หมวดหมู่
minebeauty

เมนู

รวมเทคนิคการ เพิ่มขนาดหน้าอก ให้ใหญ่ขึ้น ทำได้ง่าย ๆ ด้วยวิธีธรรมชาติ

รวมเทคนิคการ เพิ่มขนาดหน้าอก ให้ใหญ่ขึ้น ทำได้ง่าย ๆ ด้วยวิธีธรรมชาติ

สาว ๆ หลายคนให้ความใส่ใจเกี่ยวกับขนาดของหน้าอกเป็นสำคัญ เปรียบเสมือนว่า “อกหัก เป็นเรื่องเล็ก แต่อกเล็กกลับเป็นเรื่องใหญ่”  นับได้ว่าเป็นปัญหาที่ส่งผลทำให้สาว ๆ ขาดความมั่นใจได้เช่นกัน เนื่องจากบางคนกลับถูกล้อเลียนว่าเปรียบเสมือนเป็นไม้กระดานโต้คลื่น แถมจะหยิบเสื้อผ้าแฟชั่นที่ดูดีขนาดไหนมาสวมใส่หน้าอกก็ยังคงดูเรียบแบนไม่สวยงามดั่งใจ เพราะมองแล้วกลับไม่มีสัดส่วนที่สวยงาม วันนี้ minebeauty จึงอยากจะแนะนำสาว ๆ ที่กำลังพบเจอกับปัญหานี้ว่า อย่าได้กังวลใจอีกต่อไป เพราะทางด้านสาว ๆ ที่เค้ามีหน้าอกขนาดใหญ่พวกเขาก็ไม่ได้รู้สึกปลาบปลื้มใจเช่นกัน ถึงขั้นอยากจะตัดหน้าอกทิ้งเลยทีเดียว เนื่องจากทำอะไรก็ไม่ค่อยสะดวก กลับกลายเป็นภาระที่ดูใหญ่หลวงแทน ส่วนสาว ๆ คนไหนที่อยากจะ เพิ่มขนาดหน้าอก ให้กับตนเอง minebeauty ก็มีคำแนะนำเกี่ยวกับการ เพิ่มขนาดหน้าอก วิธีธรรมชาติ มาฝากเช่นกันค่ะ เพิ่มขนาดหน้าอก ธรรมชาติ อย่างไรให้ปลอดภัย เช็คได้ในบทความนี้เลย

หน้าอก ปกติแล้วจะมี 2 แบบด้วยกัน

1.หน้าอกขนาดเล็กแบบเชอรี่

สำหรับ หน้าอกขนาดเล็กแบบเชอรี่ จัดได้ว่าเป็นหน้าอกที่มีขนาดเล็กเพียงเท่านั้น แต่จะไม่ใช่หน้าอกที่มีลักษณะหย่อนคล้อยหรือเป็นหน้าอกห่าง สำหรับในกรณีนี้ หากต้องการอยากจะเพิ่มขนาดหน้าอกถือได้ว่ามีหลากหลายรูปแบบด้วยกัน ซึ่งทุกวิธีที่ทางเราจะแนะนำต่อจากนี้ จัดได้ว่าเป็นวิธีเพิ่มขนาดหน้าอก วิธีธรรมชาติทั้งสิ้น โดยมีรายละเอียด ดังนี้

  • รับประทานอาหารที่สามารถบำรุงหน้าอกของสาว ๆ ได้

อาหารจำพวกโปรตีน อย่างเช่น ไข่ ไขมันดี ๆ นมถั่วเหลือง จัดได้ว่าเป็นอาหารบำรุงหน้าอกของสาว ๆ โดยตรง แถมยังทำให้สาว ๆ มีสุขภาพดีร่วมด้วย ส่วนใหญ่แล้วสาเหตุที่ทำให้สาว ๆ มีหน้าอกขนาดเล็ก เนื่องจากกรรมพันธุ์โดยตรง หรือไม่ก็มาจากการรีบร้อนในการคุมน้ำหนักโดยเฉพาะในช่วงวัยรุ่น จึงเป็นเหตุทำให้สาว ๆ มีหน้าอกที่เจริญไม่เต็มที่นั่นเอง

  • ต้องตรวจสอบบราและยกทรงที่สวมใส่

สำหรับบราและยกทรงที่สวมใส่นั้น จะต้องไม่กดรัดหรือคับจนเกินไป เพราะจะส่งผลเสียต่อการขยายตัวของหน้าอกเป็นสำคัญ อีกทั้งการสวมใส่บราหรือยกทรงที่ไม่ถูกต้องเป็นระยะเวลานาน ๆ ย่อมส่งผลทำให้เนื้อบริเวณหน้าอกด้านหน้ามีลักษณะคล้อยตัวหรือกองไปอยู่ในส่วนของด้านข้างทดแทน แทนที่หน้าอกของสาว ๆ จะดูสวย กลับมีลักษณะแบนราบ

  • การนวดหน้าอก

อีกหนึ่ง วิธีเพิ่มขนาดหน้าอกที่สาว ๆ สามารถทำได้ นั่นก็คือ การนวดหน้าอก เพื่อที่จะคอยกระตุ้นให้ระบบเลือดมีการไหลเวียนที่ดี ส่งผลทำให้ต่อมนมสามารถทำงานได้เต็มที่ มีส่วนช่วยทำให้หน้าอกมีลักษณะขยาย ถือได้ว่าเป็นวิธีเพิ่มขนาดหน้าอก วิธีธรรมชาติ นั่นเอง

  • เลือกใช้ครีมเพื่อเพิ่มขนาดหน้าอก

การเลือกใช้ครีมเพื่อบำรุงต่อมนม จัดได้ว่าเป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะส่งผลทำให้หน้าอกขยายขึ้นได้เช่นกัน แต่วิธีนี้จะรีบร้อนไม่ได้ ต้องค่อยเป็นค่อยไปจะดีที่สุด

2. หน้าอกขนาดเล็กแบบสตรอเบอร์รี่

สาว ๆ ที่มีหน้าอกขนาดเล็กในรูปแบบนี้ อาจจะมีปัญหาเกี่ยวกับหน้าอกหย่อนคล้อยหรือหน้าอกมีลักษณะห่างเป็นสำคัญ ส่วนใหญ่แล้วปัญหาจะเกิดจากการสวมใส่บราหรือยกทรงที่ไม่ถูกต้อง หรือเป็นกลุ่มคนที่มีอายุมาก มีการให้นมบุตร เป็นสำคัญ ส่วน วิธีเพิ่มขนาดหน้าอก มีดังต่อไปนี้

  • ควรออกกำลังกาย บริหารหน้าอกเป็นสำคัญ เพื่อที่จะกระชับกล้ามเนื้อตรงบริเวณหน้าอกได้มากยิ่งขึ้น
  • ควรแก้ไขที่บราหรือยกทรง ควรสวมใส่บราหรือยกทรงที่เหมาะสม มีคุณภาพ สามารถกระชับหน้าอกเป็นอย่างดี
  • สามารถใช้ครีมกระชับหน้าอกได้ อย่าพยายามรีบร้อน เพราะการรีบร้อนจะส่งผลทำให้คุณได้หน้าอกที่ใหญ่แต่มีลักษณะหย่อนคล้อยทดแทน
  • ปัญหาเกี่ยวกับหน้าอกห่าง ต้องรีบแก้ไขด้วยการเปลี่ยนบราหรือยกทรงเพื่อดึงช่วงหน้าอกเข้าหากัน

จะเห็นได้ว่า วิธี เพิ่มขนาดหน้าอก จัดได้ว่ามีอยู่หลากหลายวิธีด้วยกัน สำหรับวิธีที่เราได้แนะนำในข้างต้นทั้งหมดนี้ จัดได้ว่าเป็น วิธีเพิ่มขนาดหน้าอก ธรรมชาติล้วน ๆ ปลอดภัยอย่างแน่นอน แต่สาว ๆ จะเร่งรีบหรือรีบร้อนมากจนเกินไปไม่ได้ เพราะจะส่งผลทำให้ได้หน้าอกที่หย่อนคล้อยทดแทน นั่นเอง

บทความน่าสนใจ

นวดอโรม่า (Aroma Massage) คือ ศาสตร์การนวดอีกแขนงหนึ่งที่มุ่งเน้นการใช้น้ำมันหอมระเหย เข้ามาเป็นเครื่องมือสำคัญประกอบการนวด

โรคซึมเศร้า เป็นอาการผิดปกติของอารมณ์ ซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้ป่วยทั้งด้านความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรมเศร้าหมองที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง

แฮม เป็นชิ้นเนื้อสัตว์จากต้นขาหลังของสัตว์บางชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สุกร แฮมส่วนใหญ่ผ่านการถนอมอาหารและสามารถรับประทานได้ทั้งแบบสุกและดิบ

อาร์ติโชค เป็นพืชเมืองหนาว มีถิ่นกำเนิดในยุโรปเขตเมดิเตอร์เรเนียน มีสรรพคุณทางยา สามารถบริโภคสดหรือปรุงเป็นอาหาร

ชุดเดรส เป็นเสื้อผ้าที่ผู้หญิงหรือเด็กหญิงมักสวมใส่ ซึ่งเป็นเสื้อผ้าชิ้นเดียวที่มีกระโปรงยาวเท่าใดก็ได้ และสามารถเป็นทางการหรือลำลองก็ได้