หลายคนอาจจะประสบกับปัญหาเกี่ยวกับการนอน คือนอนไม่หลับ ทำให้บางคนอาจจะต้องใช้ยานอนหลับเพื่อเป็นตัวช่วยในการนอนหลับ ซึ่งยานอนหลับบางตัวอาจจะส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ หากใช้โดยที่ไม่ปรึกษาหมอก่อน วันนี้เราจึงนำ วิธีนอนให้หลับ สบายๆกัน
ซึ่งอาหารพวกนี้ก็เป็นอีกหนึ่ง วิธีทำให้นอนหลับ ซึ่งก็มักจะได้ผลในระดับหนึ่ง ดังนั้นเพื่อนๆก็ลองเอา วิธีทำให้หลับสบาย ทั้งหมดนี้ไปใช้กันนะคะ
นวดอโรม่า (Aroma Massage) คือ ศาสตร์การนวดอีกแขนงหนึ่งที่มุ่งเน้นการใช้น้ำมันหอมระเหย เข้ามาเป็นเครื่องมือสำคัญประกอบการนวด
โรคซึมเศร้า เป็นอาการผิดปกติของอารมณ์ ซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้ป่วยทั้งด้านความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรมเศร้าหมองที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง
แฮม เป็นชิ้นเนื้อสัตว์จากต้นขาหลังของสัตว์บางชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สุกร แฮมส่วนใหญ่ผ่านการถนอมอาหารและสามารถรับประทานได้ทั้งแบบสุกและดิบ
อาร์ติโชค เป็นพืชเมืองหนาว มีถิ่นกำเนิดในยุโรปเขตเมดิเตอร์เรเนียน มีสรรพคุณทางยา สามารถบริโภคสดหรือปรุงเป็นอาหาร
ชุดเดรส เป็นเสื้อผ้าที่ผู้หญิงหรือเด็กหญิงมักสวมใส่ ซึ่งเป็นเสื้อผ้าชิ้นเดียวที่มีกระโปรงยาวเท่าใดก็ได้ และสามารถเป็นทางการหรือลำลองก็ได้
ช่องทางติดตามข่าวสาร
