สาว ๆ หลายคนเข้าใจผิดอย่างมหันต์ เกี่ยวกับพฤติกรรมในการทำร้ายสุขภาพผิวพรรณของตนเอง ในเมื่อผิวพรรณถือได้ว่าเป็นเรื่องหนึ่งทางด้านความสวยความงาม ที่สาว ๆ ทุกคนจะละเลยไม่ได้ แต่รู้หรือไม่ว่า สาว ๆ บางพฤติกรรมในชีวิตประจำวันที่สาว ๆ ได้เลือกทำอยู่นั้น อาจจะเป็นการทำร้ายผิวพรรณโดยที่สาว ๆ ไม่ทันได้รู้ตัว อย่างเช่น การอาบน้ำเย็นหรือแม้กระทั่งน้ำที่มีลักษณะร้อนจัด เป็นต้น และยังคงมีอีกหลายพฤติกรรมที่ดูเหมือนจะเป็นเรื่องเล็ก ๆ แต่กลับทำร้ายผิวพรรณได้อย่างร้ายแรงเป็นอย่างมาก ส่วนพฤติกรรมแบบไหนที่ถือได้ว่าเป็นการทำร้ายผิวพรรณของคนเราได้บ้างนั้น และเราจะต้อง ดูแลสุขภาพผิว พร้อมทั้งรักษาผิว อย่างไร วันนี้เรามีข้อมูลสรุปสั้น ๆ ให้สาว ๆ ได้ศึกษาไปพร้อม ๆ กัน ดังนี้
ในเมื่อ แสงแดด ถือได้ว่าเป็นตัวการสำคัญที่ทำร้ายผิวพรรณของคนเราอย่างชัดเจน หากสาว ๆ เลือกที่จะไม่ทาครีมกันแดดเมื่อไหร่ นั่นหมายความว่า สาว ๆ กำลังทำร้ายผิวพรรณของตนเองโดยตรง เพราะฉะนั้น ทางที่ดีในทุก ๆ วัน สาว ๆ จะต้องทาครีมกันแดดอย่างเป็นประจำ ไม่ว่าจะอยู่ในบ้าน หรือ ออกนอกบ้าน เพื่อเป็นการ ดูแลสุขภาพผิว ให้ได้มากที่สุด และเป็นการปกป้องผิวที่ถูกต้องอย่างมากที่สุดอีกด้วย
การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์แบบผิด ๆ ย่อมส่งผลต่อสุขภาพผิวพรรณได้โดยตรง เพราะสภาพผิวของคนเรานั้น สามารถแบ่งได้เป็น 3 รูปแบบด้วยกัน นั่นก็คือ ผิวมัน ผิวผสม และ ผิวแห้ง หากเราสามารถ ดูแลผิว ด้วยการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมต่อผิวพรรณของเรา จะส่งผลทำให้ผลิตภัณฑ์นั้น ๆ สามารถปกป้องผิว พร้อมทั้งบำรุงและเป็นสารอาหารของผิวพรรณของเราได้เป็นอย่างมากอีกด้วย
อาการนอนน้อย นอกจากจะมีปัญหาทางด้านสุขภาพร่างกายแล้ว ยังคงเป็นปัญหาต่อสุขภาพผิวพรรณ เพราะร่างกายจะไม่สามารถฟื้นฟูตนเองได้อย่างเต็มที่ จึงส่งผลทำให้ผิวพรรณแลดูแย่ตามไปด้วย ผิวจะมีลักษณะแห้ง มีความหมองคล้ำ และดูโทรมแบบที่ว่ายับยั้งไม่อยู่ หากต้องการอยากจะ ดูแลผิว ควรนอนพักผ่อนให้เพียงพอ ในทุก ๆ วันร่วมด้วย
รู้หรือไม่ว่า การบีบสิว การแกะสิวอย่างเป็นประจำ เป็นการทำร้ายผิวพรรณของสาว ๆ โดยตรง ด้วยลักษณะของอาการคันไม้คันมือ ย่อมเป็นเหตุที่ทำให้สาว ๆ ต้องมีผิวพรรณที่ดูแย่ลงมากขึ้นเรื่อย ๆ เพราะจะเกิดปัญหาริ้วรอยตามมาได้อย่างง่ายดาย หากต้องการอยากจะ ดูแลสุขภาพผิว แนะนำว่าอย่าบีบสิว แกะสิว หรือแกะเกาใบหน้าเป็นอันขาด
การสครับหรือทำการขัดผิวนั้น หากทำบ่อยมากจนเกินไป ย่อมเป็นการทำร้ายผิวพรรณของเราแทน ซึ่งจะส่งผลทำให้ผิวบอบบางลง เมื่อโดนแสงแดดเข้าหน่อยก็ย่อมที่จะถูกแสงแดดทำร้ายได้มากยิ่งขึ้น เพราะฉะนั้น หากต้องการอยากจะ ดูแลผิว ก็ควรที่จะทำการสครับและขัดผิวอย่างเหมาะสม จะดีที่สุด
มุมมองผ่านการ ดูแลสุขภาพผิว ของสาว ๆ ย่อมมีความแตกต่างกันออกไป แต่ทุกคนย่อมรู้ดีอยู่แล้วว่า การดูแลผิว การ รักษาผิว พรรณให้มีสุขภาพดียิ่งขึ้น จัดได้ว่าเป็นเรื่องหนึ่งที่มีความจำเป็นอย่างมาก ทางเราหวังว่าเมื่อสาว ๆ ได้อ่านบทความนี้แล้ว จะสามารถป้องกันและจะไม่เผลอทำร้ายสุขภาพผิวของตนเองเหมือนที่ผ่าน ๆ มา
นวดอโรม่า (Aroma Massage) คือ ศาสตร์การนวดอีกแขนงหนึ่งที่มุ่งเน้นการใช้น้ำมันหอมระเหย เข้ามาเป็นเครื่องมือสำคัญประกอบการนวด
โรคซึมเศร้า เป็นอาการผิดปกติของอารมณ์ ซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้ป่วยทั้งด้านความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรมเศร้าหมองที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง
แฮม เป็นชิ้นเนื้อสัตว์จากต้นขาหลังของสัตว์บางชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สุกร แฮมส่วนใหญ่ผ่านการถนอมอาหารและสามารถรับประทานได้ทั้งแบบสุกและดิบ
อาร์ติโชค เป็นพืชเมืองหนาว มีถิ่นกำเนิดในยุโรปเขตเมดิเตอร์เรเนียน มีสรรพคุณทางยา สามารถบริโภคสดหรือปรุงเป็นอาหาร
ชุดเดรส เป็นเสื้อผ้าที่ผู้หญิงหรือเด็กหญิงมักสวมใส่ ซึ่งเป็นเสื้อผ้าชิ้นเดียวที่มีกระโปรงยาวเท่าใดก็ได้ และสามารถเป็นทางการหรือลำลองก็ได้
ช่องทางติดตามข่าวสาร
