ปัญหาของเส้นผมนับว่าเป็นปัญหาที่กวนใจไม่แพ้กับปัญหาผิว ซึ่งปัญหาของเส้นผมนั้นมีหลากหลาย แต่ปัญหาหลักที่คนส่วนใหญ่มักจะต้องพบเจอคือ ปัญหาผมขาดหลุดร่วง ไม่ว่าจะเป็นสถานที่ใดในห้องจะต้องพบเจอกับเส้นผมอย่างแน่นอน นอกจากนี้ยังมีปัญหาผมบาง ปัญหาเส้นผมไม่แข็งแรงขาดง่าย หรือปัญหาผมแห้งเสีย ก็นับว่าเป็นปัญหาหลักของเส้นผมเช่นเดียว เพราะฉะนั้นต้องทำการสำรวจเส้นผมอยู่บ่อยครั้งเพื่อที่จะได้แก้ปัญหาอย่างตรงจุด
สำหรับปัญหาของเส้นผมสามารถเกิดขึ้นได้หลากหลายสาเหตุ ทั้งการที่เส้นผมต้องโดนความร้อนทำร้ายเป็นระยะเวลานาน การล้างผมไม่สะอาดทำให้มีสารเคมีตกค้างอยู่ที่เส้นผม การรับประทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์ต่อการบำรุงผมก็สามารถทำให้เกิดปัญหาเส้นผมได้ ยาสระผมยี่ห้อไหนดี และการเลือกใช้ยาสระผมที่ไม่ตรงกับลักษณะเส้นผมก็สามารถทำให้เกิดปัญหาได้เช่นเดียวกัน เพราะฉะนั้นถ้าหากต้องการแก้ปัญหาเส้นผมอย่างตรงจุด จะต้องทำความเข้าใจลักษณะเส้นผมและยาสระผมที่มีความเหมาะสม
การจัดการปัญหาของเส้นผมที่ดีที่สุดจะต้องเริ่มจากการทำความเข้าใจว่า ทรงผม ของตนเองนั้นมีลักษณะแบบใดและเป็นประเภทไหน เพราะผมของแต่ละคนจะมีความแตกต่างกันทั้งแบบเส้นผมธรรมดา เส้นผมมัน เส้นผมแห้ง ทั้งสามแบบนี้จะมีลักษณะที่แตกต่างกันและใช้ยาสระผมที่แตกต่างกัน
สำหรับเส้นผมประเภทที่ 1 คือลักษณะเส้นผมที่ดีที่สุด เนื่องจากมีลักษณะที่สวย เงางาม เส้นผมมีความหนาสามารถทำการดูแลได้ง่าย สำหรับเส้นผมแบบธรรมดาจะเกิดปัญหาแค่เพียงผมขาดหลุดร่วงในบางครั้ง แต่จะไม่พบกับปัญหาผมแห้งเสียหรือปัญหาผมลีบแบนไร้น้ำหนัก ยาสระผมยี่ห้อไหนดี วิธีการที่จะรักษาเส้นผมแบบธรรมดาให้มีความแข็งแรงและลดการหลุดร่วงได้ คือ การรักษาความสะอาดของเส้นผมและปกป้องเส้นผมไม่ให้แสงแดดทำร้าย หรือไม่ให้ผมของคุณโดนความร้อนเป็นเวลานาน
สำหรับเส้นผมประเภทที่ 2 เป็นเส้นผมที่จะพบเจอกับปัญหาผมขี้ฟู สาเหตุที่ทำให้ผมแห้งเป็นเพราะต่อมไขมันที่อยู่ใต้ผิวหนังบริเวณศีรษะมีประสิทธิภาพในการทำงานน้อย หรือบางครั้งไม่ทำการผลิตไขมันออกมาเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่หนังศีรษะ คนที่มีต่อมไขมันทำงานผิดปกติจะทำให้เกิดผมแห้งเสียได้ง่าย เพราะฉะนั้นจะต้องทำการสระผม แชมพูที่ดีที่สุด เป็นประจำ เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่หนังศีรษะของตนเอง
สำหรับเส้นผมประเภทที่ 3 คือเส้นผมมีความมัน ซึ่งเกิดขึ้นมาจากที่เป็นคนผิวหน้ามันก็จะทำให้เส้นผมมีความมันตามไปด้วย การที่ผมมีความมันเกิดขึ้นมาจากการที่ต่อมไขมันทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ หรือในบางครั้งอาจจะทำการผลิตไขมันมากเกินไป ทำให้เกิดความมันบนใบหน้าและเส้นผม เมื่อเกิดความมันจึงทำให้ต้องสระผมเป็นประจำทุกวันเพื่อกำจัดความมันบนหนังศีรษะ
การรู้จักประเภทเส้นผมของตนเองนั้นจะช่วยให้คนที่กำลังมีปัญหากับเส้นผมสามารถจัดการกับเส้นผมได้อย่างง่าย และยังสามารถช่วยในการเลือก ยี่ห้อยาสระผม สูตรที่เหมาะสมกับผมของตนเองได้
การเลือกใช้ ยี่ห้อยาสระผม หรือแชมพูก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นเดียวกันสำหรับในการดูแลเส้นผม ถ้าหากว่าเป็นคนที่ผมแบบมันก็ควรจะเลือกยาสระผมที่หน้าที่กำจัดความมันบนหนังศีรษะ แต่ถ้าหากเป็นคนที่มีเส้นผมแบบแห้งควรจะเลือกใช้ยาสระผมแบบเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่หนังศีรษะจะดีที่สุด และสำหรับคนที่มีเส้นผมแบบธรรมดาสามารถเลือกใช้ ยาสระผมยี่ห้อไหนดี แบบใดก็ได้ แค่เพียงต้องล้างให้สะอาดเพื่อไม่ให้มีสารตกค้างอยู่บนศีรษะเพื่อที่จะไม่ทำให้เกิดรังแค
สำหรับคนที่เลือก ยี่ห้อยาสระผม เหมาะสมกับประเภทของเส้นผมตนเองแล้ว แต่ยังไม่สามารถช่วยแก้ปัญหาต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับเส้นผมได้ ทั้งปัญหาผมขาดร่วง ปัญหารังแค ปัญหาผมแห้งเสีย อาจจะมีสาเหตุมาจากการสระผมที่ไม่ถูกวิธีจึงทำให้ไม่สามารถลดปัญหาที่เกิดขึ้นได้ เพราะฉะนั้นจะต้องทำการเรียนรู้วิธีการสระผมอย่างถูกต้องจะสามารถช่วยได้
ขั้นตอนที่ 1 เริ่มจากการหวีผม ซึ่งการหวีผมก่อนที่จะเริ่มสระผมจะช่วยลดอาหารผมพันกันและผมขาดหลุดร่วงได้ เนื่องจากในช่วงที่กำลังสระผมหรือในช่วงที่ผมเปียกน้ำจะทำให้ผมพันกันเพิ่มมากขึ้น ถ้าหากไม่ได้ทำการหวีผมก่อนที่จะเริ่มสระผมจะทำให้ขณะที่ทำการสระผม ผมหลุดร่วงเป็นจำนวนมาก เพราะขณะที่ผมเปียกเส้นผมขณะมีความอ่อนแอและขาดง่าย
ขั้นตอนที่ 2 การล้างผมก่อนเริ่มทำการสระผมด้วยน้ำอุ่น ก่อนเริ่มการสระผมควรจะทำการล้างผมด้วยน้ำอุ่น เพื่อทำการชำระล้างสิ่งสกปรกออกจากเส้นผม เนื่องจากใน 1 วันเส้นผมจะต้องเผชิญกับมลภาวะและสิ่งสกปรก รวมไปถึงความร้อนจากแสงแดดด้วยเช่นเดียวกับผิวหน้า เมื่อเส้นผมได้ทำการสะสมสิ่งสกปรกและสิ่งที่ทำร้ายเส้นผมไว้จำนวนมากก็จะทำให้เส้นผมนั้นเปราะบางและขาดง่าย จึงต้องทำการล้างเส้นผมด้วยน้ำอุ่น 1 ครั้งก่อนเริ่มการสระผม
ขั้นตอนที่ 3 หลังจากทำการล้างเส้นผมให้สะอาดแล้ว ยาสระผมยี่ห้อไหนดี ให้ทำการเทยาสระผมใสสูตรที่เหมาะสมกับประเภทของเส้นผมของตนเอง เริ่มจากการเทลงบนฝ่ามือขนาดพอดีกับปริมาณของเส้นผม ถ้าหากเป็นคนที่ผมสั้นให้ทำการเทเท่ากับเหรียญ 5 บาท ถ้าหากเป็นคนที่ผมยาวมากให้ใช้เท่ากับเหรียญ 10 บาท 2 เหรียญวางทับกัน ชโลมให้ทั่วทั้งศีรษะโดนเน้นเส้นผมและทำการขย้ำให้ยาสระผมกับเส้นผมรวมกันอย่างเบามือจนกว่าจะเกิดฟองยาสระผม
ขั้นตอนที่ 4 ทำการล้างออกด้วยน้ำอุ่นหลังจากทำการสระผมครั้งแรก และให้ทำตามขั้นตอนที่ 3 อีกครั้งหนึ่งเพื่อให้มั่นใจว่าเส้นผมได้รับการทำความสะอาดอย่างเพียงพอ และทำการนวดหนังศีรษะขณะที่กำลังสระผมครั้งละ 2 นาทีเพื่อกระตุ้นให้ยาสระผมได้ทำการจับกับสิ่งสกปรกที่อาจจะตกค้างอยู่บนเส้นผมให้หลุดออกไปพร้อมกับการล้างผม
ขั้นตอนที่ 5 หลังจากสระผม แชมพูที่ดีที่สุด จำนวน 2 ครั้งแล้วให้ทำการใช้ครีมนวดหรือคอนดิชั่นเนอร์หลังจากที่ทำการสระผม เพื่อเพิ่มสารอาหารที่สำคัญให้แก่เส้นผม หลังจากที่ได้ทำความสะอาดเส้นผมเรียบร้อยแล้วให้ใช้คอนดิชั่นเนอร์ทุกครั้ง ชโลมให้ทั่วศีรษะและทิ้งไว้ 2 นาทีเพื่อให้สาสรที่อยู่ในคอนดิชั่นเนอร์ซึมเข้าสู่เส้นผม และทำการล้างออกด้วยน้ำเย็นเพื่อทำการปิดรูขุมขนไม่ให้สารอาหารที่ควรจะใช้ในการบำรุงผมหลุดออกจากหนังศีรษะ และทำการเช็ดผมให้แห้ง ขณะที่ผมเปียกห้ามทำการหวีผมเด็ดขาดเนื่องจากจะทำให้ผมขาดหลุดร่วงได้ง่าย เพราะขณะที่ผมเปียกเส้นผมจะมีความอ่อนแอทั้งก่อนสระและหลังสระ
ขั้นตอนในการสระผมอย่างถูกวิธีทั้ง 5 ขั้นตอนเป็นวิธีการที่ดี เว็บผู้หญิง ที่จะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้แก่เส้นผมได้ เนื่องจากมีขั้นตอนที่เริ่มจากการล้างสิ่งสกปรกออกจากเส้นผมด้วยน้ำอุ่น และทำการสระผม 2 ครั้งเพื่อกำจัดสิ่งสกปรก พร้อมทั้งใช้คอนดิชั่นเนอร์เพื่อเพิ่มสารอาหารให้แก่เส้นผม
ถ้าหากไม่ต้องการให้เส้นผมของตนเองต้องพบเจอกับปัญหาผมขาดหลุดร่วง ปัญหาผมแห้งเสีย ปัญหารังแค จะต้องเริ่มจากการศึกษาประเภทของเส้นผมของตนเองว่าเป็นลักษณะแบบใด ยาสระผมยี่ห้อไหนดี เมื่อทราบว่าเป็นเส้นผมประเภทใดแล้วให้เลือกยาสระผมให้ถูกต้องและเหมาะสมกับเส้นผมของตนเอง และทำการสระผมให้ถูกวิธีตาม 5 ขั้นตอนข้างต้น ถ้าหากสามารถทำตามได้ทั้ง 5 ขั้นตอนก็จะช่วยลดความอ่อนแอและความเปราะบางของเส้นผมได้ และได้เพิ่มความแข็งแรงให้แก่เส้นผมแทน เพื่อไม่ให้เกิดปัญหาอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับเส้นผม
นวดอโรม่า (Aroma Massage) คือ ศาสตร์การนวดอีกแขนงหนึ่งที่มุ่งเน้นการใช้น้ำมันหอมระเหย เข้ามาเป็นเครื่องมือสำคัญประกอบการนวด
โรคซึมเศร้า เป็นอาการผิดปกติของอารมณ์ ซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้ป่วยทั้งด้านความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรมเศร้าหมองที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง
แฮม เป็นชิ้นเนื้อสัตว์จากต้นขาหลังของสัตว์บางชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สุกร แฮมส่วนใหญ่ผ่านการถนอมอาหารและสามารถรับประทานได้ทั้งแบบสุกและดิบ
อาร์ติโชค เป็นพืชเมืองหนาว มีถิ่นกำเนิดในยุโรปเขตเมดิเตอร์เรเนียน มีสรรพคุณทางยา สามารถบริโภคสดหรือปรุงเป็นอาหาร
ชุดเดรส เป็นเสื้อผ้าที่ผู้หญิงหรือเด็กหญิงมักสวมใส่ ซึ่งเป็นเสื้อผ้าชิ้นเดียวที่มีกระโปรงยาวเท่าใดก็ได้ และสามารถเป็นทางการหรือลำลองก็ได้
ช่องทางติดตามข่าวสาร