สาวๆบางคนรักเล็บเหมือนลูกในไส้เลยก็ว่าได้ เพราะเล็บสามารถบ่งบอกถึงความรับผิดชอบหรือความสะอาดได้ เพราะบางคนไว้เล็บยาวมาก หรือบางคนเล็บดำจนเกินไป ทำให้ความสวยลดลงทันที ซึ่งวันนี้เรา เว็บผู้หญิง minebeauty จะมาบอก ขั้นตอนการดูแลเล็บ ให้แข็งแรง และสวยงามกัน
11 ขั้นตอนการดูแลเล็บ
- ขั้นตอนการดูแลเล็บ คือ อย่าทำเล็บเจลหรือเล็บอะคริลิกบ่อยจนเกินไป เพราะสามารถทำให้เล็บพังได้ อีกทั้งยังทำให้เล็บเปราะ เล็บบาง และเกิดเล็บเหลืองอีกด้วย
- อย่าไว้เล็บยาวเกินไป เพราะการไว้เล็บยาวเกินไป เมื่อเล็บยิ่งยาว ก็ยิ่งเสี่ยงฉีกหักได้ง่าย ความยาวเล็บที่เหมาะสมอยู่ที่ประมาณ 2-3 มิลลิเมตร อย่าตัดเล็บให้สั้นกุดเกินไป
- ลองเปลี่ยนยาสระผม เพราะยาสระผมส่วนใหญ่มีคุณสมบัติในการชำระล้างสิ่งสกปรกและความมันออกจากเส้นผมและหนังศีรษะ เวลาใช้มือสระผม น้ำมันตามธรรมชาติที่ช่วยบำรุงเล็บคุณจึงอาจโดนขจัดทิ้งไปด้วย ทำให้เล็บเลยอ่อนแอลงและเปราะหักง่ายขึ้น
- ขั้นตอนการดูแลเล็บ คือ ควรดูแลรักษาเล็บให้สะอาดอยู่เสมอ เริ่มต้นจากการหมั่นตัดเล็บมือและเล็บเท้า โดยไม่ควรตัดให้สั้นจนเกินไป เพราะอาจจะทำให้เจ็บบริเวณเนื้อปลายเล็บได้ จากนั้นตะไบเพื่อป้องกันไม่ให้ปลายแหลมโดนกับอะไรเข้าจนกลายเป็นแผล
- ควรแช่เท้าหรือมือในน้ำอุ่น และใช้ขนแปรงนุ่มๆมาขัด สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง เพื่อให้สิ่งสกปรกที่ติดอยู่ในซอกเล็บหลุดออกไป ซึ่งจะช่วยทำให้เท้าของคุณดูสะอาดเอี่ยมกว่าการล้างแบบปกติ
- วิธีดูแลเล็บ ทำให้เล็บมีความชุ่มชื้น ด้วยการลงมอยส์เจอไรเซอร์บำรุงเล็บด้วยโลชั่นทาผิว หลังจากทาผิวทั่วร่างกายเสร็จแล้ว
- ตัดเล็บให้ถูกวิธี โดยลองเปลี่ยนวิธีตัดใหม่ด้วยการตัดให้เป็นเส้นตรงทั้งหมด และไม่ต้องตัดตรงมุมให้ลึกลงไป วิธีนี้นอกจากจะช่วยให้ไม่เป็นเล็บขบแล้ว ยังทำให้ทรงเล็บดูสวยด้วย
- วิธีดูแลเล็บ หลีกเลี่ยงการกัดเล็บ นอกจากจะทำให้เสียบุคลิกแล้ว ยังอาจทำให้เนื้อบริเวณเล็บอักเสบและเป็นหนอง อีกทั้งยังทำให้เชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายได้ง่ายขึ้นด้วย
- ไม่ควรล้างมือบ่อยเกินไป เพราะมือและเล็บจะสูญเสียความชุ่มชื้นและแห้งกร้าน โดยมีสาเหตุมาจากสารทำความสะอาดที่มีอยู่ในสบู่ น้ำยาล้างมือ และน้ำยาล้างจาน
- ทาเบสโค้ท (Base Coat) เพื่อเป็นการบำรุงเล็บ และป้องกันไม่ให้เล็บเหลือง ทุกครั้งก่อนทาเล็บ เพื่อเป็นการบำรุงเล็บ ทำให้เล็บแข็งแรง และป้องกันเล็บเปราะหักได้
- ดูแลเล็บ ด้วยการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ โดยเฉพาะวิตามินบี 2 ซึ่งเป็นวิตามินที่ช่วยบำรุง สุขภาพ ให้เล็บแข็งแรง ไม่เปราะหักง่าย และยังช่วยป้องกันจุดด่างขาวที่เกิดขึ้นบริเวณเล็บมือได้อีกด้วย
