หมวดหมู่
minebeauty

เมนู

ถ้วยอนามัย อันตรายไหมและมีขั้นตอนในการใส่อย่างไร

ถ้วยอนามัย อันตรายไหมและมีขั้นตอนในการใส่อย่างไร

ถ้วยอนามัย เป็นผ้าอนามัยแบบถ้วย ซึ่งมีประสิทธิภาพมากกว่าผ้าอนามัยแบบแผ่นในแง่ของการใช้งานและความคุ้มค่า เพราะสามารถใช้ซ้ำได้ อีกทั้งยังดีต่อ สุขภาพ อีกด้วย เพราะผ้าอนามัยแบบแผ่น เมื่อใส่เป็นเวลานาน จะส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ อีกทั้งยังช่วยช่วยลดขยะติดเชื้อได้อีกด้วย วันนี้ เว็บผู้หญิง minebeauty เลยจะพาทุกคนมาดูว่าถ้วยอนามัยมี วิธีใช้ถ้วยอนามัย อย่างไรและปลอดภัยหรือไม่

ถ้วยอนามัย

ถ้วยอนามัย คืออะไร?

ถ้วยอนามัย (Menstrual cup) เป็นผลิตภัณฑ์ที่ใช้ใส่เข้าไปในช่องคลอดเพื่อรองรับประจำเดือนและสามารถล้างแล้วนำกลับมาใช้ซ้ำได้ ทำมาจากซิลิโคนหรือยางชนิดนิ่มพิเศษ ผลิตขึ้นเพื่อวัตุประสงค์ในการใช้งานเช่นเดียวกับผ้าอนามัยแบบแผ่นที่ใช้กันโดยทั่วไป กล่าวคือ ใช้สำหรับรองรับประจำเดือน โดยผู้หญิงที่ใส่ถ้วยอนามัยสามารถทำกิจกรรมต่างๆ ได้อย่างปกติ เช่น เดิน วิ่ง ว่ายน้ำ หรือใส่นอนได้ โดยที่ประจำเดือนจะไม่หกเลอะเทอะออกมาแต่อย่างใด

ถ้วยอนามัย ใส่ยังไง

  • วิธีใช้ถ้วยอนามัย ตรวจสอบสภาพของถ้วยอนามัยว่ายังอยู่ในสภาพที่สมบูรณ์พร้อมใช้งานหรือไม่ โดยถ้วยอนามัยที่กำลังจะใช้จะต้องผ่านการล้างทำความสะอาดและแห้งสนิทดีแล้ว
  • ล้างมือให้สะอาด เตรียมตัวในท่าที่สบาย เช่น นั่งยองๆ ทำท่าสควอช หรือยืนยกขาข้างหนึ่ง พร้อมกับหย่นก้นเล็กน้อย
  • พับขอบถ้วยรองประจำเดือนเข้าหากันให้แบนลง แล้วพับลงอีกทบให้เล็กที่สุด จากนั้นสอดถ้วยอนามัยเข้าไปในช่องคลอด ใช้แรงดันเล็กน้อย โดยปกติแล้วถ้วยอนามัยจะกางออกและประกบติดเข้ากับปากมดลูกโดยอัตโนมัติ
  • ค่อยๆ ใช้นิ้วจับบริเวณฐานถ้วยและหมุน ถ้วยอนามัย ให้ปากถ้วยอนามัยคลายและแนบผนังช่องคลอดเพื่อป้องกันการซึมเปื้อน หากใส่ได้พอดี ผู้ใช้จะรู้สึกสบายตัว ไม่รู้สึกอึดอัดแต่อย่างใด

การถอดถ้วยอนามัย

  • ล้างมือให้สะอาด อยู่ในท่าสบายๆ เช่น นั่งยองๆ ทำท่าสควอช หรือยืนยกขาข้างหนึ่ง พร้อมกับหย่นก้นเล็กน้อยเหมือนตอนใส่ พยายามผ่อนคลาย ไม่เกร็ง
  • ใช้นิ้วสอดเข้าไปในช่องคลอด และจับบริเวณตัวถ้วย บีบถ้วยเล็กน้อย และค่อยๆ ขยับเพื่อดึงถ้วยอนามัยอย่างแผ่วเบา ไม่ควรจับบริเวณก้านเนื่องจากอาจทำให้ประจำเดือนหกเลอะเทอะได้
  • ถอดถ้วยอนามัยและเทเลือดทิ้งอย่างน้อยวันละ 2-4 ครั้ง หรือถี่ขึ้นในกรณีที่มีประจำเดือนมามาก

ถ้วยอนามัย

วิธีการดูแลรักษาถ้วยอนามัย
  • ฆ่าเชื้อถ้วยอนามัยระหว่างมีประจำเดือนโดยการต้ม
  • ล้าง ผ้าอนามัยแบบถ้วย ด้วยสบู่และน้ำ จากนั้นจึงนำน้ำไปต้มในหม้อเล็กๆ ใส่ถ้วยอนามัยไว้ในหม้อ และต้มประมาณ 5-7 นาทีเพื่อฆ่าเชื้อ อาจจะต้องแยกหม้อเพื่อจุดประสงค์นี้เท่านั้น
  • สามารถทำความสะอาดด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อเช่นเดียวกับที่คุณใช้กับขวดนม คุณสามารถหาน้ำยานี้ได้จากร้านขายขวดนม
  • ควรอ่านคำแนะนำเกี่ยวกับการฆ่าเชื้อถ้วยอนามัยเสมอเพราะแต่ละยี่ห้ออาจจะแตกต่างกัน
ขนาดของถ้วยอนามัย

  • เด็กผู้หญิงอายุต่ำกว่า 18 ปี แนะนำให้ใช้ไซส์เล็ก (S)
  • ผู้หญิงที่มีอายุระหว่าง 18 ถึง 30 ปีที่ยังไม่เคยคลอดลูก แนะนำให้ใช้ไซส์กลาง (M)
  • ผู้หญิงทุกวัยที่มีการคลอดทางช่องคลอดอย่างน้อย 1 ครั้ง แนะนำให้ใช้ขนาดใหญ่ (L)

บทความน่าสนใจ

นวดอโรม่า (Aroma Massage) คือ ศาสตร์การนวดอีกแขนงหนึ่งที่มุ่งเน้นการใช้น้ำมันหอมระเหย เข้ามาเป็นเครื่องมือสำคัญประกอบการนวด

โรคซึมเศร้า เป็นอาการผิดปกติของอารมณ์ ซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้ป่วยทั้งด้านความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรมเศร้าหมองที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง

แฮม เป็นชิ้นเนื้อสัตว์จากต้นขาหลังของสัตว์บางชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สุกร แฮมส่วนใหญ่ผ่านการถนอมอาหารและสามารถรับประทานได้ทั้งแบบสุกและดิบ

อาร์ติโชค เป็นพืชเมืองหนาว มีถิ่นกำเนิดในยุโรปเขตเมดิเตอร์เรเนียน มีสรรพคุณทางยา สามารถบริโภคสดหรือปรุงเป็นอาหาร

ชุดเดรส เป็นเสื้อผ้าที่ผู้หญิงหรือเด็กหญิงมักสวมใส่ ซึ่งเป็นเสื้อผ้าชิ้นเดียวที่มีกระโปรงยาวเท่าใดก็ได้ และสามารถเป็นทางการหรือลำลองก็ได้