หมวดหมู่
minebeauty

เมนู

5 สมุนไพรบำรุงปอด ทำให้ปอดแข็งแรง สามารถสู้กับไวรัสและมลพิษได้

5 สมุนไพรบำรุงปอด ทำให้ปอดแข็งแรง สามารถสู้กับไวรัสและมลพิษได้

ในยุคปัจจุบันที่มีโรคภัยร้ายแรงอย่างโควิด-19 ส่งผลทำให้เราทุกคนจำเป็นจะต้องหันมาดูแลสุขภาพกันมากยิ่งขึ้น และแน่นอนว่า ปอด นับได้ว่าเป็นอวัยวะสำคัญที่ช่วยในเรื่องของการหายใจ หากปอดมีปัญหาย่อมส่งผลเสียต่อสุขภาพทั้งร่างกาย และนับได้ว่าเป็นผลเสียที่เกิดขึ้นได้ในระยะยาวเลยทีเดียว เมื่อรู้เช่นนี้คงไม่มีใครอยากจะอยู่ในจุด ๆ นั้น วันนี้ทางเรา minebeauty จึงอยากจะนำพาทุกท่านไปทำความรู้จักกับ สมุนไพรบำรุงปอด เพื่อให้สุขภาพปอดแข็งแรงส่วน สมุนไพร บำรุงปอด จะมีอะไรบ้างนั้น ไปดูกันเลยค่ะ

1. กระเทียม

กระเทียม จัดได้ว่าเป็นสมุนไพรบำรุงปอด ที่สามารถเลือกซื้อและรับประทานได้อย่างง่าย ๆ เนื่องจากเป็นอาหารประเภทพืชผักสวนครัวที่ทุกครัวเรือนจะต้องมี ภายใน กระเทียม ประกอบไปด้วยสารชนิดที่ช่วยต้านอาการอักเสบได้เป็นอย่างดี สามารถช่วยรักษาปอด แก้ปอดพิการ สามารถบำบัดและรักษาโรคในอก พร้อมทั้งสามารถแก้หวัดและคัดจมูกได้เป็นอย่างดี อีกทั้งในกระเทียมยังประกอบไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระอีกมากมาย สามารถช่วยลดโอกาสที่จะเป็นโรคมะเร็งทุกชนิดได้อย่างดีเลิศเลยทีเดียว

2. หนุมานประสานกาย

หลายคนอาจจะไม่คุ้นเคยหรือไม่รู้จัก สมุนไพรบำรุงปอด อย่าง หนุมานประสานกาย ซึ่งตามตำรับยาแล้วสมุนไพรชนิดนี้ ถือได้ว่ามีสรรพคุณที่ดีสามารถ บำรุงปอด ได้ และยังคงสามารถช่วยแก้อาการเจ็บคอ แก้หลอดลมอักเสบ และแก้อาการช้ำในได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ยังคงมีส่วนช่วยในการกระจายเลือดลมที่กำลังจับเป็นก้อนหรือมีอาการคั่งอยู่ในปอด นับได้ว่าเป็นการเปิดทางเดินหายใจจนกระทั่งทำให้เลือดลมไหลเวียนได้อย่างสะดวกมากยิ่งขึ้น 

3. พริก

พริก จัดได้ว่าเป็นพืชผักสวนครัวที่ทุกครัวเรือนจะต้องมี และยังคงเป็น สมุนไพร บำรุงปอด ที่สามารถช่วยเหลือเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ ไม่ว่าจะเป็นโรคหอบหืด โรคภูมิแพ้ หรือแม้กระทั่งโรคหลอดลมอักเสบก็ตาม หรือถ้าหากใครอยากจะขับเสมหะที่มีอยู่ในปอด สามารถรับประทานพริกสดได้ทันที

4. รางจืด

รางจืด นับได้ว่าเป็นอีกหนึ่งสมุนไพร บำรุงปอด โดยมีสรรพคุณช่วยล้างพิษต่าง ๆ ที่มีอยู่ในร่างกาย และยังคงเป็นสมุนไพรที่สามารถช่วยเหลือในเรื่องของการเลิกยาเสพติดหรือเลิกกินเหล้าได้เป็นอย่างดีอีกด้วย ตามตำรับยาไทยแล้ว รางจืด สามารถรักษาอาการหอบหืดได้ เพราะโรคชนิดนี้มักจะเกิดขึ้นเมื่อร่างกายมีของเสียจำนวนมากนั่นเอง

5. ใบหม่อน

ในส่วนของ ใบหม่อน นั้น นับได้ว่าเป็นสมุนไพรบำรุงปอด ที่สามารถนำมาใช้แก้ไข้หวัดและอาการไอได้เป้นอย่างดี พร้อมทั้งยังคงสามารถช่วยขับลมร้อนที่มีอยู่ในปอดและตับ สามารถระบายน้ำที่คั่งสะสมอยู่ในปอดได้ และยังคงมีส่วนช่วยลดบวม แน่นหน้าอกได้เป็นอย่างดีเลยทีเดียว

นอกจาก สมุนไพรบำรุงปอด ทั้ง 5 ชนิดที่เราได้กล่าวมาในข้างต้นแล้ว ยังคงมี สมุนไพร บำรุงปอด อีกหลากหลายชนิด ที่สามารถทำหน้าที่ บำรุงปอด พร้อมทั้งรักษาโรคชนิดอื่น ๆ ได้อีกมากมาย จะเห็นได้ว่า สมุนไพรไทยล้วนแล้วแต่จะมีสรรพคุณที่ดีหลากหลายประการ และยังคงมีผลดีต่อสุขภาพเป็นอย่างมาก หากเลือกใช้สมุนไพรได้อย่างถูกต้อง โรคภัยบางชนิดจะสามารถหายได้ทันทีโดยที่ไม่ต้องรับประทานยาแผนปัจจุบันเพิ่มเติม และนี่ก็คือความอัศจรรย์ของสมุนไพรไทยที่น่าชื่นชม

 

บทความน่าสนใจ

เฉลย! 5 พฤติกรรมทำร้ายผิว โดยที่คุณอาจจะไม่รู้ตัว รู้ก่อน ย่อม ดูแลสุขภาพผิว พรรณได้ก่อน ถ้าอยาก ดูแลผิว รักษาผิว พรรณ ทำตามนี้ได้เลย!

เผย! 4 เคล็ดลับความงามที่ได้จาก น้ำผึ้ง ผิวพรรณดีได้เพียงชั่วข้ามคืน อยากสวยอยากงามตั้งแต่หัวจรดเท้า ต้องรีบเช็คบทความนี้

4 วิธีออกกำลังกาย ที่ควรหลีกเลี่ยงอย่างหนักในช่วงโควิด – 19 กำลังระบาดหนักเช่นนี้ จะมีการออกกำลังกายในรูปแบบไหนบ้างนั้น ถ้าอยากรู้ คลิกเลย!

คุณ ประโยชน์ของน้ำมันมะกอก ถือได้ว่ามีหลายประการด้วยกัน และมักจะส่งผลดีต่อสุขภาพในหลากหลายด้าน ถ้าคุณอยากรู้ว่ามีประโยชน์ในด้านไหนบ้าง คลิ๊กเลย!

ในส่วนของความเครียด ความกังวล หากมีมากจนเกินไป ย่อมเป็นสาเหตุผมร่วง จริงหรือไม่นั้น สำหรับท่านใดอยากรู้ ค้นหาคำตอบได้ที่บทความนี้เลยค่ะ