สาว ๆ คนไหนที่ชอบออกกำลังกายอยู่บ่อย ๆ อาจจะประสบปัญหาเรื่อง ทรงผม ไม่น้อยกันเลย เพราะเวลาเหงื่อออกช่วงออกกำลังกาย ทำให้ผมเปียกเสียทรง จนต้องสระผมหลังออกกำลังกาย เมื่อได้สระผมบ่อย ๆ ผมก็จะแห้งเสียเร็วยิ่งขึ้น แต่จะทำยังไงได้ เป็นสาวก็ต้องรัก สุขภาพ ด้วยการออกกำลังกายบ่อย ๆ เอาเป็นว่า ลองมาดูวิธี บำรุงผม สำหรับสาว ๆ ที่ชอบออกกำลังกายบ่อย ๆ รวมไปถึง อาหาร ผม ที่เป็นตัวสำคัญ หากใครที่ชอบออกกำลังกายเป็นประจำ ลองหาตัวช่วย บำรุง เส้นผม เมื่อเราออกกำลังกายเมื่อไหร่ก็ทำให้ผมสวยเหมือนเดิม ด้วย 5 วิธีบำรุงเส้นผม โดย minebeauty ได้รวบรวมไว้ให้ดังต่อไปนี้
เชื่อเลยว่าสาว ๆ หลายคนอาจจะเคยได้ยินกันว่า การหวีผม 100 ครั้ง ต่อวัน จะช่วยทำให้ผมมีสุขภาพดี นั่นก็อาจจะเป็นเรื่องจริง แต่คุณควรจะหวีให้ถูกต้องด้วย โดยการหวีจากทางด้านบนสุดลงมาทางปลายผม เพื่อให้น้ำมันธรรมชาติกระจายตัวมา บำรุงผม ให้ทั่ว หากคุณมีปัญหาผมพันกันมาก ๆ เป็นกระจุก ๆ ให้ใช้วิธีการหวีจากทางด้านล่างขึ้นทางด้านบน จะเวิร์คกว่าแน่นอน และควรหวีก่อนสระผม เพื่อที่จะทำให้ผมไม่พันกัน เพราะผมพันกันทีเปียกในขณะสระผม กว่างจะสางให้ออกจากกันได้ทำให้คุณต้องเจ็บจนทำให้ตาไหลกันเลย
สาว ๆ หลายคน เมื่อสระผมเสร็จแล้ว ก็ขี้เกียจใช้ครีมนวดผม แต่รู้หรือไม่ว่า เการใช้ครีมนวด เป็น อาหาร ผม ที่ดี ทำให้ผมชุ่มมชื้น และอยู่ทรงมากกว่าใช้แชมพูเพียงอย่างเดียว อีกทั้งยังช่วยบล็อกให้สีผมของคุณติดทนนาน ผมไม่แตกปลาย และช่วยทำให้ผมเงางามมากขึ้น นอกจากนี้แล้วหลังสระผม จะช่วยบำรุงผมด้วยการใช้เซรั่มที่ใช้เป็นประจำเพิ่มเติมก็ได้ เพียงเท่านี้ก็ทำให้ผมดูสวยแน่นอน
แชมพูที่มีฟองน้อย จะทำให้เส้นผมสูญเสียความชุ่มชื้นและมีสีผมหลุดลอกออกไปได้ง่าย ๆ ลองมองหาแชมพูที่มีสารซัลเฟตต่ำ ๆ หรือแชมพูที่ไม่มีสารซัลเฟต เป็นสารที่ทำให้เกิดฟอง เพียงแค่นี้ก็ทำให้เรามั่นใจได้ว่าผมของคุณไม่แห้ง และสีผมที่ทำติดทนนานได้อีกด้วย เป็นการบำรุงเส้นผม อีกวิธีหนึ่ง
เราไม่ควรใช้ผ้าขนหนูพันหัวของคุณหลังจากที่เราสระผมเกิน 20 นาที เพราะผ้าขนหนูจะมีการดูดซับน้ำออกไปจากเส้นผมหมด จะทำให้ผมของคุณดูโค้งงอได้ นอกจากนี้แล้ว อย่าเช็ดถูผมของคุณด้วยผ้าขนหนู เพราะนี่แหละจะเป็นสาเหตุที่ทำให้ผมแตกปลายและยิ่งทำให้ผมหยิกโค้งงอได้มากยิ่งขึ้น ทางที่ดีควรหันมาบิดน้ำออก แล้วรอให้ผมแห้งสักเล็กน้อย แล้วค่อยใส่ผลิตภัณฑ์บำรุงผม เพียงแค่นี้ก็ทำให้เส้นผมสวยเงางาม และมีชีวิตชีวามากยิ่งขึ้น
หากเราไม่ต้อการสระบ่อย ๆ ให้เราเลือกใช้ดรายแชมพู แทน เพราะจะช่วยทำให้ผมสะอาดโดยที่เราไม่ต้องสระผมและไดร์ผม อีกทั้งยังช่วยดูดซับน้ำมันของเส้นผมได้อีกด้วย เอาเป็นว่า ใครที่กำลังออกกำลังกายเป็นประจำ แต่ไม่อยากสระผม และไดร์ผมบ่อย ก็ลองเลือกใช้ดรายแชมพูช่วย สามารถเป็น อาหาร ผม ให้กับคุณได้
เห็นหรือไม่ว่า การสระผมอยู่บ่อย ๆ ก็ไม่เป็นปัญหาของสาว ๆ ผู้ที่ชอบออกกำลังกายกันเลย เพราะเพียงแค่ใช้ 5 วิธี เหล่านี้ ช่วยในการ บำรุงผม และยังเป็น อาหาร ผม ได้ดี เพียงแค่นี้ผมของคุณสวยและอยู่เคียงข้างคุณตลอดไป ด้วยการ บำรุง เส้นผม ที่ถูกต้อง และทำให้สุขภาพผมแข็งแรงอีกด้วย
นวดอโรม่า (Aroma Massage) คือ ศาสตร์การนวดอีกแขนงหนึ่งที่มุ่งเน้นการใช้น้ำมันหอมระเหย เข้ามาเป็นเครื่องมือสำคัญประกอบการนวด
โรคซึมเศร้า เป็นอาการผิดปกติของอารมณ์ ซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้ป่วยทั้งด้านความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรมเศร้าหมองที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง
แฮม เป็นชิ้นเนื้อสัตว์จากต้นขาหลังของสัตว์บางชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สุกร แฮมส่วนใหญ่ผ่านการถนอมอาหารและสามารถรับประทานได้ทั้งแบบสุกและดิบ
อาร์ติโชค เป็นพืชเมืองหนาว มีถิ่นกำเนิดในยุโรปเขตเมดิเตอร์เรเนียน มีสรรพคุณทางยา สามารถบริโภคสดหรือปรุงเป็นอาหาร
ชุดเดรส เป็นเสื้อผ้าที่ผู้หญิงหรือเด็กหญิงมักสวมใส่ ซึ่งเป็นเสื้อผ้าชิ้นเดียวที่มีกระโปรงยาวเท่าใดก็ได้ และสามารถเป็นทางการหรือลำลองก็ได้
ช่องทางติดตามข่าวสาร
