“น้ำมันมะกอก” จัดได้ว่าเป็นน้ำมันที่มีการสกัดออกมาจากต้นมะกอกโดยตรง ส่งผลทำให้คนส่วนใหญ่นำมาประกอบอาหารหลากหลายเมนูด้วยกัน เนื่องจากในน้ำมันมะกอกนั้นอุดมไปด้วยประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพของคนเราได้อย่างมากมาย และ ประโยชน์ของน้ำมันมะกอก นั้น ก็ไม่ได้มีผลดีแค่เฉพาะนำมาประกอบเป็นอาหารเมนูต่าง ๆ เพียงเท่านั้น แต่ยังคงไปด้วยคุณประโยชน์ในด้านอื่น ๆ อีกเพียบ! และถ้าหากคุณอยากรู้ว่า น้ำมันมะกอกมีประโยชน์อย่างไร? น้ำมันมะกอก สรรพคุณ มีมากน้อยแค่ไหน? minebeauty จะมาบอกให้ทุกท่านได้ทราบกัน ดังต่อไปนี้
ประโยชน์ของน้ำมันมะกอก ส่วนแรกที่เราจะพูดถึง นั่นก็คือ น้ำมันมะกอก สรรพคุณ ทางด้านในการดูแลผิวพรรณนั้น นับได้ว่าเป็นเรื่องที่น่าอัศจรรย์เป็นอย่างมาก เพราะภายในน้ำมันมะกอกประกอบไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระพร้อมทั้งวิตามินE ซึ่งมีส่วนช่วยทำให้ผิวพรรณมีความชุ่มชื้นได้มากยิ่งขึ้น เพียงแค่ทาบาง ๆ บนผิวอย่างเป็นประจำ จะส่งผลทำให้ผิวเนียนและนุ่ม มีสุขภาพดีขึ้นได้
สำหรับท่านใดที่มีปัญหาเกี่ยวกับการนอนไม่หลับ สามารถใช้น้ำมันมะกอกผสมเข้ากับน้ำประมาณ 3 – 4 ช้อนชา และให้ผสมกับโรสแมรี่พร้อมทั้งยูคาลิปตัส และน้ำมันสะระแหน่เพิ่มเติม นำส่วนผสมทั้งหมดมาทาบริเวณช่วงหน้าอกก่อนจะเข้านอน กลิ่นของน้ำมันมะกอกพร้อมกับสมุนไพรที่เราได้ผสมผสานเข้าด้วยกันนั้น จะสามารถบรรเทาอาการไอและส่งผลทำให้คุณนอนหลับได้สบายตลอดทั้งคืน
เราสามารถนำน้ำมันมะกอกมาปรุงแต่งเป็นอาหารได้หลากหลายเมนู และภายในน้ำมันก็อุดมไปด้วยไขมันชนิดที่ไม่อิ่มตัวมากถึง 77% ด้วยกัน พร้อมทั้งยังคงมีกรดโอเลอิกที่ช่วยลดคอเลสเตอรอลให้มีระดับที่คงที่ได้ อีกทั้งยังคงมีส่วนช่วยในการยับยั้งหรือป้องกันโรคภัยได้หลากหลายโรคเลยทีเดียว
มีผู้ใหญ่หลายท่านที่ได้เลือกใช้ น้ำมะกอก สรรพคุณ ล้นเหลือนี้ มาทาตรงบริเวณหน้าท้องให้กับเด็ก ๆ ที่มักจะมีอาการปวดท้องอย่างเป็นประจำ เพราะเชื่อว่าประโยชน์ของน้ำมันมะกอก จะสามารถลดอาการท้องผูกและนับได้ว่าเป็นยาระบายอ่อน ๆ ให้กับคนที่มีปัญหาในเรื่องของการขับถ่ายได้เป็นอย่างดีนั่นเอง
หลายคนคงจะทราบกันเป็นอย่างดีอยู่แล้วว่า น้ำมันมะกอก สรรพคุณ ที่ขึ้นชื่อ คือ ช่วยขจัดรังแค สามารถลดปัญหาเกี่ยวกับรังแคลงได้ง่าย ๆ เพียงแค่เลือกใช้น้ำมันมะกอกทาตรงบริเวณหนังศีรษะพร้อมทั้งเส้นผม และหมักทิ้งไว้ประมาณ 10 – 20 นาทีด้วยกัน หลังจากนั้นให้ล้างออกด้วยแชมพูอีกครั้ง นอกจากจะสามารถบำรุงเส้นผมให้แข็งแรงได้แล้ว ยังช่วยขจัดรังแคได้อีกด้วย
ภายในน้ำมันชนิดอื่น ๆ มักจะไม่มีสารไลโคปินหรือที่เรียกอีกอย่างหนึ่งได้ว่า สารต้านอนุมูลอิสระ แต่สำหรับ น้ำมันมะกอก นั้น กลับอุดมไปด้วยไลโคปินพร้อมทั้งวิตามินอีอย่างมากมาย สามารถป้องกันโรคหัวใจ โรคเบาหวานได้เป็นอย่างดีเลยทีเดียว
จะเห็นได้ว่า ประโยชน์ของน้ำมันมะกอก นั้น ถือได้ว่ามีอยู่หลากหลายประการด้วยกัน และด้วยลักษณะของ น้ำมันกอก สรรพคุณ มีมากมายหลายด้าน จึงทำให้กลุ่มคนรักสุขภาพส่วนใหญ่ หันมานิยมรับประทานและนำไปประกอบอาหารเป็นหลัก เพราะนับได้ว่าเป็นสารสกัดที่มักจะอัดแน่นไปด้วยประโยชน์ที่ได้จากธรรมชาติอย่างมากมายจริง ๆ
นวดอโรม่า (Aroma Massage) คือ ศาสตร์การนวดอีกแขนงหนึ่งที่มุ่งเน้นการใช้น้ำมันหอมระเหย เข้ามาเป็นเครื่องมือสำคัญประกอบการนวด
โรคซึมเศร้า เป็นอาการผิดปกติของอารมณ์ ซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้ป่วยทั้งด้านความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรมเศร้าหมองที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง
แฮม เป็นชิ้นเนื้อสัตว์จากต้นขาหลังของสัตว์บางชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สุกร แฮมส่วนใหญ่ผ่านการถนอมอาหารและสามารถรับประทานได้ทั้งแบบสุกและดิบ
อาร์ติโชค เป็นพืชเมืองหนาว มีถิ่นกำเนิดในยุโรปเขตเมดิเตอร์เรเนียน มีสรรพคุณทางยา สามารถบริโภคสดหรือปรุงเป็นอาหาร
ชุดเดรส เป็นเสื้อผ้าที่ผู้หญิงหรือเด็กหญิงมักสวมใส่ ซึ่งเป็นเสื้อผ้าชิ้นเดียวที่มีกระโปรงยาวเท่าใดก็ได้ และสามารถเป็นทางการหรือลำลองก็ได้
ช่องทางติดตามข่าวสาร
