ในเมื่อ “ทุเรียน” จัดได้ว่าเป็น ราชาผลไม้ ที่มีรสชาติอร่อย หวาน มัน ส่งผลทำให้คนไทยนิยมรับประทานอย่างมากที่สุด เมื่อถึงช่วงฤดูกาลที่มีทุเรียนออกมาจัดจำหน่าย ผู้คนส่วนใหญ่จึงพากันเลือกซื้อทุเรียนเพื่อนำมารับประทานเป็นจำนวนมาก โดยเฉพาะคนรุ่นใหม่ที่มีไลฟ์สไตล์ชื่นชอบรับประทานอาหารตามกระแส โดยที่บางคนอาจจะลืมไปว่า ทุเรียนจัดได้ว่าเป็นผลไม้ที่ประกอบไปด้วยน้ำตาลพร้อมทั้งแคลอรี่สูงมาก หากรับประทานโดยไม่ระมัดระวังย่อมส่งผลต่อสุขภาพหลากหลายประการด้วยกัน อย่างเช่น มีอาการเจ็บคอ ร้อนใน และยังคงทำให้อ้วนขึ้นได้ง่ายอีกด้วย และด้วยเหตุนี้เอง สาว ๆ ส่วนใหญ่จึงพากันสงสัยว่า กินทุเรียนไม่ให้อ้วน ทำได้อย่างไร? มีวิธีไหนบ้าง? ซึ่งในวันนี้ทางเรา minebeauty จะมาบอกวิธี “กินทุเรียนยังไงไม่ให้อ้วน และยังคงสุขภาพดี” โดยมีรายละเอียด ดังต่อไปนี้
สำหรับใครที่กำลังสงสัยว่า “ทุเรียนห้ามกินกับอะไร” นั้น เราสามารถให้คำตอบได้อย่างชัดเจน และนับได้ว่าเป็นการย้ำเตือนเพื่อไม่ให้ทุกคนต้องพบเจอกับผลเสียที่ตามมาได้ในที่สุด การรับประทานทุเรียนในแต่ละครั้ง แพทย์ย้ำเตือนว่าห้ามรับประทานควบคู่กับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เนื่องจากทุเรียนเป็นผลไม้ที่มีไขมันพร้อมทั้งคาร์โบไฮเดรตสูงมาก อีกทั้งทางด้านเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ก็ยังคงให้พลังงานที่ค่อนข้างจะสูงมากเช่นเดียวกัน หากรับประทานสองสิ่งนี้พร้อม ๆ กันหรือควบคู่กัน ย่อมส่งผลทำให้ร่างกายได้รับพลังงานในจำนวนที่มากจนเกินไป จนกระทั่งก่อให้เกิดผลเสียตามมาได้ในทันที เพราะจะทำให้ระดับน้ำตาลภายในเลือกสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว คนที่มีโรคประจำตัวอยู่แล้วย่อมส่งผลทำให้มีอาการหน้าแดง รู้สึกชา และมีอาการวิงเวียนและอาจจะอาเจียนร่วมด้วยได้ หากส่งโรงพยาบาลช้าจนเกินไป อาจจะส่งผลทำให้เสียชีวิตได้อีกเช่นเดียวกัน
นอกจากนี้ กลุ่มคนที่มีโรคประจำตัว อย่างเช่น โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคไต และโรคความดันโลหิตสูง จำเป็นจะต้องระมัดระวังในเรื่องของการรับประทานอาหารรวมไปถึงทุเรียนอย่างมากที่สุด ซึ่งจำเป็นจะต้องรับประทานในปริมาณที่น้อยกว่ากลุ่มคนปกติทั่วไปที่ไม่มีโรคประจำตัวแบบคุณ เนื่องจากการรับประทานทุเรียนในปริมาณมากหรือรับประทานบ่อย ๆ ย่อมส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด และ ระดับไขมันในเลือดได้โดยตรงนั่นเอง หรือแม้กระทั่งสาว ๆ คนไหนที่ชื่นชอบไปกับการรับประทานทุเรียนนั้น ข้อมูลในเบื้องต้นเราหวังเป็นอย่างยิ่งว่าจะสามารถตอบคำถามให้กับกลุ่มคนที่สงสัยว่า “กินทุเรียนยังไงไม่ให้อ้วน” ได้เป็นอย่างดี อย่างน้อยการ กินทุเรียนไม่ให้อ้วน ก็นับได้ว่ามีวิธีที่ไม่ยากและทุกคนสามารถนำไปทำตามได้อย่างแน่นอน
นวดอโรม่า (Aroma Massage) คือ ศาสตร์การนวดอีกแขนงหนึ่งที่มุ่งเน้นการใช้น้ำมันหอมระเหย เข้ามาเป็นเครื่องมือสำคัญประกอบการนวด
โรคซึมเศร้า เป็นอาการผิดปกติของอารมณ์ ซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้ป่วยทั้งด้านความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรมเศร้าหมองที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง
แฮม เป็นชิ้นเนื้อสัตว์จากต้นขาหลังของสัตว์บางชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สุกร แฮมส่วนใหญ่ผ่านการถนอมอาหารและสามารถรับประทานได้ทั้งแบบสุกและดิบ
อาร์ติโชค เป็นพืชเมืองหนาว มีถิ่นกำเนิดในยุโรปเขตเมดิเตอร์เรเนียน มีสรรพคุณทางยา สามารถบริโภคสดหรือปรุงเป็นอาหาร
ชุดเดรส เป็นเสื้อผ้าที่ผู้หญิงหรือเด็กหญิงมักสวมใส่ ซึ่งเป็นเสื้อผ้าชิ้นเดียวที่มีกระโปรงยาวเท่าใดก็ได้ และสามารถเป็นทางการหรือลำลองก็ได้
ช่องทางติดตามข่าวสาร
