สมุนไพร 3 ชนิดที่ช่วย บำรุงสมอง และป้องกันในการเกิดโรคอัลไซเมอร์ ซึ่งทางการแพทย์แผนไทย และการแพทย์ทางเลือกได้มีการแนะนำสมุนไพรทั้ง 3 ชนิดให้กับผู้คนทั่วไป เช่น ใบบัวบก กลีบบัวแดง พรมมิ ที่เป็น สมุนไพรบำรุงสมอง ได้โดยตรง อีกทั้งยังช่วยเพิ่มความจำและป้องกันการเกิดเป็นโรคอัลไซเมอร์ได้อีกด้วย แต่ถ้าจะให้ดีที่สุดคือการหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยง ๆ เพื่อทำให้เราห่างไกลจากโรคภัยชนิดต่าง ๆ โดยเฉพาะผู้สูงอายุที่มักจะมีปัญหาทางด้านสมองและสุขภาพหรือแม้กระทั่งบุคคลทั่วไป ถ้าอย่างนั้นเรามาดูสมุนไพรไทยที่กลายเป็น ยาบำรุงสมอง อย่างดีสำหรับผู้สูงอายุหรือบุคคลทั่วไปกันดีกว่าว่ามีอะไรบ้าง minebeauty ได้รวบรวมข้อมูลมาไว้ให้แล้ว ดังต่อไปนี้ค่ะ
กลีบบัวแดง เป็นสมุนไพรที่มีรสหอมเย็น ที่ใครหลายคนด้วยอาจจะรู้จักเช่นกัน ซึ่งจะมีสรรพคุณที่ช่วยบำรุงหัวใจ แก้ร้อนใน แก้ไข้และแก้กระหายน้ำ จากการศึกษาค้นพบว่า กลีบบัวแดงจะมีฤทธิ์ต่อต้านอนุมูลอิสระ และมีฤทธิ์ในการยับยั้งเกาะกลุ่มกันโปรตีน เบต้าอะมัยลอยด์ ซึ่งจะมีผลช่วยป้องกันสมองเสื่อม ไม่ว่าจะเป็นความจำระยะสั้น หรือความจำระยะยาว โดยกลีบบัวแดง จะสามารถนำมาชงเป็นชาได้ ด้วยการนำกลีบบัวแดงมาผสมเกสรทั้ง 5 ชนิด เช่น มะลิ บุนนาค พิกุล เการบัวหลวง สารภี อย่างใดอย่างหนึ่งก็ได้ ในอัตรา 1:1 ชงในน้ำร้อนดื่มวันละ 2 ครั้ง เช้าและก่อนนอน เพื่อช่วย บำรุงสมอง ได้เป็นอย่างดี
ใบบัวบก จัดได้ว่าเป็นสมุนไพรอย่างหนึ่งที่คนไทยรู้จักกันเป็นอย่างดี นิยมนำมารับประทานเป็นอาหารหรือเป็นเครื่องดื่มเพื่อรับประทาน ซึ่งจะมีสรรพคุณช่วยในเรื่องการบำรุงสุขภาพร่างกาย แก้ช้ำใน และยังแก้อาการอ่อนเพลียได้เป็นอย่างดี สำหรับใครที่ไม่ชอบรับประทานใบบัวบก ต้องบอกเลยว่าคุณเองอาจจะพลาดสรรพคุณที่ช่วยดูแลร่างกายอย่างแน่นอน แต่ถ้าใครที่เลือกรับประทานใบบัวบก รับรองเลยว่าจะช่วยดูแลร่างกายเป็นอย่างดี ซึ่งได้มีการวิจัยออกมา สารสกัดจากใบบัวบก จะสามารถเพิ่มความทรงจำและยังปรับสภาพ อารมณ์ผู้สูงอายุที่อยู่ในภาวะความจำเสื่อมเพียงเล็กน้อย รวมไปถึงเป็น สมุนไพรบำรุงสมองได้ดี หากใครที่รับประทานอยู่บ่อย ๆ รับรองว่าไม่เป็นโรคแน่นอน
ถือได้ว่าผักชนิดนี้เป็นสมุนไพรอย่างหนึ่งที่กำลังเป็นที่นิยมในการนำมารับประทานเป็นอย่างมาก ซึ่งจะรับประทานแบบเป็นผักลวกนำมาจิ้มกับน้ำพริก แต่ผักมิ ยังเป็น สมุนไพรบำรุงสมอง หลังจากได้ศึกษาหาข้อมูลทางเภสัชได้ค้นพบว่า พรมมิ มีสารออกฤทธิ์ที่จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในเรื่องความทรงจำ ในการตัดสินใจที่จะช่วยปกป้องเซลล์สมอง มีฤทธิ์ต่อต้านความจำเสื่อม ที่จะช่วยในเรื่องการนอนหลับ และยังช่วยลดความวิตกกังวลใจได้อย่างแน่นอน แต่สำหรับบางคนอาจจะไม่รู้จักผักชนิดนี้ หากได้ลองรับประทานดูย่อมทำให้คุณไม่ผิดหวัง แถมยังทำให้สุขภาพแข็งแรงอีกทางหนึ่ง
สำหรับ สมุนไพรบำรุงสมอง ทั้ง 3 ชนิดนี้ ล้วนแล้วช่วยดูแลร่างกายได้เป็นอย่างดี แถมยังช่วยป้องกันการเกิดเป็นโรคอัลไซเมอร์อีกด้วย หากใครที่กำลังหา ยาบำรุงสมอง ก็ลองเลือกรับประทานสมุนไพรทั้ง 3 ชนิดดูได้ รับรองเลยว่าเป็นตัวช่วยในการ บำรุงสมอง และป้องกันโรคอัลไซเมอร์ ได้เป็นอย่างดีเลยทีเดียว
นวดอโรม่า (Aroma Massage) คือ ศาสตร์การนวดอีกแขนงหนึ่งที่มุ่งเน้นการใช้น้ำมันหอมระเหย เข้ามาเป็นเครื่องมือสำคัญประกอบการนวด
โรคซึมเศร้า เป็นอาการผิดปกติของอารมณ์ ซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้ป่วยทั้งด้านความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรมเศร้าหมองที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง
แฮม เป็นชิ้นเนื้อสัตว์จากต้นขาหลังของสัตว์บางชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สุกร แฮมส่วนใหญ่ผ่านการถนอมอาหารและสามารถรับประทานได้ทั้งแบบสุกและดิบ
อาร์ติโชค เป็นพืชเมืองหนาว มีถิ่นกำเนิดในยุโรปเขตเมดิเตอร์เรเนียน มีสรรพคุณทางยา สามารถบริโภคสดหรือปรุงเป็นอาหาร
ชุดเดรส เป็นเสื้อผ้าที่ผู้หญิงหรือเด็กหญิงมักสวมใส่ ซึ่งเป็นเสื้อผ้าชิ้นเดียวที่มีกระโปรงยาวเท่าใดก็ได้ และสามารถเป็นทางการหรือลำลองก็ได้
ช่องทางติดตามข่าวสาร
