สำหรับสาว ๆ หลายคนที่อยากมีผิวพรรณสุขภาพแข็งแรง ถือได้ว่าเป็นเรื่องที่น่ายินดีอย่างมาก หากผิวพรรณมีสุขภาพดีและมาพร้อมกับการมี ผิวกระจ่างใส ก็จะยิ่งทำให้สาว ๆ มีบุคลิกภาพที่ดียิ่งขึ้นอีกด้วย เพราะเมื่อใดก็ตามที่มีผิวพรรณดูเรียบเนียน ขาวและกระจ่างใส จะช่วยทำให้สาว ๆ มีความมั่นใจในตัวเอง มากยิ่งขึ้น อีกทั้งยังสะท้อนให้เห็นถึงความสามารถในการดูแลผิวของสาว ๆ ได้โดยตรง ส่วนสาว ๆ ท่านไหนที่กำลังมองหา วิธีทำให้ผิวขาว อยู่นั้น วันนี้ minebeauty มี สูตรผิวขาว ที่ทำแล้วเห็นผลจริง แถมยังมีความปลอดภัยและได้ผลลัพธ์ที่ดีเกินคาดมาฝากกันค่ะ
การดื่มน้ำมาก ๆ นั้น ย่อมเป็นวิธีที่จะช่วยในการปรับผิวพรรณให้ดูกระจ่างใสที่สาว ๆ ก็สามารถทำได้ แถมยังไม่ต้องกังวลใจก่อให้เกิดผลเสีย เพราะน้ำถือได้ว่าเป็นอาหารที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังเป็นเสาหลักที่จะปกป้องผิวให้มีความแข็งแรงได้มากยิ่งขึ้น แถมยังช่วยในเรื่องการทำงานและระบบฟื้นฟูผิวให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ จนทำให้ผิวกระจ่างใสและช่วยลดปัญหาผิวแห้ง และยังช่วยทำให้ผิวดูอิ่มน้ำได้มากยิ่งขึ้นอีกด้วย
สาว ๆ ที่เห็นความสำคัญในการดื่มน้ำ ก็ยังเลือกกินอาหารที่มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระสูง ซึ่งจัดได้เป็นอีกวิธีหนึ่งที่จะช่วยปรับสภาพผิวของสาว ๆ แต่ละคนมี ผิวกระจ่างใส มากยิ่งขึ้น ทั้งนี้แนะนำวิธีเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ต่อผิว และสารอาหารที่จะช่วยทำให้ผิวดูกระจ่างใส ไม่ว่าจะเป็นอาหารที่มีวิตามินซี ที่จะช่วยทำให้ผิวเปล่งปลั่ง และยังช่วยบำรุงผิวจากภายในสู่ภายนอก หรือแม้กระทั่งอาหารที่มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระสูงก็จะช่วยการดูแลเซลล์ผิวจากอนุมูลอิสระที่จะจ้องจะทำร้ายผิวได้เช่นกัน
การมาสก์หน้าเป็นวิธีช่วยปรับผิวของสาว ๆ แต่ละคนให้ดูกระจ่างใสมากยิ่งขึ้น เพราะการมาสก์ผิวหน้าจะเป็นการผลัดเซลล์ผิวเก่า แต่อย่างที่ทราบกันดีว่า ในแต่ละวันร่างกายของเรามีเซลล์ผิวหนังจำนวนมากที่แห้งตายและหลุดร่วงไป ซึ่งจะมีการผลิตเซลล์ผิวใหม่ขึ้นมาทดแทน แต่ทั้งนี้แล้วมลภาวะหรือปัจจัยต่าง ๆ ที่ทำร้ายผิว ทำให้กลายเป็นตัวการที่จะทำให้เซลล์ผิวเก่าหลุดออกตามธรรมชาติช้าลง ทำให้เกิดการอุดตันอยู่บนชั้นผิวบน จึงส่งผลทำให้ผิวหน้าดูหมองคล้ำ เพราะฉะนั้น วิธีทำให้ผิวขาว ด้วยการบำรุงผิวจากการมาสก์หน้า เพราะเป็นวิธีช่วยกำจัดสิ่งที่สกปรกอุดตัน พร้อมทั้งยังผลัดเซลล์ผิวเก่าให้มีประสิทธิภาพอีกด้วย
ครีมกันแดด ถือได้ว่าเป็นสิ่งสำคัญอย่างหนึ่งในการบำรุงผิวกันเลยทีเดียว เพราะไม่ว่าสาว ๆ คนไหนที่ออกจากบ้านไปทำงานหรืออยู่ในบ้าน ผิวของสาว ๆ ก็มีโอกาสสัมผัสกับแสงแดดอย่างที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ เพราะฉะนั้นจึงต้องคอยทาครีมกันแดดทุกวัน ซึ่งเป็น วิธีทำให้ผิวขาว เพราะครีมกันแดดจะช่วยปกป้องผิวจากแสง UV ที่มาจากแสงแดด หรือมาจากแสงคอมพิวเตอร์ รวมไปถึงแสงจากเครื่องใช้ไฟฟ้าก็ย่อมได้ และรังสีอินฟราเรดที่เป็นคลื่นความร้อนที่แฝงอยู่ทุกที่ที่จะมาทำร้ายผิวของสาว ๆ ได้เช่นกัน
เป็นอย่างไรกันบ้างค่ะ กับ 4 วิธีทำให้ผิวขาว ซึ่งแต่ละวิธีล้วนแล้วแต่จะทำให้สาว ๆ มี ผิวกระจ่างใส ได้มากยิ่งขึ้น และเชื่อว่าสาว ๆ หลายคนต่างต้องเคยทำตามกันมาบ้างแล้ว แต่ทั้งนี้สาว ๆ คนไหนที่มีวินัยในการใช้วิธีต่าง ๆ เหล่านี้ย่อมจะช่วยทำให้ผิวพรรณมีสุขภาพที่แข็งแรง ยิ่งเป็น สูตรผิวขาว แบบธรรมชาติด้วยล่ะก็ สาว ๆ คงจะไม่พลาดอย่างแน่นอน
นวดอโรม่า (Aroma Massage) คือ ศาสตร์การนวดอีกแขนงหนึ่งที่มุ่งเน้นการใช้น้ำมันหอมระเหย เข้ามาเป็นเครื่องมือสำคัญประกอบการนวด
โรคซึมเศร้า เป็นอาการผิดปกติของอารมณ์ ซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้ป่วยทั้งด้านความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรมเศร้าหมองที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง
แฮม เป็นชิ้นเนื้อสัตว์จากต้นขาหลังของสัตว์บางชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สุกร แฮมส่วนใหญ่ผ่านการถนอมอาหารและสามารถรับประทานได้ทั้งแบบสุกและดิบ
อาร์ติโชค เป็นพืชเมืองหนาว มีถิ่นกำเนิดในยุโรปเขตเมดิเตอร์เรเนียน มีสรรพคุณทางยา สามารถบริโภคสดหรือปรุงเป็นอาหาร
ชุดเดรส เป็นเสื้อผ้าที่ผู้หญิงหรือเด็กหญิงมักสวมใส่ ซึ่งเป็นเสื้อผ้าชิ้นเดียวที่มีกระโปรงยาวเท่าใดก็ได้ และสามารถเป็นทางการหรือลำลองก็ได้
ช่องทางติดตามข่าวสาร
