ้าพร้อมแล้ว ไปพบกับคำตอบที่แท้จริงกันได้เลยค่ะ
หลายคนอาจจะสงสัยว่า “เวลากินทุเรียนเข้าไปแล้ว ทำไมถึงเป็นร้อนในทุกครั้ง” การที่รับประทานทุเรียนเข้าไปแล้ว แล้วเป็นร้อนในได้อย่างง่ายดายนั้น เป็นเพราะ ทุเรียน เป็นผลไม้ชนิดที่มีฤทธิ์ร้อนเป็นสำคัญ หากรับประทานทุเรียนเป็นจำนวนมากหรือมากจนเกินไป ย่อมส่งผลทำให้เกิดอาการร้อนในได้ในที่สุด บางคนถึงขั้นเป็นไข้ตัวร้อนก็มี ด้วยเหตุนี้ กรมการแพทย์แผนไทยพร้อมทั้งการแพทย์ทางเลือก จึงมีคำแนะนำดี ๆ ให้ว่า ควรที่จะดื่มน้ำสมุนไพรที่จัดได้ว่าเป็นฤทธิ์เย็นร่วมด้วย เพื่อที่จะสามารถลดความร้อน แก้ร้อนใน และได้มีการปรับสมดุลภายในร่างกายในขณะนั้น ส่วนน้ำสมุนไพรที่ว่านี้ อย่างเช่น น้ำมะร้าว น้ำใบเตย น้ำแตงโม เป็นต้น หรือถ้าหากใครอยากจะรับประทานผลไม้ที่มีฤทธิ์เย็น อย่างเช่น มังคุด ก็สามารถทำได้ เพราะมังคุดจัดได้ว่าเป็น “ราชินีผลไม้” ที่มีฤทธิ์เย็น นั่นเอง
การรับประทานทุเรียนเพื่อให้ได้ประโยชน์ต่อสุขภาพได้นั้น ไม่ควรรับประทานทุเรียนเกินวันละประมาณ 2 เม็ด และไม่ควรรับประทานแบบถี่ ๆ ทุกวัน และเมื่อรับประทานทุเรียนแล้ว ควรที่จะลดอาการจำพวกแป้ง ของหวานต่าง ๆ ภายในมื้อที่ได้มีการรับประทานทุเรียนเข้าไปร่วมด้วย
สำหรับกลุ่มคนที่มีโรคประจำตัว อย่างเช่น โรคเบาหวาน โรคไต โรคหัวใจ ควรที่จะระมัดระวังเรื่องการกินทุเรียนเป็นสำคัญ หากจะรับประทานควรรับประทานให้น้อยกว่ากลุ่มคนปกติโดยทั่วไปเท่านั้น และไม่ควรรับประทานบ่อยจนเกินไป การรับประทานทุเรียนในปริมาณมากหรือรับประทานบ่อยครั้ง จะส่งผลทำให้มีปริมาณน้ำตาลพร้อมทั้งไขมันในเลือดสูง ซึ่งมีผลต่อสุขภาพเป็นอย่างมาก
นวดอโรม่า (Aroma Massage) คือ ศาสตร์การนวดอีกแขนงหนึ่งที่มุ่งเน้นการใช้น้ำมันหอมระเหย เข้ามาเป็นเครื่องมือสำคัญประกอบการนวด
โรคซึมเศร้า เป็นอาการผิดปกติของอารมณ์ ซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้ป่วยทั้งด้านความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรมเศร้าหมองที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง
แฮม เป็นชิ้นเนื้อสัตว์จากต้นขาหลังของสัตว์บางชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สุกร แฮมส่วนใหญ่ผ่านการถนอมอาหารและสามารถรับประทานได้ทั้งแบบสุกและดิบ
อาร์ติโชค เป็นพืชเมืองหนาว มีถิ่นกำเนิดในยุโรปเขตเมดิเตอร์เรเนียน มีสรรพคุณทางยา สามารถบริโภคสดหรือปรุงเป็นอาหาร
ชุดเดรส เป็นเสื้อผ้าที่ผู้หญิงหรือเด็กหญิงมักสวมใส่ ซึ่งเป็นเสื้อผ้าชิ้นเดียวที่มีกระโปรงยาวเท่าใดก็ได้ และสามารถเป็นทางการหรือลำลองก็ได้
ช่องทางติดตามข่าวสาร
