แก้ผมร่วง อย่างไรดี มาดูสาเหตุกัน

รู้หรือไม่ว่า เส้นผมคือส่วนของเซลล์รากผมที่ตายแล้ว โดยเซลล์รากผมนี้จะทับถมกันเรื่อย ๆ จนงอกขึ้นมาเป็นลำยาว โดยที่รากผมจะฝังตัวอยู่ในเนื้อเยื่อของหนังศีรษะ มีลักษณะเป็นปุ่มปลายแหลมที่ต่อมรากผม ซึ่งมีเลือดและเส้นประสาทมาเลี้ยง ทำให้เซลล์รากผมแข็งแรง มีการแบ่งเซลล์และเติบโตไปเรื่อย ๆ โดยใน 1 ราก จะมีต่อมรากผมประมาณ 5 ล้านต่อม และสาเหตุหลักของการศีรษะล้านก็คือเซลล์ของปุ่มปลายแหลมนี้ฝ่อหรือตายไป minebeauty จึงไม่เกิดการแบ่งเซลล์งอกออกมาเป็นผม นอกจากนี้ความชุ่มชื้นของเส้นผมคนเรานั้นจะมาจากต่อมน้ำมันที่รากผมนี้เอง ซึ่งต่อมนี้จำเป็นที่จะต้องทำงานอย่างสมดุล คือไม่ผลิตน้ำมันออกมามากเกินไป หรือน้อยเกินไป หากน้อยเกินไปหนังศรีษะก็จะแห้งจนอาจเกิดเป็นรังแคได้ แต่หากมากเกินไปก็จะทำให้ผมมัน

แก้ผมร่วง สิ่งที่ทำให้ผมขาดความสมดุลจนเกิดเป็นผมร่วง 

อาหาร อย่างที่หลาย ๆ คนทราบกันดีว่าอาหารเป็นพลังงานของร่างกาย กินสิ่งใดก็จะได้แบบนั้น ถ้าเรากินอาหารที่มีประโยชน์สอดคล้องกับความต้องการของร่างกายก็จะส่งผลดีสุขภาพโดยตรง สำหรับสุขภาพของเส้นผมก็เช่นเดียวกัน สิ่งที่สำคัญที่สุดคือวิตามินบีรวม ซึ่งจะมีมากในยีสต์และโยเกิร์ต รวมถึงวิตามินเอ ซึ่งจะเข้าไปยับยั้งการเจริญของเซลล์ผิวทำให้ผมงอกช้า แก้ผมร่วง แต่ก็มีข้อควรระวังอยู่ว่าการได้รับวิตามินเอมากเกินไปก็ทำผมร่วงได้เหมือนกัน และคนที่เป็นโรคขาดสารอาหารจำพวกโปรตีนจะมีลักษณะของผมที่เปราะบาง และหลุดร่วงง่าย

ฮอร์โมน หรือสารที่ถูกสร้างขึ้นมาจากต่อมไร้ท่อ โดยจะหลั่งเข้าสู่กระแสเลือดเพื่อลำเลียงไปยังส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ทำหน้าที่กระตุ้น หรือควบคุมการทำงานของระบบร่างกายต่าง ๆ ซึ่งฮอร์โมนมีอยู่มากมายหลากหลายชนิด แต่ฮอร์โมนที่เกี่ยวกับเส้นผมโดยตรง ได้แก่ ฮอร์โมนจากต่อมไทรอยด์ ซึ่งจะทำหน้าที่กระตุ้นให้เส้นผมงอกเร็ว ส่วนฮอร์โมนสเตียรอยด์จะทำหน้าที่ระงับการงอกของเส้นผม

สารเคมี เมื่อศีรษะไปสัมผัสกับสารเคมีบางอย่าง อาจจะทำให้เกิดการระคายเคือง เช่น การใช้ เครื่องสำอางค์ แชมพูยี่ห้อใหม่ ๆ แล้วเกิดอาการแพ้ หรือการทำสีผม โดยเฉพาะการกัดสีผมที่ใช้สารเคมีรุนแรงที่อาจทำให้เส้นผมหลุดร่วงหรือขาดอย่างรวดเร็ว เนื่องจากผมช็อตหรือผมอ่อนแอจากการโดนสารเคมี

วิธีแก้ปัญหาผมร่วงด้วยสูตรสมุนไพรธรรมชาติ

การที่ประสบปัญหาผมร่วมอาจทำให้คุณหมดความมั่นใจได้อย่างง่ายดายเลยทีเดียว เพราะเส้นผมที่เคยดกดำค่อย ๆ หลุดออกไปทุกครั้งที่เริ่มหวีผม เชื่อเถอะว่าไม่ได้มีคุณที่กังวลถึงปัญหานี้เพียงคนเดียว แต่ยังมีผู้คนอีกประมาณ 30% ในโลกที่กังวลกับปัญหานี้ เพราะไม่ว่าใครต่างก็ปราถนาจะมีเสียผมที่ดกดำกันทั้งนั้น ดังนั้นเราจะไม่ปล่อยให้คุณกังวลใจเด็ดขาด เราจะมาดูว่า แก้ผมร่วงด้วยวิธีธรรมชาติ วิธีแก้โดยสนุนไพรธรรมชาตินั้นสามารถใช้สมุนไพรตัวไหนได้บ้าง

มะกรูด

มะกรูดเป็นสมุนไพรยอดฮิต แก้ผมร่วง ที่ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผมหลาย ๆ ยี่ห้อนำมาเป็นส่วนผสมหลักในการบำรุงผม เพราะนอกจากมะกรูดจะช่วยลดอาการผมร่วงแล้ว ยังช่วยไม่ให้ผมแตกปลายอีกด้วย รวมถึงยังทำให้เส้นผมดำเงางาม และยังช่วยกำจัดรังแคได้ดีวิธีการใช้คือให้ต้มมะกรูดสัก 4-5 ลูก ในน้ำร้อนจนอ่อนนิ่ม แล้วนำมาห่อด้วยผ้าขาวบางเพื่อคั้นเอาแต่น้ำ นำเอาน้ำมะกรูดที่ได้มาชโลมให้ทั่วเส้นผมและหนังศีรษะ โดยให้หมักทิ้งไว้ประมาณ 5 นาทีขึ้นไป เสร็จแล้วก็สระผมตามปกติ ซึ่งสูตรนี้ควรทำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง เส้นผมจะค่อย ๆ แข็งแรงขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

กระเทียม

แค่คิดถึงกลิ่นหลายคนก็พากันส่ายหน้า ชนิดที่ว่าต่อให้ผมกดแต่มีกลิ่นกระเทียมยอมผมร่วมดีกว่า แต่ช้าก่อนรู้ไหมว่าในกระเทียมนั้นเต็มไปด้วยกำมะถัน ที่ช่วยเพิ่มอัตราการผลิตคอลลาเจนได้เป็นอย่างมาก ทำให้รากผมสามารถเติบโตได้เร็วขึ้น แก้ผมร่วง ผมที่เกิดใหม่จะมีความแข็งแรงและสุขภาพดี ซึ่งช่วยหยุดอาการผมร่วงได้อย่างชะงัก วิธีการใช้ก็คือให้บดกระเทียมจนละเอียดและคั้นเอาแต่นำ แล้วนำน้ำกระเทียมสดไปชโลมให้ทั่วหนังศีรษะ ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาทีโดยประมาณ แล้วสระผมตามปกติ เพียงเท่านี้คุณก็มีเส้นผมที่ยาวสลวยไม่เปราะขาดง่าย 

หัวหอม

หัวหอมนั้นก็จะออกฤทธิ์คล้าย ๆ กับกระเทียม แต่มีกำมะถันในปริมาณที่น้อยกว่า แก้ผมร่วง ซึ่งช่วยหยุดยั้งอาการผมร่วมได้ดีเช่นกัน วิธีการใช้ก็คือนำหัวหอมแดงหรือหัวหอมใหญ่มาคั้นเอาแต่น้ำ ตักเฉพาะส่วนที่เป็นน้ำนำไปผสมกับน้ำผึ้งหรือน้ำมันมะพร้าว 1 - 2 ช้อนชา จากนั้นให้เริ่มนวดเบา ๆ จนทั่วทั้งหนังศีรษะ แล้วหมักทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที ก่อนจะล้างออกด้วยน้ำสะอาด แล้วสระผมด้วยแชมพูอ่อน ๆ อีกครั้ง 

ดอกอัญชัน

ดอกอัญชันมีสรรพคุณช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตบริเวณหนังศีรษะ เส้นผมและรากผมของเราจึงแข็งแรงขึ้น แก้ผมร่วง ลดการหลุดร่วง และช่วยกระตุ้นให้เส้นผมใหม่งอกเร็วขึ้น ช่วยให้เส้นผมดกดำแถมเงางามมีน้ำหนักเหมือนติดสปริง วิธีการใช้คือ นำดอกอัญชันประมาณ 1 กำมือมาตำให้ละเอียด ผสมน้ำเปล่าลงไปเล็กน้อย คนให้เข้ากัน นำมาชโลมให้ทั่วเส้นผมและหนังศีรษะ นวดเบา ๆ แล้วหมักทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที เสร็จแล้วสระผมตามปกติ

ขิง

ขิงมีสรรพคุณช่วยให้เลือดลมไหลเวียนได้ดี ช่วยให้รากผมแข็งแรง และยังกระตุ้นการงอกของเส้นผมใหม่ ๆ อีกทั้งยังมีคุณสมบัติยับยั้งแบคทีเรียอ่อน ๆ จึงช่วยลดการเกิดรังแคได้ดี วิธีแก้ผมร่วง วิธีการใช้คือนำขิงแก่ 100 กรัม ไปอังไฟให้อุ่นเพื่อให้มีน้ำมันหอมระเหยออกมา จากนั้นนำไปตำให้ละเอียด เสร็จแล้วห่อด้วยผ้าขาวบางนำมาทำเป็นลูกประคบ แล้วนำมาประคบไปให้ทั่วโคนผม ทิ้งไว้ 20 นาที แล้วสระผมให้สะอาด

วิธีแก้ปัญหาผมร่วงด้วยผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม

เลือกผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่ไม่มีพาราเบน 

พาราเบน คือ สารที่รู้จักกันอย่างดีในชื่อสารกันบูด เป็นส่วนประกอบสำคัญที่มักจะใส่เข้ามาในผลิตภัณฑ์เสริมความงามต่าง ๆ เพราะสารพาราเบนมีส่วนช่วยต้านการเจริญเติบโตของเชื้อจุลินทรีย์อย่างแบคทีเรียและเชื้อราได้ดี มีการใช้มาตั้งแต่อดีตได้รับการยอมรับว่าปลอดภัยที่จะผสมในผลิตภัณฑ์ทั้งอาหาร ยา และเครื่องดื่มอีกด้วย วิธีแก้ผมร่วง จึงนิยมนำมาใช้เพื่อยืดอายุการเก็บรักษาผลิตภัณฑ์เหล่านั้น เพราะพาราเบนจะเข้าไปรบกวนการทำงานของต่อมไร่ท่อที่ทำหน้าที่ผลิตฮอร์โมน ระบบในร่างกายอาจเป็นพิษ อาจมีอาการแพ้ และอาจมีอาการระคายเคืองผิวได้ แม้ว่าจะสามารถกำจัดออกจากร่างกายอย่างรวดเร็จก็ตาม

เลือกสูตรที่มีส่วนผสมของสมุนไพร 

การเลือกสูตร วิธีแก้ผมร่วง ที่มีความใกล้เคียงธรรมชาติจะทำให้เส้นผมไม่ต้องรับสารเคมีมากเกินไป และช่วยให้เส้นผมแข็งแรง เพื่อความปลอดภัยควรเลือกสูตรออร์แกนิคสำหรับผู้ที่มีอาการแพ้มาก ๆ 

ทดสอบการแพ้ก่อนใช้ 

ควรทดสอบอาการแพ้ตามคำแนะนำที่ข้างฉลากก่อนการใช้ทุกครั้ง ก่อนที่จะนำใช้กับเส้นผมเพราะถ้านำมาใช้กับเส้นผมเลยแล้วเกิดผลข้างเคียงอาจจะสายเกินแก้สำหรับคุณ 

เรียกได้ว่าการดูแลเส้นผมให้ดกดำจะไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไปแถมถ้าที่กล่าวมานั้นไม่พอก็ยังสามารถพึ่งพาเทคโนโลยี้อย่างอื่นได้เช่นกัน เช่นการปลูกผมที่ในสมัยนี้พัฒนาขึ้นเป็นอย่างมาก สามารถเห็นผลในระยะเวลาไม่กี่เดือน และมีค่าใช้จ่าที่สามารถเอื้อมถึงได้ง่าย มีหลายสถานความงามให้เลือกใช้ พร้อมกับโปรโมชั่นมากมาย ให้คุณได้เลือก 

เป็นอย่างไรกันบ้างสำหรับการแนะนำเคล็ดลับรักษาผมร่วง แก้ผมร่วงด้วยวิธีธรรมชาติ ที่เรานำมาฝากกันในวันนี้ สำหรับใครที่กำลังมองหาเทคนิคดี ๆ ในการดูแลผมอย่าลืมติดตามเราเอาไว้เพื่อที่จะไม่พลาดข่าวสารและสาระดี ๆ จากเรา