หมวดหมู่
minebeauty

เมนู

สูตร ดีท็อก ลดพุง ลดสิว

สูตร ดีท็อก ลดพุง ลดสิว

ใครๆก็ไม่อยากอ้วน ไม่อยากมีหน้าท้องกันทั้งนั้น แต่ถ้าถามว่าหยุดกินไหม...ตอบเลยว่า ไม่!! วันนี้เราจึงมาแนะนำ สูตรดีท็อก ลดพุงกัน บอกเลยว่าไม่เพียงแค่น้ำหนักลดเท่านั้น แต่การที่เราทาน ดีท็อก เข้าไปยังช่วยล้างสารพิษภายในร่างกายได้อีกด้วย รับรองว่าน้ำหนักลดแน่นอน

ดีท็อก

 สูตร ดีท็อก ทำเองได้ง่ายๆ

  • มะนาว / ขิง / เม็ดแมงลัก / น้ำ 
    • นำขิงและมะนาวมาฝานเป็นแว่น จากนั้นผสมรวมกับเม็ดแมงลักในน้ำ แช่ตู้เย็นประมาณ 8 ชั่วโมง จิบได้ตลอดทั้งวันหรือก่อนนอน
  • น้ำอุ่น / น้ำมะนาว
    • ใส่น้ำมะนาวลงไปผสมกับน้ำอุ่น ควรดื่มเป็นประจำก่อนนอน เพราะน้ำมะนาวอุ่นๆจะเข้าไปกระตุ้นการทำงานของลำไส้
  • นมจืด / กล้วยน้ำว้า
    • นำกล้วยบดใส่ในถ้วยและนำมาผสมกับนมจืด แนะนำให้ดื่มหลังตื่นนอนตอนเช้า เพราะจะช่วย ดีท็อก และทำให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น (ควรทำติดต่อกัน 3 วัน)
  • ชาขิง / ว่านหางจระเข้
    • ฝนขิงเป็นแว่นๆแล้วนำไปต้มกับน้ำร้อน จากนั้นนำน้ำขิงมาผสมกับว่านหางจระเข้ สูตรนี้จะช่วย ดีท็อก ทำให้ย่อยอาหารและขับถ่ายขึ้น แถมยังช่วยปรับสมดุลแบคทีเรียในลำไส้อีกด้วย
  • น้ำมันมะพร้าว
    • นำน้ำมันมะพร้าวมากลั้วปากตอนเช้าวันละ 1 ช้อนโต๊ะ ประมาณ 10-15 นาที หรือทานน้ำมันมะพร้าวตอนเช้าหรือก่อนนอนวันละ 1-2 ช้อนโต๊ะ 2 สูตรนี้จะช่วย ดีท็อกลำไส้ และแบคทีเรียในปาก แถมยังช่วยให้ระบบย่อยอาหารดีขึ้นอีกด้วย
  • ซุปผัก
    • นำผักใบเขียวหรือผักสีส้มที่มีธาตุเหล็กและและวิตามินซีสูงมาทำเป็นซุปผัก สูตรนี้จะช่วยเผาผลาญพลังงานและช่วยย่อยอาหารได้ดี
  • โยเกิร์ต / นมสด / น้ำผึ้ง / มะนาว
    • ผสมโยเกิร์ต / นมสดรสจืด / น้ำผึ้ง และน้ำมะนาวให้เข้ากันแล้วดื่มทันที สูตรนี้ช่วย ดีท็อกลำไส้ ให้ทำงาน

แท็กที่เกี่ยวข้อง

บทความน่าสนใจ

นวดอโรม่า (Aroma Massage) คือ ศาสตร์การนวดอีกแขนงหนึ่งที่มุ่งเน้นการใช้น้ำมันหอมระเหย เข้ามาเป็นเครื่องมือสำคัญประกอบการนวด

โรคซึมเศร้า เป็นอาการผิดปกติของอารมณ์ ซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้ป่วยทั้งด้านความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรมเศร้าหมองที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง

แฮม เป็นชิ้นเนื้อสัตว์จากต้นขาหลังของสัตว์บางชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สุกร แฮมส่วนใหญ่ผ่านการถนอมอาหารและสามารถรับประทานได้ทั้งแบบสุกและดิบ

อาร์ติโชค เป็นพืชเมืองหนาว มีถิ่นกำเนิดในยุโรปเขตเมดิเตอร์เรเนียน มีสรรพคุณทางยา สามารถบริโภคสดหรือปรุงเป็นอาหาร

ชุดเดรส เป็นเสื้อผ้าที่ผู้หญิงหรือเด็กหญิงมักสวมใส่ ซึ่งเป็นเสื้อผ้าชิ้นเดียวที่มีกระโปรงยาวเท่าใดก็ได้ และสามารถเป็นทางการหรือลำลองก็ได้