หมวดหมู่
minebeauty

เมนู

ประโยชน์เม็ดแมงลัก มีมากกว่าที่คุณคิด

minebeauty
213 VIEWS
ประโยชน์เม็ดแมงลัก มีมากกว่าที่คุณคิด

เม็ดแมงลัก เป็นสมุนไพรกลุ่มให้กลิ่น minebeauty มีกลิ่นฉุนลักษณะเดียวกับ ใบกระเพรา และโหระพา นิยมนำมาใช้ประกอบอาหารในครัวอาหารไทยหรือในเครื่องดื่มอย่างน้ำเต้าหู้ที่เรารับประทานกันในตอนเช้าทุกวัน วันนี้เราจึงพาทุกคนมาดู ประโยชน์เม็ดแมงลัก กัน

20 ประโยชน์เม็ดแมงลัก

ประโยชน์เม็ดแมงลัก

  1. ประโยชน์เม็ดแมงลัก ใบแมงลักช่วยแก้อาการวิงเวียนศีรษะได้
  2. ใบแมงลักมีสรรพคุณในการช่วยขับเหงื่อ
  3. ช่วยแก้อาการท้องอืดท้องเฟ้อ ด้วยการใช้ใบสดมาล้างน้ำให้สะอาดแล้วรับประทาน อาหาร
  4. ประโยชน์เม็ดแมงลัก ช่วยให้อิ่มนานขึ้น ขับถ่ายง่ายขึ้น และให้พลังงานน้อยมาก
  5. เม็ดแมงลักลดความอ้วน ช่วยขับคอเลสเตอรอลไม่ดีออกจากร่างกาย
  6. เม็ดแมงลักไม่สามารถทำให้ไขมันสะสมสลายไปได้
  7. เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน เพราะการพองตัวของเม็ดแมงลักทำให้ร่างกายดูดซึมอาหารได้ช้าลง นั้นหมายความว่าร่างกายจะดูดซึมน้ำตาลได้น้อยลงด้วย
  8. เม็ดแมงลักประโยชน์ เป็นอาหารที่รับประทานง่าย กลืนง่าย ลื่นคอ และเหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ค่อยรับประทานอาหารที่มีกากใยอย่างพวก ผักผลไม้
  9. ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้เป็นปกติและมีประสิทธิภาพ ขับถ่ายสะดวก
  10. เม็ดแมงลัก สรรพคุณล้างลำไส้ ช่วยดีท็อกซ์แก้ปัญหาอุจจาระตกค้าง
  11. เม็ดแมงลัก มีลักษณะนิ่ม ลื่น กลืนง่าย เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาช่วงลำคอ
  12. ใบแมงลักมีฤทธิ์ช่วยขับลมในลำไส้
  13. เม็ดแมงลักประโยชน์ ใช้เป็นยาระบาย กระตุ้นการขับถ่ายให้ดีขึ้น โดยการรับประทานเม็ดแมงลักก่อนเข้านอน
  14. ใบแมงลักต้มกับน้ำดื่มเป็นประจำช่วยรักษาโรค สุขภาพ เกี่ยวกับลำไส้หรือทางเดินอาหารได้
  15. แมงลักเป็นยารสร้อนเล็กน้อย ใบสดของแมงลักมีสรรพคุณเป็นยาแก้หวัด ลดอาการหลอดลมอักเสบ
  16. แมงลักจะช่วยเพิ่มปริมาณน้ำนม เพิ่มปริมาณสารอาหารในน้ำนมของมารดาส่งต่อให้ลูกน้อย อีกทั้งยังช่วยแก้อาการน้ำนมคัดได้อีกด้วย
  17. ใบแมงลักมีฤทธิ์ช่วยยับยั้งเชื้อราและเชื้อแบคทีเรียบางชนิดได้
  18. รักษาโรคกลากเกลื้อนด้วยการใช้ใบสดประมาณ 10 ใบ ล้างน้ำให้สะอาดแล้วนำมาตำผสมน้ำเล็กน้อย แล้วทาบริเวณที่เป็นกลากเกลื้อนวันละ 1 ครั้งประมาณ 1-2 สัปดาห์อาการจะดีขึ้น
  19. ช่วยรักษาระดับน้ำตาล ระดับคอเลสเตอรอลและระดับไตรกลีเซอไรด์ของคนไข้เบาหวาน
  20. ช่วยลดการอยากอาหาร กินแล้วจะรู้สึกอิ่มเร็ว

บทความน่าสนใจ

นวดอโรม่า (Aroma Massage) คือ ศาสตร์การนวดอีกแขนงหนึ่งที่มุ่งเน้นการใช้น้ำมันหอมระเหย เข้ามาเป็นเครื่องมือสำคัญประกอบการนวด

โรคซึมเศร้า เป็นอาการผิดปกติของอารมณ์ ซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้ป่วยทั้งด้านความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรมเศร้าหมองที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง

แฮม เป็นชิ้นเนื้อสัตว์จากต้นขาหลังของสัตว์บางชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สุกร แฮมส่วนใหญ่ผ่านการถนอมอาหารและสามารถรับประทานได้ทั้งแบบสุกและดิบ

อาร์ติโชค เป็นพืชเมืองหนาว มีถิ่นกำเนิดในยุโรปเขตเมดิเตอร์เรเนียน มีสรรพคุณทางยา สามารถบริโภคสดหรือปรุงเป็นอาหาร

ชุดเดรส เป็นเสื้อผ้าที่ผู้หญิงหรือเด็กหญิงมักสวมใส่ ซึ่งเป็นเสื้อผ้าชิ้นเดียวที่มีกระโปรงยาวเท่าใดก็ได้ และสามารถเป็นทางการหรือลำลองก็ได้