โรคไขมันสะสมที่ตับ หรือที่เรียกกันว่า โรค ไขมันพอกตับ เป็นกลุ่มของโรคที่เกิดจากการสะสมไขมันในตับ และทำให้การทำงานของตับผิดปกติเล็กน้อย โรคนี้มักไม่ทำให้เกิดการเจ็บปวด แต่บางครั้งจะบ่งชี้ถึงปัญหาสุขภาพ minebeauty ด้านอื่นๆ วันนี้เราจึงพาทุกคนมาดูโรค ไขมันพอกตับ กันว่าร้ายแรงแค่ไหน
สาเหตุของโรค ไขมันพอกตับ แบ่งเป็น 2 กลุ่มใหญ่ ได้แก่
- ไขมันพอกตับ สาเหตุจากการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ซึ่งความรุนแรงของโรคจะขึ้นกับทั้งปริมาณแอลกอฮอล์ ประเภท และระยะเวลาที่ดื่ม
- สาเหตุที่ไม่ได้เกิดจากแอลกอฮอล์ สัมพันธ์กับภาวะต่างๆ ดังนี้
- การใช้พลังงานของร่างกายที่ผิดปกติไปเช่น โรคอ้วน โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง และโรคไขมันในเลือดสูง
- การได้รับ อาหาร ทางหลอดเลือดต่อเนื่อง
- การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว
- ยาบางชนิด เช่น ยาในกลุ่มสเตียรอยด์ ยาต้านไวรัสบางชนิด ยาต้านฮอร์โมนบางชนิดในการรักษาโรคมะเร็งเต้านม เป็นต้น
- การติดเชื้อไวรัสตับอักเสบซี
- ภาวะขาดสารอาหาร
อาการของโรคไขมันพอกตับ มี 4 ระยะ
- ไขมันพอกตับอาการ ระยะที่ 1 ไขมันก่อตัวอยู่ในตับ = คนไข้จะไม่มีอาการใดๆ
- ระยะที่ 2 ตับเริ่มเกิดอาการอักเสบ = นานๆเข้าก็กลายเป็นตับอักเสบเรื้อรัง
- ระยะที่ 3 ตับอักเสบรุนแรง = เกิดผังผืดในตับและเซลล์ตับค่อยๆถูกทำลาย
- ไขมันพอกตับอาการ ระยะที่ 4 เซลล์ตับถูกทำลายมาก = ตับทำงานไม่ได้ตามปกติ เกิดอาการตับแข็งและอาจกลายเป็นมะเร็งตับ
กลุ่มเสี่ยงเป็นโรคไขมันพอกตับ
- ผู้ที่มีภาวะอ้วน น้ำหนักเกิน
- ผู้ที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- ผู้ป่วยเป็นโรคเบาหวานที่คุมไม่ดี
- ผู้ใช้ยาทาม็อกซิเฟนในผู้ป่วยโรคมะเร็งเต้านม
- ผู้ใช้ยากลุ่มสเตียรอยด์ขนาดสูงๆ
- ผู้ที่ใช้ยาควบคุมการเต้นของหัวใจบางชนิด
- ผู้ที่ยารักษาโรคไขข้ออักเสบบางชนิด
- ผู้ที่ใช้ยาโรคตับบางชนิด
แนวทางในการป้องกันโรคไขมันพอกตับ
- หากมีน้ำหนักตัวมาก ควรลดน้ำหนักโดยให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม
- ออกกำลังกายเป็นประจำ โดยควรออกกำลังกายทั้งแบบแอโรบิกและแบบมีแรงต้าน เช่น เดินเร็วครึ่งชั่วโมง แล้วตามด้วยการยกน้ำหนักแบบแรงกระแทกต่ำ
- รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อ สุขภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาหารที่มีไขมันต่ำ กากใยสูง และให้พลังงานต่ำ
- หากเป็นเบาหวานหรือไขมันในเลือดสูง ควรควบคุมโรคให้ดีด้วยการรับประทานยาตามแพทย์สั่ง ควบคุมอาหาร และออกกำลังกาย
- หลีกเลี่ยงการรับประทานยาหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่นอกเหนือจากที่แพทย์สั่ง
- ไขมันพอกตับรักษา โดยการหลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- ตรวจสุขภาพเป็นประจำ
