เตือนให้รู้! โทษของสุรา 6 ประการ ทำสุขภาพแย่ แถมหน้าแก่ลง!

สำหรับสาว ๆ ที่ชื่นชอบงานปาร์ตี้ เดินทางไปครั้งไหน ๆ ก็ต้องดื่มเบียร์ ดื่มสุรา ซึ่งจัดได้ว่าเป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ หากดื่มเป็นประจำย่อมส่งผลเสียต่อสุขภาพเป็นอย่างมาก เปรียบเสมือนเป็นการทำลายสุขภาพให้ดูย่ำแย่ลงไปมากยิ่งขึ้น อีกทั้ง โทษของสุรา หลัก ๆ คือ ทำให้เสี่ยงต่อการเป็นโรคร้ายหลายชนิดด้วยกัน ซึ่งในวันนี้ minebeauty มีข้อมูลเกี่ยวกับ โทษของสุรา 6 ประการ มาให้สาว ๆ ได้ศึกษาไปพร้อม ๆ กัน ดังนี้ 

1. สาว ๆ ที่ดื่มสุราเป็นประจำ แก่ลงได้ง่าย มีริ้วรอยก่อนวัยมากขึ้น

สำหรับโทษของสุราทุกชนิดไม่ว่าจะเป็นเหล้าหรือเบียร์ย่อมมีผลในการขับปัสสาวะ ส่งผลทำให้ร่างกายของคนเราต้องสูญเสียน้ำและเป็นผลทำให้เซลล์ต่าง ๆ ในร่างกายต้องเสื่อมลงอย่างรวดเร็ว เมื่อเป็นเช่นนี้ย่อมทำให้เกิดริ้วรอยแห่งวัย รอยเหี่ยวย่นต่าง ๆ ได้อย่างง่ายดาย โดยเฉพาะในกลุ่มผู้หญิงที่ดื่มสุราหนัก ๆ และดื่มเป็นประจำ ย่อมทำให้ผิวดูหมองคล้ำ ไม่สดใส ร่างกายไม่กระชุ่มกระชวยอีกด้วย

2. ส่งผลทำให้อ้วนขึ้นได้ง่าย

การดื่มสุราอย่างเป็นประจำ ย่อมส่งผลทำให้สาว ๆ อ้วนขึ้นได้ง่ายมาก ๆ สำหรับโทษของสุราในส่วนนี้ เชื่อว่าสาว ๆ คงจะรู้สึกแย่อย่างมากที่สุด ยิ่งดื่มก็ยิ่งได้พลังงานส่วนเกินที่มีมากจนเกินไป หากดื่มพร้อมกับกินอาหารประเภทกับแกล้มร่วมด้วยยิ่งแล้วเข้าไปใหญ่ ความอ้วนจะเข้ามาเยือนสาว ๆ ได้เป็นอย่างมากและรวดเร็วอีกด้วย

3. สูญเสียมวลกล้ามเนื้อได้ง่ายมาก ๆ

โทษอีกหนึ่งข้อซึ่งเป็น 1 ในโทษของสุรา 6 ประการที่เราอยากจะกล่าวถึง นั่นก็คือ การดื่มสุราอย่างเป็นประจำย่อมส่งผลทำให้ร่างกายต้องสูญเสียกล้ามเนื้อได้ง่ายมากยิ่งขึ้น สำหรับท่านใดที่อยากจะสร้างกล้ามบริเวณหน้าท้อง บอกเลยว่าถ้าหากคุณดื่มสุรา ความเป็นไปได้จะน้อยมากเลยทีเดียว

4. เสี่ยงต่อการเป็นโรคอัลไซเมอร์

จากการศึกษาของ Rutgers University ได้ค้นพบว่า การดื่มสุราอย่างเป็นประจำ ย่อมส่งผลทำให้เซลล์สมองมีลักษณะเสื่อมลงได้อย่างรวดเร็วและมากกว่า 40% สำหรับผู้หญิงในกลุ่มวัยทำงาน ทำให้มีอาการหลงลืมได้บ่อยมากยิ่งขึ้น การดื่มสุราเกินวันละ 2 ครั้งใน 1 สัปดาห์ ยิ่งจะเสี่ยงต่อภาวะสมองเสื่อมได้มากกว่าเท่าตัวอีกด้วย

5. เสี่ยงต่อการเป็นโรคความดันโลหิตสูง

มีงานวิจัยออกมาว่า ผู้หญิงที่ดื่มสุราสัปดาห์ละประมาณ 10 แก้วขึ้นไป มีผลทำให้เกิดโทษของสุราที่ได้รับคือ เสี่ยงต่อการเป็นโรคความดันโลหิตสูงกว่ากลุ่มคนทั่วไปที่ไม่ดื่มสุรา และเมื่อเปรียบเทียบกับเพศชายแล้วค้นพบว่า เพศหญิงเสี่ยงต่อการเป็นโรคความดันสูงมากกว่าถึง 2 เท่าเลยทีเดียว

6. เสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็งเต้านม

มีงานวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับการดื่มสุรา นั่นก็คือ ผู้หญิงที่ดื่มสุราเป็นประจำ ย่อมกระตุ้นทำให้เสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็งเต้านมได้ง่ายและมากกว่า 10% เลยทีเดียว

จะเห็นได้ว่า โทษของสุรา มีมากกว่าที่ทุกคนจะคาดถึง การดื่มสุราอย่างเป็นประจำย่อมส่งผลเสียต่อสุขภาพเป็นอย่างมาก หรือถ้าหากอยากจะศึกษาเกี่ยวกับเรื่องนี้เพิ่มเติม สามารถค้นหาข้อมูลโดยการพิมพ์คำว่า “โทษของสุรา สสส” ซึ่งจะมีข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องนี้ให้ทุกท่านได้ศึกษามากยิ่งขึ้นอีกด้วย แต่ถ้าจะให้ดีที่สุด ควรห่างไกลจากสุราและไม่ควรดื่มสุรา นั่นเอง