ถ้าหากคุณเป็นคนที่อาศัยอยู่ในประเทศไทยจะทราบได้เป็นอย่างดีว่ามีอากาศร้อนและแสงแดดที่รุนแรงเป็นอย่างมาก แสงแดดที่มีความร้อนนับว่าเป็นอันตรายต่อทั้งผิวหน้าและผิวกาย เพราะในแสงแดดจะมีทั้งรังสียูวีเอ ยูวีบี และสารกัมตภาพรังสีที่ก่อให้เกิดมะเร็งผิวหนังได้ ถ้าหากไม่มีการป้องกันแสดงแดดอย่างถูกวิธี นอกจากนี้แสงแดดยังทำลายเซลล์ผิวอย่างล้ำลึกตั้งแต่ผิวหนังชั้นนอกไปจนถึงเซลล์ผิวภายในทำให้ผิวหน้ามีความหมองคล้ำ เกิดฝ้า กระและจุดด่างดำต่าง ๆ
วิธีที่ป้องกันการทำร้ายผิวจากแสงแดดที่สามารถทำได้ง่ายและทำได้เป็นประจำคือ การทาครีมกันแดด ซึ่งครีมกันแดดเป็นนวัตกรรมทางความงามและผลิตภัณฑ์ที่ดี ที่จะช่วยในการดูแลและปกป้องผิวจากแสงแดดได้เป็นอย่างดี สำหรับคนที่ไม่ขอบทาครีมกันแดดอาจจะยังไม่ทราบว่า ครีมกันแดดนั้นมีประโยชน์ต่อผิวเป็นอย่างมาก การไม่ทาครีมกันแดดจึงเป็นการทำร้ายผิวอย่างแท้จริง
ครีม กันแดด คือ ผลิตภัณฑ์ที่ใช้ในการปกป้องและดูแลผิวจากแสงแดดรังสียูวีต่าง ๆ ที่จะเข้ามาทำร้ายผิวตั้งแต่ชั้นผิวนอกไปจนถึงเซลล์ผิวข้างใน และอาจจะทำให้เกิดปัญหาผิวตามมาทั้งผิวหมองคล้ำ ริ้วรอยจากการเผชิญแดดเป็นเวลานาน ฝ้า กระ และจุดด่างดำที่บอกว่าสภาพผิวของคุณกำลังเกิดปัญหา แต่ถ้าหากมีการใช้ครีมกันแดดจะช่วยลดปัญหาต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นกับผิวได้ ครีมกันแดดที่ดีจะต้องมีส่วนผสมของสารที่ห้องกันและสะท้อนแสงแดด และมี SPFที่สูงมากกว่า 15 เปอร์เซ็นต์จะช่วยป้องกันผิวจากแสงแดดได้
การทาครีมกันแดดนับว่าเป็นสิ่งที่ดีเป็นอย่างมากในการปกป้องผิวจากแสงแดดและรังสีต่าง ๆ นอกจากนี้ยังมีคุณประโยชน์อื่น ๆ จำนวนมากให้คุณ ถ้าหากไม่ชอบการทาครีมกันแดดเพราะอาจจะเสียเวลาหรือการทาครีมกันแดดซึมช้าทำเหนียวเหนะนะระหว่างวันควรจะมาอ่านบทความนี้เพื่อทำความเข้าใจเกี่ยวกับ ประโยชน์ของครีมกันแดด ที่ดีที่จะได้รับถ้าหากเลือกทาครีมกันแดด
ขึ้นชื่อว่าครีมกันแดดก็ต้องทำการป้องกันรังสีที่เข้ามาพร้อมแดด ทั้งรังสียูวีเอ ยูวีบีและสารกัมมันตรังสีต่าง ๆ ที่อยู่ในแสงแดด เพราะแสงแดดสามารถทำการส่งผ่านมาจากภายนอกเข้ามาสู่ภายในได้ มีคุณจะอยู่ที่บ้านก็ควรจะทาครีมกันแดดเพราะรังสีที่ทำร้ายผิวไม่ได้มีเพียงจากแสงแดดเท่านั้น ยังมีแสงสีฟ้าที่มาจากหน้าจอคอมพิวเตอร์และมือถือ เพราะฉะนั้นแม้จะไม่ได้ออกนอกบ้านก็ต้องทำการทาครีมกันแดดเสมอ
แสงแดดเป็นสิ่งที่ทำร้ายชั้นผิวตั้งแต่ชั้นนอกไปจนถึงชั้นเซลล์ผิวอาจจะทำลายไปจนถึงเม็ดสีผิวที่อยู่ในชั้นใต้ผิวหนังได้ จึงเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคมะเร็งผิวหนังได้ นอกจากที่จะทำให้เกิดโรคมะเร็งผิวหนังแล้ว การไม่ทาครีมกันแดดจะทำให้ผิวหนังชั้นนอกเกิดการไหม้แดดและมีผิวคล้ำเสียได้ ถ้าหากมีอาการร้ายแรงก็จะเป็นมะเร็งผิวหนังในเวลาต่อมา เพราะฉะนั้นควรจะทาครีมกันแดดทุกวันทั้งผิวหน้าและผิวกาย และควรเลือกใช้ครีมกันแดดที่มีSPFสูงเพื่อช่วยในการปกป้องผิวจากแสงแดด
ริ้วรอยเป็นสิ่งที่ทำร้ายจิตใจของผู้หญิงเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะผู้หญิงที่มีอายุเพียงแค่ 25-35 ปีขึ้นไปแต่ต้องพบเจอกับปัญหาริ้วรอยก่อนวัยอันควร ซึ่งมีผลมาจากการเผชิญกับแสงแดด ฝุ่น ควันจากท่อรถยนต์ และความเครียดสิ่งเหล่านี้สามารถทำให้เกิดริ้วรอยบนผิวหน้าได้ เพราะฉะนั้น ประโยชน์ของครีมกันแดด การทาครีมกันแดดก็จะช่วยในการลดเลือนริ้วรอย หรือป้องกันไม่ให้ริ้วรอยได้เกิดขึ้นก่อนวัยของผู้หญิงเอง
แสงแดดของประเทศไทยขึ้นชื่อเรื่องความรุนแรงและทำร้ายผิวเป็นอย่างมาก ถ้าหากเป็นคนที่มีผิวบอบางจะทำให้เกิดอาการแพ้แสงแดดได้ หรือคนที่ต้องทำกิจกรรมกลางแจ้งอาจจะต้องเผชิญกับแสงแดดอย่างรุนแรงจนทำให้ผิวหนังของตนเองไหม้ได้ เพราะฉะนั้นควรที่จะทา ครีมกันแดด ปกป้องผิวก่อนออกไปทำกิจกรรมกลางแจ้งอย่างน้อย 15 นาที เพื่อป้องกันไม่ให้แสงแดดทำร้ายเซลล์ผิวตั้งแต่ชั้นนอกไปจนถึงชั้นในรวมถึงการทำร้ายเม็ดสีผิวที่อยู่ใต้ชั้นผิวหนังด้วย ถ้าหากมีอาการผิวไหม้ควรจะรีบเข้าที่ร่มหรือหาน้ำเย็นมาล้างเพื่อลดอาการผิวไหม บางคนที่มีอาการผิวไหมอย่างรุนแรงจะเกิดผื่นและอาการแสบร้อนบริเวณที่เกิดผิวไหม้ด้วย
ประโยชน์ของครีมกันแดด มีหน้าที่ในการปกป้องผิวให้แก่ผู้ที่เลือกใช้ ซึ่งการทาครีมกันแดดจะช่วยลดปัญหาความหมองคล้ำของผิวได้เป็นอย่างดีหรือถ้าหากมีผิวที่คล้ำอยู่แล้วก็ควรจะทาครีมกันแดด ห้ามคิดว่าตนเองมีผิวคล้ำอยู่แล้วไม่จำเป็นต้องทาครีมกันแดด เพราะแสงแดดที่ผิวหนังได้ทำการสะสมไว้อาจจะส่งผลร้ายแรงมากกว่าผิวหมองคล้ำหรือผิวคล้ำเสียได้
การจะเกิดรอยแดง รอยดำมักจะเกิดหลังจากที่สิวหายไปจากผิวหน้าแต่ในบาครั้งรอยดำ รอยแดงก็เกิดมาจากการสะสมแสงแดดมาเป็นเวลานานของผิวหน้า ทำให้ผิวได้แสดงออกให้ทราบว่าขณะนี้ผิวกำลังถูกทำร้ายจากแสงแดดมากหรือน้อยขึ้นอยู่กับจำนวนที่ปรากฏรอยดำและรอยแดง เพราะฉะนั้นควรเลือกทา ครีมกันแดด ที่ผิวหน้าเป็นประจำ และในปัจจุบันมีการผสมครีมกันแดดกับผลิตภัณฑ์อื่น ทั้งรองพื้น ครีมทาหน้า เป็นต้น
ถ้าหากทำการทาครีมกันแดดเป็นประจำจะทำให้ไม่เกิดปัญหาผิวต่าง ๆ ทั้งปัญหาผิวหมองคล้ำ ปัญหาริ้วรอยที่เกิดขึ้นก่อนวัยอันควร ปัญหาสิว ปัญหารอยดำ รอยแดง ปัญหาผิวไหม้ ปัญหาเหล่านี้จะไม่เกิดขึ้นถ้าหากมีการทาครีมกันแดดอย่างเพียงพอและสม่ำเสมอ ซึ่งแสดงให้เห็นว่าผิวมีสุขภาพที่ดีจากการดูแลเป็นอย่างดีนอกจากจะทาครีมกันแดดแล้ว ก็ต้องเลือกครีมทาผิวที่เหมาะสมกับผิวของตนเองด้วย
เมื่อต้องไปทำกิจกรรมกลางแจ้ง ไม่ว่าจะเป็นการไปเที่ยวทะเล หรือการเล่นกีฬาก็ต้องเผชิญกับแสงแดดอย่างแน่นอน เพราะฉะนั้นควรที่จะทาครีมกันแดดเพื่อช่วยในการปกป้องแสงแดด ประโยชน์ของครีมกันแดด แม้อายุชองครีมกันแดดจะมีจำนวนน้อยแต่ก็ควรที่จะทาอย่างสม่ำเสมอและควรเลือกที่มี SPF สูง
สำหรับ ครีมกันแดด แล้วสามารถใช้แทนเครื่องสำอาง หรือแทนครีมทา แต่งหน้า ปกติได้ โดยใช้ครีมกันแดดเพียงอย่างเดียวก็สามารถปกป้องผิวจากแสงแดดได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์บางอย่างของครีมกันแดดก็ได้ทำการผสมสารที่ช่วยในการบำรุงผิวหน้าไปพร้อมกันจึงเป็นการบำรุงพร้อมการปกป้องไปในผลิตภัณฑ์เดียวกัน
การทาครีมกันแดดจะช่วยในการปกป้องผิวตลอดระยะเวลาที่ทาลงบนผิวหนัง ประโยชน์ของครีมกันแดด โดยที่ผู้ทาไม่จำเป็นต้องใส่เสื้อแขนยาว หรือจะใส่เสื้อแขนยาวเพื่อทำการปกป้องอีกชั้นหนึ่งก็สามารถช่วยป้องกันผิวจากแสงแดดได้เป็นอย่างดี เพราะฉะนั้นควรทาครีมกันแดดทุกครั้งก่อนออกจากบ้าน
จะเห็นได้ว่าการทาครีมกันแดดนั้นมีคุณประโยชน์ต่อผิวเป็นอย่างมาก ทั้งการช่วยปกป้องผิวจากทั้งปัญหาผิวต่าง ๆ แล้ว ยังช่วยปกป้องผิวจากอาการไหม้ แสบ และระคายเคืองได้เป็นอย่างดี ซึ่งอาจจะนำไปสู่การเป็นมะเร็งผิวหนังในอนาคต การทาครีม กันแดด ช่วยลดปัญหาเกี่ยวกับผิวได้อย่างแน่นอน เพียงแค่ทำการทาในปริมาณที่เพียงพอและสม่ำเสมอ
นวดอโรม่า (Aroma Massage) คือ ศาสตร์การนวดอีกแขนงหนึ่งที่มุ่งเน้นการใช้น้ำมันหอมระเหย เข้ามาเป็นเครื่องมือสำคัญประกอบการนวด
โรคซึมเศร้า เป็นอาการผิดปกติของอารมณ์ ซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้ป่วยทั้งด้านความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรมเศร้าหมองที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง
แฮม เป็นชิ้นเนื้อสัตว์จากต้นขาหลังของสัตว์บางชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สุกร แฮมส่วนใหญ่ผ่านการถนอมอาหารและสามารถรับประทานได้ทั้งแบบสุกและดิบ
อาร์ติโชค เป็นพืชเมืองหนาว มีถิ่นกำเนิดในยุโรปเขตเมดิเตอร์เรเนียน มีสรรพคุณทางยา สามารถบริโภคสดหรือปรุงเป็นอาหาร
ชุดเดรส เป็นเสื้อผ้าที่ผู้หญิงหรือเด็กหญิงมักสวมใส่ ซึ่งเป็นเสื้อผ้าชิ้นเดียวที่มีกระโปรงยาวเท่าใดก็ได้ และสามารถเป็นทางการหรือลำลองก็ได้
ช่องทางติดตามข่าวสาร
