ในท้องตลาดมีสับปะรดขายจำนวนมาก ซึ่ง ประโยชน์ของสับปะรด ที่ดีต่อร่างกาย อีกทั้งยังมีผู้เชี่ยวชาญได้ออกมาพูดถึงประโยชน์ของผลไม้ชนิดนี้ ว่า สับปะรด ประโยชน์ ที่เราจะได้รับจากการรับประทานถือได้ว่ามีหลายประการด้วยกัน ใครอยากรู้ว่า ประโยชน์สับปะรด มีส่วนช่วยในการบำรุงสุขภาพให้แข็งแรงได้อย่างไรบ้าง เว็บผู้หญิง minebeauty จะนำพาทุกท่านไปค้นพบคำตอบกันค่ะ
สับปะรดมีสารอาหารที่สำคัญ อย่างเช่น วิตามินบี 1 และวิตามินบี6 ถึงแม้ว่าจะมีไม่มากนัก แต่ก็มีส่วนในการช่วยปกป้องอาการเหน็บชาและอาการเหนื่อยง่ายได้อย่างเห็นผล อีกทั้ง ประโยชน์ของสับปะรด ยังมีส่วนช่วยทำให้ระบบทางประสาทและเม็ดเลือดมีการทำงานได้ดีมากยิ่งขึ้น
ประโยชน์สับปะรด ที่น่าสนใจอีกอย่างหนึ่ง ก็คือ ทำให้อสุจิมีรสหวาน ในการที่เรารับประทานอะไรเข้าไปไม่ว่าจะ เป็นอาหาร เครื่องดื่ม หรือ ยารักษาโรค ที่ล้วนแล้วมีผลดีต่อช่องคลอดและอสุจิอีกด้วย
สำหรับประโยชน์ของสับปะรดอีกหนึ่งข้อมาจาก เอนไซม์บรอมีเลน จะช่วยลดอัตราเสี่ยงของการเป็นโรคมะเร็งเต้านมและโรคมะเร็งกระเพาะอาหาร เนื่องจากเอนไซม์จะช่วยทำให้เม็ดเลือดขาวหลั่งสารไซโตไคน์ ที่มีส่วนช่วยทำให้เม็ดเลือดขาวกำจัดเซลล์มะเร็งได้เป็นอย่างดี
ประโยชน์สับปะรด อุดมไปด้วยวิตามินซี ซึ่งเป็นสารที่เสริมภูมิคุ้มกันภายในร่างกาย ทำให้ร่างกายเกิดการติดเชื้อได้ยากขึ้น อีกทั้งยังทำให้เราสามารถต่อสู้กับโรคภัยต่าง ๆ ได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้แล้วยังช่วยบรรเทาอาการไข้หวัดและช่วยขับเสบหะภายในลำคอได้เช่นกัน
เอนไซม์รอมีเลนที่อยู่ในสับปะรดที่จะช่วยทำลายแบคทีเรียที่ไม่มีประโยชน์ต่อร่างกาย นอกจากนี้แล้วยังช่วยลดการอักเสบกระเพาะอาหารและลำไส้ รวมไปถึงช่วยสมานแผลได้เป็นอย่างดี สำหรับประโยชน์ของสับปะรดในข้อนี้ บอกได้เลยว่าหากรับประทานบ่อย ๆ สามารถทำลายแบคทีเรียที่ไม่ดีได้เช่นกัน
ประโยชน์สับปะรด อีกหนึ่งข้อ ก็คือ สามารถช่วยลดน้ำหนักได้ เนื่องจากสับปะรดมีใยอาหาร ส่งผลทำให้รู้สึกอิ่มท้องได้ง่ายยิ่งขึ้น จึงมีส่วนในการช่วยลดน้ำหนักได้เป็นอย่างดี
หากพูดถึงประโยชน์ของสับปะรด เนื่องด้วยสับปะรดมีเอนไซม์ธรรมชาติที่มีชื่อเรียกกันว่า บรอมีเลน ซึ่งเอนไซม์จะสามารถย่อยอาหารได้ทั้งที่อยู่สภาวะที่เป็นกรดและด่าง ทำให้สามารถย่อยอาหารประเภทโปรตีนได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังช่วยลดอาการจุกเสียดได้ดีอีกด้วย หากใครที่เลือกรับประทานสับปะรดอยู่บ่อย ๆ รับรองได้เลยว่าโปรตีโปรตีนที่อยู่ในภายร่างกายจะย่อยสลายออกไปแน่นอน
เป็นอย่างไรกันบ้างค่ะ ประโยชน์ของสับปะรด จัดได้ว่ามีหลากหลายข้อมากเลยทีเดียว ซึ่งสรุปได้แล้วว่า สับปะรด ประโยชน์ มีมากมายหลากหลายประการ การรับประทานผลไม้อย่างสับปะรดย่อมเป็นข้อดี เนื่องจากอุดมไปด้วยสารอาหารหลายอย่างด้วยกัน ซึ่งจะช่วยป้องกันอาการต่าง ๆ ที่อาจจะทำให้เกิดผลเสียต่อร่างกาย และนี่ก็ถือได้ว่าเป็น ประโยชน์สับปะรด ที่สาว ๆ หรือคุณผู้ชายก็สามารถรับประทานได้ และหาซื้อได้ง่ายตามท้องตลาดทั่วไปอีกด้วย
นวดอโรม่า (Aroma Massage) คือ ศาสตร์การนวดอีกแขนงหนึ่งที่มุ่งเน้นการใช้น้ำมันหอมระเหย เข้ามาเป็นเครื่องมือสำคัญประกอบการนวด
โรคซึมเศร้า เป็นอาการผิดปกติของอารมณ์ ซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้ป่วยทั้งด้านความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรมเศร้าหมองที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง
แฮม เป็นชิ้นเนื้อสัตว์จากต้นขาหลังของสัตว์บางชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สุกร แฮมส่วนใหญ่ผ่านการถนอมอาหารและสามารถรับประทานได้ทั้งแบบสุกและดิบ
อาร์ติโชค เป็นพืชเมืองหนาว มีถิ่นกำเนิดในยุโรปเขตเมดิเตอร์เรเนียน มีสรรพคุณทางยา สามารถบริโภคสดหรือปรุงเป็นอาหาร
ชุดเดรส เป็นเสื้อผ้าที่ผู้หญิงหรือเด็กหญิงมักสวมใส่ ซึ่งเป็นเสื้อผ้าชิ้นเดียวที่มีกระโปรงยาวเท่าใดก็ได้ และสามารถเป็นทางการหรือลำลองก็ได้
ช่องทางติดตามข่าวสาร
