การเลือกโฟมล้างหน้าที่ถูกต้องและเหมาะสมนั้นจะช่วยให้ผิวหน้าเรามีสุขภาพที่แข็งแรงและไม่ทำให้เกิดปัญหาผิวหน้าต่าง ๆ ตามหา เช่น สิว รูขุมขนกว้างและริ้วรอยต่าง ๆ แต่โฟมล้างหน้าที่ดีของแต่ละคนนั้นไม่เหมือนกัน อย่าพึ่งไปฟังคำรีวิวของคนอื่นว่าโฟมล้างหน้ายี่ห้อนี้ดี แต่มันอาจจะดีสำหรับคนนั้นก็ได้ สำหรับเราอาจทำให้เกิดปัญหาสิว ผิวแห้งและแพ้ได้ เพราะฉะนั้นโฟมล้างหน้าสำหรับเราแล้วคืออะไร ถ้ายังแน่ใจว่าโฟมล้างหน้าที่เราใช้อยู่นั้นดีพอหรือยัง ลองมาดูวิธีการเลือก โฟมล้างหน้า ยี่ห้อไหนดี เพื่อประกอบการตัดสินใจก่อนซื้อโฟมล้างหน้าหรือเป็นการตรวจสอบดูว่าโฟมล้างหน้าที่เราใช้อยู่นั้นดีพอสำหรับเราหรือยัง
1. เลือกโฟมล้างหน้าให้เหมาะสมกับสภาพผิว สภาพผิวหน้าของแต่ละคนไม่เหมือนกัน การใช้โฟมล้างหน้าของแต่ละสภาพผิวก็แตกต่างกันไปด้วย ถ้าเราใช้โฟมล้างหน้าที่ไม่ถูกจุด ผิวหน้าเราก็อาจเกิดปัญหาต่าง ๆ ตามมาได้ มาดูกันว่าสภาพผิวหน้าแบบไหนเหมาะกับโฟมล้างหน้าแบบไหนบ้าง
- ผิวธรรมดา สภาพผิวธรรมดาที่ไม่มีปัญหาใด ๆ ไม่แห้ง ไม่ลอก ไม่สิว ไม่มัน ถือว่าเป็นพรสวรรค์เลยก็ว่าได้ เพราะสามารถใช้โฟมล้างหน้าได้แทบทุกชนิด แต่ระมัดระวังการเลือกใช้ โฟมล้างหน้า ยี่ห้อไหนดี ที่ค่อนข้างแรงอาจทำให้ผิวเกิดอาการระคายเคืองได้ ทางที่ดีให้เลือกโฟมล้างหน้าที่อ่อนโยนและถนอมผิวไว้จะดีที่สุด
- ผิวหน้ามัน คนที่มีผิวมันเกิดจากการที่ต่อมไขมันที่ผิวหนังมีการผลิตต่อมไขมันออกมามากเกินไป ทำให้ใบหน้าของเรามันเยิ้มได้ง่ายและทำให้เกิดปัญหาต่าง ๆ ตามมาได้ง่าย เช่น ใบหน้า แต่งหน้า มีการอุดตันมากขึ้น สิวขึ้นได้ง่ายกว่าผิวปกติ การเลือกใช้โฟมล้างหน้าจึงควรเลือกใช้โฟมล้างหน้าที่เป็นสูตรสำหรับควบคุมความมันโดยเฉพาะ เพื่อไม่ให้ผิวหน้าเราดูมันเยิ้มจนเกินไป พยายามอย่าล้างหน้าบ่อย ๆ เพราะจะทำให้ผิวหน้าเราแห้งจนเกินไป ยิ่งทำให้ร่างกายเราผลิตไขมันออกมาชดเชยมากยิ่งขึ้น
- ผิวหน้าแห้ง คนที่มีผิวหน้าแห้งเกิดจากต่อมไขมันที่ไม่สามารถผลิตไขมันออกมาหล่อเลี้ยงผิวหนังได้อย่างพอเพียง ทำให้ผิวหน้าเกิดอาการแห้งและตึง บางคนอาจเกิดการลอกเป็นขุย ๆ ได้ง่าย โดยใบหน้าจะยิ่งแห้งและลอกมากขึ้นในช่วงฤดูหนาวที่มีสภาพอากาศแห้ง การเลือกใช้โฟมล้างหน้าจึงควรเลือกโฟมล้างหน้าสูตรผิวหน้าแห้งโดยเฉพาะ ซึ่งส่วนมากจะมีส่วนผสมของน้ำมันหรือสารลดแรงตึงของผิวและเลือกโฟมล้างหน้าที่มีฟองไม่เยอะ เพราะฟองเป็นสาเหตุที่ทำให้ใบหน้าเราแห้งมากขึ้นได้
- ผิวผสม ปัญหาที่ค่อนข้างหนักใจและเลือก โฟมล้างหน้า ยี่ห้อไหนดี ได้ยากที่สุด เนื่องจากว่าผิวบริเวณใบหน้าเราจะมีส่วนที่แห้งและส่วนที่มันเฉพาะจุด ทำให้เลือกโฟมล้างหน้าได้ค่อนข้างยาก จะใช้สูตรสำหรับผิวหน้าแห้งก็ไม่ได้ ใช้สูตรสำหรับผิวหน้ามันก็ไม่ดี โฟมล้างหน้าที่เลือกนั้นจำเป็นต้องมีความสมดุลเหมาะสมกับสภาพผิวทั้งสองของเรานั่นเอง เลือกใช้ฟมล้างหน้าที่มีสูตรสำหรับผิวผสมโดยเฉพาะก็ช่วยได้ นอกจากนี้ให้หลีกเลี่ยงโฟมล้างหน้าที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ กรดซาลิไซลิก เป็นต้น เพื่อป้องกันไม่ให้ใบหน้าในส่วนที่แห้งของเรานั้นแห้งมากขึ้นกว่าเดิม
- ผิวหมองคล้ำ คนที่มีปัญหาผิวหน้าหมองคล้ำจากรังสียูวีของแสงแดด ซึ่งเป็นต้นเหตุที่จะทำให้เกิดปัญหาฝ้า กระและจุดด่างดำต่าง ๆ ตามมา แนะนำให้เลือก ผลิตภัณฑ์ล้างหน้า โฟมล้างหน้าที่มีส่วนผสมของ AHA (Alpha Hydroxy Acids) ซึ่งเป็นกรดผลไม้อ่อน ๆ ที่มีอยู่ตามธรรมชาติ ซึ่งกรดผลไม้นี้จะช่วยในเรื่องของการผลัดเซลล์ผิวหนังเราได้ ทำให้ผิวของเราสะอาดและกระจ่างใส แก้ปัญหาผิวหน้าหมองคล้ำรวมไปถึงช่วยลดฝ้าและกระได้อีกด้วย
- ผิวหน้ามีสิว คนที่มีปัญหาเรื่องสิวบนใบหน้า มักจะมีเรื่องของรอยดำและรอยแดงที่มักจะทิ้งไว้บนใบหน้าอยู่เต็มไปหมด การเลือกโฟมล้างหน้าจึงควรเลือกโฟมที่มีส่วนผสมของ AHA หรือ BHA เพื่อผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วของเราออก ทำให้จุดด่างดำจากสิวลดลงไปด้วย นอกจากนี้ เว็บผู้หญิง BHA ยังมีคุณสมบัติช่วยละลายหัว ทำให้หัวสิวแห้งและหลุดออกไปได้ง่าย
- ผิวหน้าที่มีสิวเสี้ยน สิวเสี้ยนคือสิวหัวดำเล็ก ๆ เป็นเส้นยาว ๆ หลาย ๆ เส้น สิวเสี้ยนสามารถได้ทั่วทั้งใบหน้า แต่บริเวณยอดฮิตที่มักเป็นกันแทบทุกคนคือ บริเวณจมูกและคาง เป็นสิวที่น่ารำคาญ ถึงแม้ว่าจะทำการลอกสิวเสี้ยนออกแล้วก็สามารถขึ้นมาได้ใหม่ได้ ส่วนสาเหตุของสิวเสี้ยนยังไม่ทราบเป็นที่แน่ชัด แน่นอนว่าเมื่อมีสิวเสี้ยนเกิดขึ้นแล้วจึงต้องมีการกำจัดออก โดยการเลือกใช้ โฟมล้างหน้า ที่มีส่วนผสมของเม็ดบีทส์ ที่มีคุณสมบัติในการขัดสครับทำความผิวหน้าได้อย่างล้ำลึกและอ่อนโยน ทำให้สิวเสี้ยนหลุดออกไปได้
- ผิวแพ้ง่าย คนที่มีผิวแพ้ง่ายมักจะเกิดปัญหาเกี่ยวกับผิวหน้าได้ง่ายหากมีการระคายเคืองสารต่าง ๆ เช่น อาจทำให้ผิวหน้าแห้ง แดงและเป็นผื่นได้ รวมไปถึงสิวผดต่าง ๆ ก็เกิดจากการระคายเคืองเช่นกัน ซึ่ง โฟมล้างหน้า ที่ต้องเลือกใช้นั้นควรเป็นสูตรที่อ่อนโยนต่อผิวมาก ๆ และปราศจากสารที่ก่อให้เกิดอาการแพ้และระคายเคืองจำพวก น้ำหอม พาราเบน แอลกอฮอล์ เป็นต้น และให้หลีกเลี่ยงสิ่งต่าง ๆ ที่เป็นการกระตุ้นอาการแพ้ได้ เช่น เหงื่อ น้ำที่ไม่สะอาด
- ผิวที่มีรูขุมขนกว้าง ปัญหารูขุมขนกว้างเกิดจากการสูญเสียคอลลาเจนของผิวหนังทำให้เกิดการยุบตัวเป็นหลุมลงไป ซึ่งเป็นปัญหาที่ค่อนข้างแก้ได้ยาก แต่ถ้าเลือกใช้โฟมล้างหน้าให้ถูกจุดก็จะช่วยให้รูขุมขนดูเล็กและกระชับขึ้นได้ เลือกโฟมล้างหน้าที่มีส่วนผสมของโทนเนอร์ เพราะโทนเนอร์เป็นสารบำรุงที่ช่วยขจัดสิ่งสกปรกค้างภายในรูขุมขนได้และยังช่วยให้รูขุมขนกระชับขึ้นด้วย
2. เลือกโฟมล้างหน้าที่มีความอ่อนโยนต่อผิว โฟมล้างหน้า ยี่ห้อไหนดี รู้หรือไม่ว่ามีหลายคนที่มีอาการแพ้สารต่าง ๆ ที่อยู่ในโฟมล้างหน้า แต่ส่วนใหญ่มักจะไม่รู้ตัวและใช้กันต่อไป ให้สังเกตว่าทำไมยิ่งใช้โฟมล้างหน้าแล้วใบหน้าดูไม่สดใส ปัญหาต่าง ๆ ตามมาอีก ปัญหาหลักคือ โฟมล้างหน้าส่วนมากมักมีส่วนผสมของสารที่ก่อให้เกิดการระคายเคืองได้ง่าย เช่น น้ำหอม ซัลเฟต บาราเบน ซิลิโคน แอลกอฮอล์ เป็นต้น บางคนอาจมีอาการแพ้น้อยมาก ๆ แทบจะไม่รู้เลยก็ว่าได้ ดังนั้นการเลือกโฟมล้างหน้าที่อ่อนโยนต่อผิวไว้ก่อนก็ช่วยปกป้องผิวได้ ใครที่ชอบโฟมล้างหน้าที่มีฟองเยอะ ๆ ก็ขอให้หยุดก่อน เพราะการที่โฟมเยอะนั้นไม่ช่วยให้ใบหน้าสะอาด แต่เป็นเพราะสารซัลเฟตที่ใส่มาในปริมาณที่เยอะนั่นเอง อาจเกิดการแพ้ได้
3. โฟมล้างหน้าที่ดีต้องไม่ทำให้ผิวแห้ง โฟมล้างหน้า ยี่ห้อไหนดี บางคนคิดว่าหลังล้างหน้าเสร็จแล้วรู้สึกได้ว่าใบหน้าของเรานั้นแห้งสนิทและตึงผิวเป็นเพราะเราล้างหน้าได้สะอาดหมดจด แต่ผิดแล้ว การที่ใบหน้าเราแห้งตึงจนเกินไปจะทำให้ผิวหน้าขาดความชุ่มชื้น ทำให้ใบหน้าสูญเสียความสมดุลไปได้ ถ้าโฟมล้างหน้าที่ใช้อยู่เป็นแบบนี้ก็เตรียมตัวทิ้งโฟมล้างหน้าที่ใช้อยู่ไปได้เลย แล้วเลือกซื้อใหม่จะดีกว่า
4. เลือกโฟมล้างหน้าที่ค่า PH เป็นหลัก ค่า PH คือค่าที่แสดงความเป็นกรด-เบสของสารนั้น ซึ่งถ้าโฟมล้างหน้าที่มีค่า PH น้อยแสดงว่ามีความเป็นเบสสูง จะทำให้ใบหน้าเราแห้งได้ และถ้าโฟมล้างหน้าที่มีค่า PH สูงจะทำให้แสดงว่า ผลิตภัณฑ์ล้างหน้า นั้นมีความเป็นกรดสูง ทำให้ผิวหน้าเราเกิดการระคายเคืองและบอบได้ง่าย ดังนั้นการเลือกโฟมล้างหน้าที่มีค่าความสมดุลของกรดเบสเป็นกลางจะเหมาะสมกับสภาพผิวหน้าของคนเรามากที่สุด แล้วเราจะรู้ได้อย่างไรว่า โฟมล้างหน้า ตัวไหนที่มีความสมดุลต่อผิวเรา การดูส่วนผสมที่ติดอยู่ข้างผลิตภัณฑ์ช่วยได้ เช่น สารโพแทสเซียมไฮดรอกไซด์ (Potassium Hydroxide) ซึ่งจะทำให้โฟมล้างหน้าเราที่ค่า PH ที่สูงขึ้น สารจำพวกนี้จะยิ่งทำร้ายผิวหนังของเรา ทำให้ผิวหน้าของเรามีความบอบบางได้ง่ายขึ้น
นวดอโรม่า (Aroma Massage) คือ ศาสตร์การนวดอีกแขนงหนึ่งที่มุ่งเน้นการใช้น้ำมันหอมระเหย เข้ามาเป็นเครื่องมือสำคัญประกอบการนวด
โรคซึมเศร้า เป็นอาการผิดปกติของอารมณ์ ซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้ป่วยทั้งด้านความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรมเศร้าหมองที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง
แฮม เป็นชิ้นเนื้อสัตว์จากต้นขาหลังของสัตว์บางชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สุกร แฮมส่วนใหญ่ผ่านการถนอมอาหารและสามารถรับประทานได้ทั้งแบบสุกและดิบ
อาร์ติโชค เป็นพืชเมืองหนาว มีถิ่นกำเนิดในยุโรปเขตเมดิเตอร์เรเนียน มีสรรพคุณทางยา สามารถบริโภคสดหรือปรุงเป็นอาหาร
ชุดเดรส เป็นเสื้อผ้าที่ผู้หญิงหรือเด็กหญิงมักสวมใส่ ซึ่งเป็นเสื้อผ้าชิ้นเดียวที่มีกระโปรงยาวเท่าใดก็ได้ และสามารถเป็นทางการหรือลำลองก็ได้
ช่องทางติดตามข่าวสาร