ดาร์กช็อกโกแลต จัดได้ว่าเป็นช็อกโกแลตที่มีรสชาติหวานหอมอร่อยเป็นอย่างมาก อีกทั้งการรับประทานดาร์กช็อกโกแลตในแต่ละครั้ง ยังคงมีผลทำให้คุณอารมณ์ดียิ่งขึ้นได้อย่างรวดเร็ว แต่ถ้าหากคุณเลือกที่จะรับประทานอย่างเป็นประจำในทุก ๆ วัน อาจจะส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณได้ แต่ถ้าหากใครสามารถรับประทานได้อย่างถูกต้อง รู้หลักในการรับประทาน ย่อมส่งผลดีต่อสุขภาพ เพราะจริง ๆ แล้วช็อกโกแลตจัดได้ว่าเป็นอาหารชนิดหนึ่งที่สามารถบำรุงสุขภาพกายและใจให้ดีและแข็งแรงยิ่งขึ้นได้เช่นเดียวกัน ส่วน ประโยชน์ของดาร์กช็อกโกแลต จะมีอะไรบ้างนั้น ดาร์กช็อกโกแลต ประโยชน์ มากน้อยแค่ไหน วันนี้ เว็บผู้หญิง minebeauty ได้ทำหน้าที่รวบรวมข้อมูลทั้งหมดมาไว้ให้แล้ว ดังนี้ค่ะ
ผลวิจัยของทางประเทศสวีเดนได้เปิดเผยข้อมูลออกมาว่า การรับประทานดาร์กช็อกโกแลตประมาณ 1 ครั้ง / 1 สัปดาห์ ย่อมส่งผลทำให้ห่างไกลจากโรคหัวใจได้มากถึงร้อยละ 44 เนื่องจากมีสารฟลาโวนอยด์ที่คอยทำหน้าที่ในการปรับความสมดุลให้กับความดันโลหิต และยังคงมีผลต่อการไหลเวียนของเลือด ช่วยทำหน้าที่ขยายหลอดเลือด และยังคงมีผลทำให้หลอดเลือดแข็งแรงอีกด้วย
ประโยชน์ของดาร์กช็อกโกแลต ที่โดดเด่น ก็คือ มีส่วนช่วยทำให้เลือดไหวเวียนได้ดีขึ้น เมื่อเลือดไปเลี้ยงสมองมากพอย่อมส่งผลทำให้เรามีความจำที่ดียิ่งขึ้นนั่นเอง
ดาร์กช็อกโกแลต ประโยชน์ ล้นเหลือหลายด้าน แม้กระทั่งมีส่วนช่วยทำหน้าที่ในการยับยั้งในการกระตุ้นการสร้างอินซูลินภายในร่างกาย ทำให้ห่างไกลจากการเป็นโรคเบาหวานประเภท2 ได้นั่นเอง
สำหรับประโยชน์ของดาร์กช็อกโกแลตอีกอย่างหนึ่งก็คือ มีส่วนช่วยในการชะลอความเสื่อมของเซลล์ต่าง ๆ ที่มีอยู่ในร่างกายได้เป็นอย่างดีนั่นเอง
ดาร์กช็อกโกแลต ประโยชน์ ที่คุณคาดไม่คิดก็คือ มีส่วนช่วยในการลดแบคทีเรียภายในช่องปากได้ ทั้ง ๆ ที่เป็นช็อกโกแลตก็ตาม เนื่องจากภายในดาร์กช็อกโกแลตมีคาเฟอีนชนิด ธีโอโบรมีน สูง รับประทานแล้วไม่ต้องกลัวว่าฟันจะผุได้อย่างแน่นอน
ดาร์กช็อกโกแลตมีส่วนช่วยในการบำรุงเลือด เพราะประกอบไปด้วยแร่ธาตุ วิตามิน ที่ร่างกายต้องการเป็นอย่างมาก ทำให้สามารถบำรุงเลือดได้เป็นอย่างดีเลยทีเดียว
รสขมของดาร์กช็อกโกแลต มีส่วนช่วยในการยับยั้งความอยากอาหารได้เป็นอย่างดี เพียงแค่รับประทานดาร์กช็อกโกแลตในปริมาณเท่ากับเหรียญบาททุกวัน จะสามารถควบคุมน้ำหนักได้ง่ายยิ่งขึ้น
คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ สามารถได้รับคุณประโยชน์ของดาร์กช็อกโกแลตได้อย่างเต็ม ๆ เพราะดาร์กช็อกโกแลตเป็นผลดีต่อทารกน้อยในครรภ์เป็นอย่างมาก โดยเฉพาะคุณแม่ที่รับประทานมากกว่า 5 ครั้ง / 1 สัปดาห์ ในช่วงที่ตั้งครรภ์ 3 เดือนแรก ย่อมพบกับความเสี่ยงต่ำที่จะทำให้ครรภ์เป็นพิษ และทำให้ทารกน้อยอารมณ์ดี ยิ้มเก่งอีกด้วย
สำหรับ ประโยชน์ของดาร์กช็อกโกแลต ไม่ได้หมดเพียงเท่านี้ เพราะจริง ๆ แล้ว ดาร์กช็อกโกแลต ประโยชน์มีมากมายหลากหลายด้าน ใครที่ยังไม่เคยรับประทาน ดาร์กช็อกโกแลต ควรหันมารับประทานในปริมาณที่พอดี เพื่อส่งเสริมสุขภาพที่ดียิ่งขึ้นได้นั่นเอง
นวดอโรม่า (Aroma Massage) คือ ศาสตร์การนวดอีกแขนงหนึ่งที่มุ่งเน้นการใช้น้ำมันหอมระเหย เข้ามาเป็นเครื่องมือสำคัญประกอบการนวด
โรคซึมเศร้า เป็นอาการผิดปกติของอารมณ์ ซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้ป่วยทั้งด้านความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรมเศร้าหมองที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง
แฮม เป็นชิ้นเนื้อสัตว์จากต้นขาหลังของสัตว์บางชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สุกร แฮมส่วนใหญ่ผ่านการถนอมอาหารและสามารถรับประทานได้ทั้งแบบสุกและดิบ
อาร์ติโชค เป็นพืชเมืองหนาว มีถิ่นกำเนิดในยุโรปเขตเมดิเตอร์เรเนียน มีสรรพคุณทางยา สามารถบริโภคสดหรือปรุงเป็นอาหาร
ชุดเดรส เป็นเสื้อผ้าที่ผู้หญิงหรือเด็กหญิงมักสวมใส่ ซึ่งเป็นเสื้อผ้าชิ้นเดียวที่มีกระโปรงยาวเท่าใดก็ได้ และสามารถเป็นทางการหรือลำลองก็ได้
ช่องทางติดตามข่าวสาร
