หากพูดกีฬาเอ็กซ์สตรีมที่ถือได้ว่ามาแรงและฮอตมาก ๆ คงต้องยกให้กับ สเกตบอร์ด หรือ skateboard เนื่องจากกำลังได้รับความนิยมฮิตติดเทรนด์แฟชั่นในกลุ่มวัยรุ่นและกลุ่มดารานักแสดงเป็นอย่างมาก หลายคนให้ความสนใจและพากันเล่นมากยิ่งขึ้น จนกระทั่งทำให้สถานที่ต่าง ๆ ได้ทำการเปิดลาน สเก็ตบอร์ด เพื่อแบ่งพื้นที่สำหรับคนรักกีฬาชนิดนี้โดยตรง นับได้ว่าเป็นกีฬาอีกหนึ่งประเภทที่สร้างสุขภาพดีได้เช่นกัน และยังคงเป็นกีฬาที่สร้างความสนุกสนาน ช่วยส่งเสริมทำให้กลุ่มวัยรุ่นได้เลือกใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ได้มากยิ่งขึ้น สำหรับท่านใดที่ยังไม่เคยได้ทดลองเล่นกีฬาชนิดนี้ ต่อให้เป็นมือใหม่ก็สามารถเล่นได้ วันนี้ เว็บผู้หญิง minebeauty ขอนำเสนอข้อมูลเกี่ยวกับกีฬาชนิดนี้โดยตรงว่าคืออะไร? มือใหม่ต้องเลือกซื้อแบบไหน อย่างไรดี ถ้าพร้อมแล้วเราไปทำความรู้จักกับกีฬาสุดฮอตนี้กันได้เลยค่ะ
สเกตบอร์ด จัดได้ว่าเป็น แผ่นไม้กระดานที่ถูกผลิตขึ้นมาจากไม้เมเปิล มีลักษณะทรงแบน แข็งแรงและทนทาน พร้อมทั้งมีความยืดหยุ่นภายในตัวสูงมาก มีความกว้างและความยาวที่แตกต่างกัน ผู้เล่นสามารถเลือกแผ่นกระดาน หรือ สเก็ตบอร์ด ที่เหมาะสมกับตนเองได้โดยตรง โดยที่แผ่นกระดานจะมาพร้อมกับล้อจำนวน 4 ล้อด้วยกัน ผู้เล่นจำเป็นจะต้องทำการทรงตัวให้อยู่บนแผ่นกระดานหรือบอร์ดให้ยาวนานมากที่สุด เมื่อเป็นเช่นนี้จึงจัดได้ว่าเป็นอีกหนึ่งกีฬาเอ็กซ์ตรีม นั่นเอง
การเกิดขึ้นของ สเก็ตบอร์ด มีการสันนิษฐานว่าพบเจอในช่วงปี 1950 ทางด้านแคลิฟอร์เนีย มีกลุ่มนักเล่นกระดานโต้คลื่นหรือเล่นเซิร์ฟบอร์ดที่ก่อกำเนิดกีฬาชนิดนี้ขึ้นมา เนื่องจากในบางช่วงที่ทะเลไม่มีคลื่น พวกเขาจึงพยายามดัดแปลงจนกระทั่งกลายเป็นบอร์ดที่สามารถฝึกเล่นบนท้องถนนได้
สำหรับ แผ่น สเกตบอร์ด จัดได้ว่าเป็นหัวใจสำคัญที่ผู้เล่นมือใหม่ควรให้ความสำคัญเป็นอย่างการ เพราะการเลือกแผ่นบอร์ดที่มีความแข็งแรง มีความทนทานให้กับตนเอง ถือได้ว่าจำเป็นสุด ๆ ก่อนที่จะทำการเลือกซื้อแผ่นบอร์ดควรที่จะทดลองยืนและทรงตัวอยู่บนแผ่นด้วยท่าทางที่สบายตัวที่สุดเท่านั้น และควรที่จะเลือกแผ่นบอร์ดที่สามารถทรงตัวได้อย่างพอดีและเข้ากับลำตัวของคุณเป็นสำคัญ ส่วนแผ่นบอร์ดนั้นจะต้องมีลักษณะเรียบเพราะจะสามารถทรงตัวได้อย่างง่ายดาย แผ่นที่มีความเว้ามีความโค้งอาจจะส่งผลทำให้มือใหม่ทรงตัวได้ลำบากนั่นเอง
ในส่วนของฐานล้อ จำเป็นจะต้องคำนึงถึงขนาดของบอร์ดร่วมด้วย ในส่วนของแกนจะต้องไม่กว้างหรือว่าเล็กจนเกินไป เนื่องจากจะมีผลในการทรงตัวโดยตรง ซึ่งปกติแล้วจะมีให้เลือกประมาณ 3 ขนาดด้วยกัน ทั้งแบบ แกนขนาดเล็ก ซึ่งเหมาะสมกับการเบ่นในรูปแบบ street / technical และ แกนขนาดกลาง ซึ่งเหมาะกับ All around และสุดท้ายก็คือ แกนขนาดใหญ่ ซึ่งจะเหมาะกับ Transition สำหรับท่านใดที่กำลังอยู่ในช่วงฝึกซ้อมหรือเป็นมือใหม่ ถือได้ว่าไม่จำเป็นจะต้องขันฐานล้อหรือทรัคให้มีลักษณะอ่อนลง แต่จะต้องขันให้มีลักษณะแข็งแรงเพื่อที่จะทำให้มือใหม่สามารถทรงตัวได้อย่างง่ายดาย แต่ถ้าหากฝึกจนกระทั่งสามารถควบคุมแรงสะบัดได้แล้ว ค่อย ๆ ขันทรัคให้มีลักษณะอ่อนลงได้เรื่อย ๆ
ในส่วนของแผ่นปูบอร์ดเพื่อที่เวลาเหยียบขึ้นไปแล้วจะไม่ลื่น ส่วนใหญ่จะมีลักษณะผิวเป็นขรุขระเหมือนกับกระดาษทราย ถ้าจะให้ดีควรเลือกซื้อที่เป็นสีดำเพราะจะมีประสิทธิภาพสูงดีสีอื่น ๆ และยังส่งผลดีต่อการควบคุมทิศทางอีกด้วย
สำหรับ ลูกปืน สเก็ตบอร์ด จัดได้ว่ามีหลากหลายเกรด ได้แก่ ABEC1 3 5 7 และ 9+ ส่วนที่เป็นขนาดมาตรฐานก็คือ แกนกลางประมาณ 8 มิลลิเมตร ส่วนเส้นผ่านศูนย์กลางจะประมาณ 22 มิลลิเมตร และมีความหนาประมาณ 7 มิลลิเมตร หรือควรเลือกแบบ ABEC3-5 เป็นสำคัญ ถ้ามีการฝึกซ้อมไปเรื่อย ๆ จะรู้สึกคุ้นชินอย่างแน่นอน
ล้อ สเกตบอร์ด จะมีขนาด 48 – 60 มิลลิเมตร แต่ที่นิยมก็คือ 52-56 มิลลิเมตร สำหรับล้อขนาดเล็กมักจะมีสปีดที่ค่อนข้างจะน้อยกว่าล้อที่เป็นขนาดใหญ่ แต่จะมีอัตราในการเร่งความเร็วที่ค่อนข้างจะเร็วกว่าเป็นสำคัญ ส่วนเนื้อล้อนั้นหากแข็งจะเร็วกว่าล้อที่มีลักษณะนิ่ม ท่านใดที่มีน้ำหนักตัวค่อนข้างมากจำเป็นจะต้องเลือกฐานล้อ skateboard ที่ผลิตไปด้วยอะลูมิเนียมและควรใช้ล้อโพลียูรีเทน เพราะสามารถรองรับแรงกดได้ดีนั่นเอง ส่วนลูกปืนจะต้อง ABEC-7 ขึ้นไปเท่านั้น
นวดอโรม่า (Aroma Massage) คือ ศาสตร์การนวดอีกแขนงหนึ่งที่มุ่งเน้นการใช้น้ำมันหอมระเหย เข้ามาเป็นเครื่องมือสำคัญประกอบการนวด
โรคซึมเศร้า เป็นอาการผิดปกติของอารมณ์ ซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้ป่วยทั้งด้านความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรมเศร้าหมองที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง
แฮม เป็นชิ้นเนื้อสัตว์จากต้นขาหลังของสัตว์บางชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สุกร แฮมส่วนใหญ่ผ่านการถนอมอาหารและสามารถรับประทานได้ทั้งแบบสุกและดิบ
อาร์ติโชค เป็นพืชเมืองหนาว มีถิ่นกำเนิดในยุโรปเขตเมดิเตอร์เรเนียน มีสรรพคุณทางยา สามารถบริโภคสดหรือปรุงเป็นอาหาร
ชุดเดรส เป็นเสื้อผ้าที่ผู้หญิงหรือเด็กหญิงมักสวมใส่ ซึ่งเป็นเสื้อผ้าชิ้นเดียวที่มีกระโปรงยาวเท่าใดก็ได้ และสามารถเป็นทางการหรือลำลองก็ได้
ช่องทางติดตามข่าวสาร