จากสถานการณ์โควิด 19 ที่ไม่ยอมจบสิ้น ส่งผลทำให้ ไลฟ์สไตล์ ชีวิตของทุกคนต้องเปลี่ยนไป ใครอีกทั้งพิษเศรษฐกิจที่ดูเหมือนจะแย่ลง ส่งผลทำให้หลายคนเกิดความวิตกกังวงลใจไม่ใช่น้อย ในขณะเดียวกันบางคนยังคงทำงานอยู่กับบ้าน ทำให้ได้ใช้ช่วงเวลาอยู่กับบ้านตั้งแต่ตื่นนอนตอนเช้าจนไปถึงช่วงค่ำคืน ซึ่งเมื่ออยู่ในสถานที่เดิม ๆ บ่อย ๆ เข้า ก็จะทำให้รู้สึกเบื่อและเครียดมากขึ้นเรื่อย ๆ ทำให้รู้สึกหม่นหมอง และไร้สีสัน ดังนั้น เพื่อเป็นการป้องกันไม่ให้เกิดความเครียด ทางเรา เว็บผู้หญิง minebeauty เลยอยากจะแนะนำ วิธี แต่งบ้านสวย ๆ ได้ทั้งความสวยและความผ่อนคลาย สร้างบรรยากาศดี ๆ เพิ่มเติมภายในตัวบ้าน ส่วนจะมี เทคนิคแต่งบ้าน อย่างไรบ้างนั้น เราไปดูวิธี แต่งบ้าน กันได้เลยค่ะ
สำหรับสายเฮลธ์ตี้ กลุ่มคนรัก สุขภาพ ที่ชอบออกกำลังกาย เมื่อเราต้องเมาเจอกับความอุดอู้อยู่กับบ้าน ก็อาจจะดูน่าเบื่อจนกลายเป็นโรคซึมเศร้า เพราะไม่ได้ไปไหน ทางออกที่เราอยากจะแนะนำให้กับคุณ ก็คือ ให้คุณปรับและตก แต่งบ้านสวย ดูดีในรูปแบบใหม่ ด้วยการขยับขยายพื้นที่ เพื่อเพิ่มพื้นที่ออกกำลังกายเพิ่มเติม รับรองเลยว่าคุณจะมีสีสันในการใช้ชีวิตได้ดียิ่งขึ้นแน่นอน
การสร้างมุมเงียบสงบภายในบ้าน ด้วยการหามุมหนึ่งของบ้านให้เป็นโซนสีขาว สำหรับทำสมาธิ หรือเล่นโยคะ เพื่อเป็นการฝึกกำหนดลมหายใจเข้าออก หาเสื่อโยคะหรือเบาะรองมานั่งนุ่ม ๆ สบาย ๆ วางประดับ ซึ่งเป็น เทคนิคแต่งบ้าน เพิ่มความสบายตาด้วยไม้ประดับสวย ๆ เพียงแค่นี้มุมสีขาวก็ทำให้จิตใจสงบ
ดนตรีเบา ๆ จะช่วยสร้างความผ่อนคลาย และลดความเครียดได้ดี โดยเราสามารถเปิดเป็นเพลงบรรเลงไปในระหว่างทำกิจกรรมได้ ไม่จำเป็นจะต้องเป็นเพลงคลาสสิกเสมอไป คุณเองสามารถเลือกเสียงอะไรก็ได้ที่ทำให้เกิดความรู้สึกสบายใจ ผ่อนคลาย เช่น เสียงคลื่น หรือเสียงนกร้อง เป็นวิธี แต่งบ้านสวย ๆ อีกวิธีหนึ่ง
สร้างความอบอุ่นให้กับบ้านด้วยการใช้แสงสว่างธรรมชาติ เพิ่มหน้าต่าง หรือมุมรับแสงแดดอ่อน ๆ ด้วยการใช้ผ้าม่านโปร่งแสง เพื่อลดความร้อนแรงของแดด แต่สำหรับในห้องที่มีหน้าต่างไม่กว้าง หรือไม่มีแสงสว่างจากธรรมชาติ สามารถเลือกใช้โคมไฟที่แสงนวล ๆ ได้ เป็น เทคนิคแต่งบ้าน ที่ทำให้ห้องสว่างได้
การจัดมุมจุดนั่งเล่นภายในสวน จะเป็นเก้าอี้สนามตัวเก๋ หรือจะเปลนอนพักรับลม เพื่อเอาไว้เป็นพื้นที่พักสายตา เมื่อเราเกิดอาการเมื่อล้าจากการทำงานหนัก ๆ หรือรู้สึกเกิดความเครียดมากจาไหน ก็มานั่งพักผ่อนหรือนอนเอนกายให้สีเขียวเยียวยาหัวใจได้เช่นกัน
เทรนด์การจัดห้องแบบน้อย ๆ สไตล์มินิมอลก็สามารถลดความเครียดได้ เพราะ เทคนิคแต่งบ้าน น้อย ๆ จะหลีกเลี่ยงความยุ่งเหยิงที่อาจจะสร้างความรบกวนใจให้เราได้เช่นกัน
การเติมธาตุน้ำให้กับห้องหรือบ้าน ก็จะช่วยให้คุณมีความรู้สึกได้ใกล้ชิดกับธรรมชาติ เกิดความเงียบสงบ และเป็นสมาธิ โดยเราจะสามารถหาวิธีแต่งบ้านสวย ๆ ด้วยการเพิ่มน้ำตก หรือน้ำพุ รวมไปถึงกระถางต้นไม้ในมุมที่นั่งเล่นของบ้าน
ลองจัดเตียงเล็ก ๆ ทำเป็นพื้นที่สบาย ๆ ภายในห้องทำงานหรือห้องนั่งเล่น ผ่อนคลายความเมื่อล้าจากการทำงาน แต่ก็อย่าลืมทำงานหรือเรียนให้เสร็จก่อน แล้วค่อยมานอนพัก ด้วย เทคนิคแต่งบ้าน แบบนี้จะทำให้เราสามารถพักสายตาได้
ขอพื้นที่เล็ก ๆ ในห้องหรือห้องนั่งเล่นติดตั้งชิงช้า ให้นั่งคิดอะไรแบบเพลิน ๆ ถึงเรื่องอดีตในวัยเด็ก และเสียงหัวเราะทุกครั้งที่ได้แกว่งเล่นชิงช้า โดยไม่มีความเครียดอะไรมากวนใจได้เลย ซึ่งเป็นวิธีแต่งบ้านเรียบง่าย ๆ แต่ทำให้ปลุกใจได้ดี
สำหรับไอเดีย แต่งบ้านสวย ให้ดูดียิ่งขึ้น หรือ เทคนิคแต่งบ้าน แบบง่าย ๆ แต่กลับสร้างบรรยากาศและสีสันภายในบ้านได้เพิ่มเติม นับได้ว่ายังคงมีอีกมากมายแทบจะนับไม่ถ้วน แต่สำหรับวิธี แต่งบ้าน ในข้างต้นนับได้ว่าเป็นวิธีตกแต่งเพื่อให้เกิดความสวยงาม และยังช่วยลดความเครียดที่เกิดขึ้นได้เป็นอย่างดี และนี่ก็ถือได้ว่าเป็นวิธีง่าย ๆ ที่ไม่ต้องเสียเงินจำนวนมากในการตกแต่งให้บ้านดูสวยและผ่อนคลายนั่นเองค่ะ
นวดอโรม่า (Aroma Massage) คือ ศาสตร์การนวดอีกแขนงหนึ่งที่มุ่งเน้นการใช้น้ำมันหอมระเหย เข้ามาเป็นเครื่องมือสำคัญประกอบการนวด
โรคซึมเศร้า เป็นอาการผิดปกติของอารมณ์ ซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้ป่วยทั้งด้านความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรมเศร้าหมองที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง
แฮม เป็นชิ้นเนื้อสัตว์จากต้นขาหลังของสัตว์บางชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สุกร แฮมส่วนใหญ่ผ่านการถนอมอาหารและสามารถรับประทานได้ทั้งแบบสุกและดิบ
อาร์ติโชค เป็นพืชเมืองหนาว มีถิ่นกำเนิดในยุโรปเขตเมดิเตอร์เรเนียน มีสรรพคุณทางยา สามารถบริโภคสดหรือปรุงเป็นอาหาร
ชุดเดรส เป็นเสื้อผ้าที่ผู้หญิงหรือเด็กหญิงมักสวมใส่ ซึ่งเป็นเสื้อผ้าชิ้นเดียวที่มีกระโปรงยาวเท่าใดก็ได้ และสามารถเป็นทางการหรือลำลองก็ได้
ช่องทางติดตามข่าวสาร
