ช็อกโกแลตมีส่วนประกอบที่สำคัญ ก็คือ “โกโก้” และด้วยความที่ช็อกโกแลตออกหวาน จึงส่งผลทำให้หลาย ๆ คนกังวลที่จะรับประทานช็อกโกแลตเพราะเกรงกลัวว่าจะอ้วนมากขึ้น จริง ๆ แล้วคุณสามารถหันมารับประทานดาร์กช็อกโกแลตที่หวานน้อยทดแทนได้ เพราะรับประทานแล้วไม่อ้วนแถมยังได้ประโยชน์อย่างมากมาย ซึ่งจริง ๆ แล้ว โกโก้ ที่ถือได้ว่าเป็นส่วนผสมหลัก ๆ ของช็อกโกแลตหลายชนิด ประกอบไปด้วยสารเคมีที่ได้มาจากธรรมชาติ ซึ่งก่อให้เกิดผลดีต่อสุขภาพของคนเราเป็นอย่างมาก เพราะจริง ๆ แล้ว ประโยชน์โกโก้ มีหลายข้อด้วยกัน หากคุณได้อ่านบทความที่ minebeauty ได้นำเสนอต่อจากนี้แล้ว คุณจะเข้าใจถึง ประโยชน์ของโกโก้ ได้มากยิ่งขึ้น เพราะ ผงโกโก้ ประโยชน์ มีมากมายแบบล้นเหลือเกินกว่าที่เราทุกคนจะคาดเดา
โกโก้ ประกอบไปด้วยสารฟลาโวนอยด์ ซึ่งเป็นสารที่เชื่อมโยงกับระบบหัวใจของคนเรา มีผลในการลดความดันโลหิต สามารถลดคอเลสเตอรอลชนิดที่ไม่ดีต่อสุขภาพได้เป็นอย่างดี และยังคงมีส่วนช่วยทำให้ห่างไกลจากการเป็นโรคหัวใจได้อีกด้วย ประโยชน์โกโก้ มีมากมายหลายด้าน การที่คุณรับประทานหรือดื่มโกโก้อย่างเป็นประจำ ย่อมส่งผลทำให้คุณมีสุขภาพที่ดียิ่งขึ้นได้แน่นอน
เคยไหม? เวลาเครียดมาก ๆ แล้วคุณต้องหาของหวานเพื่อนำมารับประทาน และดูเหมือนว่าอีกหนึ่งคุณ ประโยชน์ของโกโก้ นั่นก็คือ สามารถลดความเครียด ความกังวลที่เกิดขึ้นได้ เพราะภายในผงโกโก้ มีกลิ่นที่หอมฟุ้ง เมื่อใดก็ตามที่คุณได้กลิ่นของโกโก้คุณจะรู้สึกได้ถึงความหอมและความผ่อนคลาย เนื่องจากกลิ่นของโกโก้นั้นจะทำการกระตุ้นกลุ่มสารที่สื่อประสาทที่มีอยู่ภายในสมองของคนเรา เหมือนว่าเรากำลังได้ดื่มหรือรับประทานช็อกโกแลตโดยตรง จนทำให้เรารู้สึกสดชื่นและมีอารมณ์ดียิ่งขึ้นได้นั่นเอง
ประโยชน์โกโก้ ไม่ได้จบลงตรงที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจเพียงเท่านั้น แต่โกโก้ยังมีส่วนช่วยในการบำรุงผิวพรรณให้มีสุขภาพดียิ่งขึ้นได้อีกด้วย เพราะภายในผงโกโก้ประกอบไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งมีส่วนช่วยในการบำรุงเซลล์ผัวและยังคงต่อต้านสารอนุมูลอิสระได้เป็นอย่างดี
ส่วน วิธีทำ ก็คือ ให้นำผงโกโก้ น้ำผึ้ง ข้าวโอ๊ต พร้อมทั้งโยเกิรต์ มาผสมให้เข้ากัน หลังจากนั้นให้คุณล้างหน้าให้สะอาดเสียก่อน แล้วนำส่วนผสมที่ได้มาทำการพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 10 – 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด เพียงเท่านี้ สุขภาพผิวพรรณบนใบหน้าของคุณก็จะดีขึ้นเรื่อย ๆ
โกโก้ จัดได้ว่าเป็นอาหารที่ใคร ๆ ก็พึงพอใจในเรื่องของรสชาติและกลิ่นหอม และอีกหนึ่งคุณประโยชน์ของโกโก้ที่จัดได้ว่าดีต่อสุขภาพใจและกายเป็นอย่างมาก นั่นก็คือ โกโก้มีผลทำให้เราอารมณ์ดียิ่งขึ้นได้ และทำให้เรามีความสุขได้มากยิ่งขึ้น ไม่ว่าจะเป็นโกโก้แบบแท่งหรือโกโก้อุ่น ๆ ก็สามารถทำให้คุณอารมณ์ดียิ่งขึ้นได้
จากข้อมูลในข้างต้นจะเห็นได้ว่า ประโยชน์ของโกโก้ ถือได้ว่ามีหลากหลายข้อเป็นอย่างมาก เพราะ ประโยชน์โกโก้ ไม่ได้จบลงแค่ทำให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง แต่ยังคงมีผลต่อสุขภาพใจร่วมด้วย ซึ่งการรับประทานโกโก้จะทำให้เราสดชื่นและรู้สึกแจ่มใส อารมณ์ดียิ่งขึ้นได้ตามมา ใครกำลังหาเครื่องดื่มดี ๆ ลองดื่มโกโก้อุ่น ๆ ดูนะคะ แล้วคุณจะอารมณ์ดีได้ตลอดทั้งวันอย่างแน่นอน
นวดอโรม่า (Aroma Massage) คือ ศาสตร์การนวดอีกแขนงหนึ่งที่มุ่งเน้นการใช้น้ำมันหอมระเหย เข้ามาเป็นเครื่องมือสำคัญประกอบการนวด
โรคซึมเศร้า เป็นอาการผิดปกติของอารมณ์ ซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้ป่วยทั้งด้านความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรมเศร้าหมองที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง
แฮม เป็นชิ้นเนื้อสัตว์จากต้นขาหลังของสัตว์บางชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สุกร แฮมส่วนใหญ่ผ่านการถนอมอาหารและสามารถรับประทานได้ทั้งแบบสุกและดิบ
อาร์ติโชค เป็นพืชเมืองหนาว มีถิ่นกำเนิดในยุโรปเขตเมดิเตอร์เรเนียน มีสรรพคุณทางยา สามารถบริโภคสดหรือปรุงเป็นอาหาร
ชุดเดรส เป็นเสื้อผ้าที่ผู้หญิงหรือเด็กหญิงมักสวมใส่ ซึ่งเป็นเสื้อผ้าชิ้นเดียวที่มีกระโปรงยาวเท่าใดก็ได้ และสามารถเป็นทางการหรือลำลองก็ได้
ช่องทางติดตามข่าวสาร
