ปัญหาผมร่วง เยอะ มาจากการสระผมผิดวิธีหรือไม่? รู้ก่อน ได้ประโยชน์ก่อน

ปัญหาผมร่วง หรือ ผมบาง เป็นอีกหนึ่งปัญหาในเรื่องของ ความงาม ที่สาว ๆ แต่ละคนเกิดความกังวลใจ ยิ่งเวลาสระผม แล้วพบเจอผมร่วงติดมือมาเป็นกระจุก ก้มไปมองแล้วเห็นผมร่วงไหลไปตามน้ำ นับได้ว่าเป็น ปัญหาผมร่วง ผมบาง ที่ส่งผลทำให้สาว ๆ ต้องแอบหวั่นใจไม่ใช่น้อย เพราะกลัวว่าหัวจะล้านก่อนวัยอันควร แต่รู้หรือไม่ว่า สาเหตุหรือ ปัญหาผมร่วง เกิดจาก หลายสาเหตุที่ใกล้ตัว โดยเฉพาะเริ่มต้นมาจากการสระผมที่ไม่ถูกวิธี ทำให้ผมดูมี สุขภาพ ที่ไม่ดีและอ่อนแอ จนทำให้ขาดหลุดร่วงได้ง่าย จะจัดแต่ง ทรงผม ทรงไหนก็ดูไม่มีมั่นใจไปเสียหมด และถ้าหากถามว่า สระผมอย่างไรถึงจะดีต่อสุขภาพเส้นผม วันนี้ทางเรา minebeauty มีข้อมูลในส่วนนี้มาฝากสาว ๆ กันค่ะ

1.ก่อนสระผมต้องล้างผมให้สะอาดก่อน

หากจะขจัด ปัญหาผมร่วง ผมบาง ด้วยการสระผมอย่างถูกวิธี อย่างแรก ให้เริ่มต้นด้วยการล้างผม ซึ่งเป็นขั้นตอนแรกในการสระผม ทางรายการจับเวลาและค้นพบว่าดาราผู้หญิงล้างผมด้วยเวลาเพียงแค่ 15 วินาทีเพียงเท่านั้น ซึ่งทางคุณหมอบอกได้เลยว่าการล้างผมในขั้นตอนแรกที่ไม่ใช่เพียงแค่การทำผมให้เปียก แต่ก็เป็นการล้างศีรษะให้สะอาด ซึ่งในการล้างหนังศีรษะจะสามารทำสิ่งสกปกรได้มากถึง 80% กันเลย

2.เทแชมพูลงบนฝ่ามือแล้วถูให้เกิดฟอง

สำหรับขั้นตอนต่อไปนี้ หากต้องการขจัดปัญหาผมร่วงโดยแท้จริง การสระผมของสาว ๆ คนไหนที่เทแชมพูใส่ลงฝ่ามือ ก่อนจะพยายามถูก ๆ ให้มีฟอง แต่คุณหมดบอกว่าผิดวิธี เพราะถ้าทำแบบนี้เรากำลังจะถูเส้นผมมากเกินไป ซึ่งผมที่อยู่ในสภาพเปียกน้ำจะความอ่อนแอ การสระผมพยายามให้มีฟองบนหนังศีรษะ ที่เป็นสาเหตุทำให้ผมขาดหลุดร่วงได้ง่าย ๆ ดังนั้นควรใช้มือถูแชมพูให้เกิดฟอง แล้วค่อย ๆ สระลงบนผม

3.ใช้ตาข่ายช่วยตีฟอง

หากถูยาสระผมแล้วฟองไม่ขึ้น แนะนำเลยว่าให้ใช้ตาข่ายช่วยให้เกิดฟอง เพียงแค่บีบยาสระผมลงบนตาข่ายแล้วตีฟอง จากนั้นก็ถูกปมาก็มีฟองเยอะ นุ่ม ๆ ซึ่งการสระผมด้วยการใช้ฟองนั้นจะสามารถชะล้างสิ่งสกปรกออกได้บนหนังศีรษะ และไม่ส่งผลเสียบนหนังศีรษะแน่นอน ช่วยขจัดปัญหาผมร่วงได้อย่างลงตัว

4.ไม่ควรสระผมเฉพาะเส้นผม แต่ควรนวดบริเวณหนังศีรษะด้วย

ขั้นตอนต่อมา ใครที่เอาแต่ฟองแชมพูและทำให้สะอาดส่วนบนบริเวณเส้นผม รวมไปถึงเกาแรง ๆ ต้องขอบอกเลยว่าการสระผมในรูปแบบนี้จะทำให้หนังศีรษะไม่สะอาด แถมพอแบมืออกมาแล้วผมยังร่วงติดมือมาด้วย  ทำให้จุดนี้คุณหมอต้องเสริมด้วยแชมพูไม่ได้ทำความสะอาดเส้นผม แต่จะมีไว้ใช้ทำความสะอาดบนหนังศีรษะ ซึ่งเป็นบริเวณที่เส้นผมงอกขึ้นมากใหม่ ดังนั้นเวลาสระผมก็ต้องคิดเสมอว่ากำลังทำความสะอาดหนังศีรษะ ไม่ใช่เพียงทำความสะอาดบริเวณเส้นผมเพียงอย่างเดียว

5.ล้างผมจากท้ายทอย และหลังล้านนานกว่าช่วงสระผม 2 เท่า

สำหรับขั้นในการล้างผม หากจะช่วยขจัดปัญหาผมร่วง ผมบาง ทางเราขอแนะนำว่า ให้ล้างจากบริเวณท้ายทอยหรือบริเวณต้นคอขึ้นป เพราะบริเวณนี้จะมีแชมพูไหลมาร่วมกันอยู่ หลังจากนั้นล้างให้ทั่วบริเวณศีรษะ และที่สำคัญควรล้างสวนทางทิศที่เส้นผมขึ้นไป และต้องล้างให้หมด เพราะจะมีคราบตกค้างอยู่ จะไม่ดีต่อเส้นผมเลย ทางที่ดีควรล้างนานกวาตอนสระผมลงแชมพูถึง 2 เท่าจะดีมาก

6.เป่าผมเพียงแค่ 5 นาทีหลังสระ

การสระผมเสร็จแล้วนำผ้าขนหนูพันรอบศีรษะทันที มานั่งพักแต่งหน้าต่อทั้งที่ผมยังเปียกอยู่ รู้ไว้เลยว่าพฤติกรรมแบบนี้จะทำให้เกิดแบคทีเรีย ส่งผลให้เกิดอาการอักเสบหนังศีรษะ วิธีที่ควรทำนั่นก็คือ ควรไดร์ผมทันทีภายใน 5 นาที หลังจากสระผม เพื่อเป็นการป้องกันเชื้อราและแบคทีเรีย

เพียงแค่นี้สาว ๆ ก็จะสระผมได้สะอาดมากยิ่งขึ้น พร้อมกับช่วยขจัดปัญหาผมร่วง ผมบางให้ลดน้อยถอยลงไปจนหายขาดได้ในที่สุด สาว ๆ คนไหนที่อยากจะขจัด ปัญหาผมร่วง ให้อยู่หมัด ลองนำวิธีในข้างต้นไปปรับใช้กันได้เลย ทางเราเชื่อว่าบทความนี้จะกลายเป็นคำตอบดี ๆ สำหรับสาว ๆ ที่กำลังมองหาวิธีแก้ไข ปัญหาผมร่วง เกิดจาก ผมไม่แข็งแรง ดูแลแล้วผมยังคงขาดร่วงอยู่ และไม่รู้จะทำอย่างไรดี ให้กลับมารู้คำตอบและหาทางแก้ไขได้อย่างชัดเจนยิ่งขึ้นค่ะ