สาว ๆ ทุกคนอยากมีผมสวย ไม่ว่าจะอยู่ในผมทรงอะไร จะสั้น ยาว ดัด ซอย แม้แต่การทำเคมีต่าง ๆ เพราะสุขภาพผมที่ดีเป็นพื้นฐานของผมสวย ไม่ขาดง่ายหรือเปราะบาง ยิ่งถ้าเป็นสาวผมยาวด้วยแล้วก็อยากจะให้ผมนุ่มลื่นเหมือนแพรไหม มองดูแล้วน่าสัมผัส ไม่ขี้ฟู ที่สำคัญ จัดทรงง่ายได้ดั่งใจ แต่อุปสรรคหนึ่งที่มักจะเข้ามาเป็นปัญหาของผมสวยก็คือ ผมมัน ความมันไม่ต่างจากตัวร้ายที่มาทำลายความมั่นใจ ทำให้สูญเสียบุคลิกภาพที่ดี เพราะผมที่มันเยิ้มให้ความรู้สึกสกปรก ไม่อาบน้ำสระผม นอกจากนั้นแล้วยังกลายเป็นที่น่ารังเกียจเมื่อจะร้องไปพบปะผู้คน ผมที่มันนั้นมักจะมีเศษรังแคหรือมลพิษฝุ่นควันเกาะติดอยู่ที่เส้นผมปรากฏให้เห็นเป็นที่รำคาญต่อสายตาและความรู้สึกของผู้ที่ได้พบเห็น หากสาว ๆ กำลังเผชิญปัญหานี้อยู่ก็อย่าเพิ่งเครียดจนอยากโกนผมทิ้งเสียให้สิ้นเรื่องสิ้นราว เพราะทุกปัญหามีทางออกเสมอ ผมมันเยิ้มนี้ก็เช่นกัน
แม้ว่าการสระผมด้วยแชมพูเป็นวิธีที่ถูกต้องและสะอาดก็จริง แต่สำหรับสาว ๆ ที่มีปัญหาผมมันจำเป็นต้องเลือกสรรผลิตภัณฑ์ที่เหมะสมกับสภาพเส้นผม นั่นคือ แชมพูสำหรับผมมันเพื่อที่จะช่วยในการแก้ปัญหาให้ตรงจุดมากยิ่งขึ้น แต่ก็ใช่ว่าจะสระผมได้ทุกวันแม้จะมีแชมพูที่เหมาะสมแล้ว เพราะการสระผมทุกวันไม่ต่างจากการไปเร่งให้ต่อมไขมันให้ผลิตออกมามากขึ้น เมื่อหนังศีรษะมีน้ำมันส่วนเกินมากก็จะทำให้เส้นผมมีแต่ความมันมากยิ่งขึ้น เพราะฉะนั้น สาว ๆ ผมมัน ควรสระผมวันเว้นวัน แต่หากเป็นช่วงเวลาที่เส้นผมมีความมันมาก ทำให้ดูสกปรก อาจจะด้วยในช่วงเวลานั้น ๆ มีกิจกรรมกลางแดด ใช้แรงเยอะ มีเหงื่อออก หรือต้องไปเจอกับฝุ่น ควัน และกลิ่นไม่พึงประสงค์ ในช่วงเวลาเหล่านั้นก็อาจจะสระผมทุกวันได้ โดยเลือกว่าจะสระตอนเช้าหรือสระก่อนนอน สาว ๆ จะต้องเลือกแค่ช่วงเวลาเดียวเท่านั้น
นอกจากนี้แล้วเวลาที่สระผมแนะนำให้สาว ๆ ทิ้งแชมพูไว้สักประมาณ 5 นาที อย่าเพิ่งรีบล้างออกหลังจากที่ขยี้เบา ๆ จนทั่วศีรษะแล้ว หนังศรีษะมัน เพื่อที่สารอาหารผมในแชมพูจะเข้าไปขจัดคราบมันและบำรุงให้หนังศีรษะและเส้นผมได้อย่างเต็มที่ จากนั้นจึงล้างออกด้วยน้ำสะอาดให้เรียบร้อย โดยไม่ต้องใช้ครีมนวดผม แต่ถ้าอยากจะบำรุงก็สามารถใช้ได้ เช่น 2 วัน 1 ครั้งต่อการสระผม หรือจะเลือกใช้การหมักผมที่มาจากวัตถุดิบธรรมชาติที่มีสรรพคุณในการเยียวยาผมมันก็ได้เช่นกัน ทั้งนี้สาว ๆ ต้องระวังการใช้แชมพูสูตร 2 IN 1อีกด้วย เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดการผลิตไขมันและน้ำมันส่วนเกินนั่นเอง
อย่างที่ได้กล่าวไปแล้วว่าสาว ๆ ผมมัน ไม่จำเป็นต้องใช้ครีมนวดผมเลยก็ได้ เพราะต่อมไขมันได้ผลิตน้ำมันออกมาเพื่อสร้างความชุ่มชื้นให้กับเส้นผมอยู่แล้ว หากยิ่งใช้ครีมนวดก็ไม่ต่างไปกระตุ้นให้ผลิตไขมันออกมามากเกินความจำเป็น ทว่าก็ไม่ได้ห้ามหรือบังคับว่าอย่าใช้ครีมนวดเด็ดขาด เพราะสามารถใช้ได้แต่จะต้องใช้ให้ถูกวิธีเท่านั้นเอง โดยวิธีการที่ถูกต้องคือชโลมครีมนวดผมที่ปลายผมเท่านั้น หลีกเลี่ยงการใช้ครีมนวดบริเวณกลางศีรษะ เพื่อให้ครีมนวดผมได้ทำหน้าที่รักษาปลายผมไม่ให้แตกและเปราะบาง
จริง ๆ เคล็ดลับนี้เหมาะกับทุกสภาพเส้นผม ไม่ใช่เฉพาะผมมันเท่านั้น เพราะการใช้น้ำร้อนหรือน้ำอุ่นราดรดไปที่หนังศีรษะและเส้นผมแล้วก็ไม่ต่างกับการไปกระตุ้นให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันออกมามากขึ้น หนังศรีษะมัน ปกติแล้วร่างกายของเราทำหน้าที่ได้สมบูรณ์อยู่แล้ว สาว ๆ มีหน้าที่รักษาและควบคุมให้การทำงานของอวัยวะทุกส่วนในร่างกายเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ เพราะฉะนั้น ในการดูแลเส้นผมที่มันเยิ้มควรสระผมด้วยน้ำอุณหภูมิปกติถือเป็นวิธีการที่ดีที่สุด
สาว ๆ คงไม่รู้ว่าการหมักผมเป็นหนึ่งในวิธีการแก้ปัญหาเรื่อง ผมมัน เยิ้มได้เป็นอย่างดีเลยทีเดียว โดยเฉพาะสูตรหมักจากวัตถุดิบธรรมชาติอย่างมะนาว ซึ่งถือเป็นสูตรยอดฮิตเพราะใช้แล้วได้ผลจริง มีราคาไม่แพง หาง่าย และวิธีการใช้ก็ไม่ยุ่งยาก เพียงสาว ๆ คั้นเอาน้ำมะนาวออกมา อาจจะใช้มะนาว 1-2 ลูกก็ได้ โดยพิจารณาจากความยาวของผม จากนั้นนำน้ำมะนาวที่ได้มาผสมกับไข่ขาว 2 ฟอง คนให้พอเข้ากันแล้วนำมาหมักผมทิ้งเอาไว้ 30 นาทีโดยประมาณ ทว่าสาว ๆต้องสังเกตด้วยว่าถ้ารู้สึกว่าแสบ ร้อน หรือคันที่หนังศีรษะจนรู้สึกทนไม่ได้ก็ต้องล้างออกทันที เป็นไปได้ว่าอาจจะมีแผลอยู่ที่หนังศีรษะ แต่ถ้าหากว่าหมักเอาไว้แล้วไม่รู้สึกผิดปกติแต่อย่างใดก็ให้ทิ้งเอาไว้ โดยมีผ้าคลุมผมปิดเอาไว้ให้มิด ความร้อนจะทำให้สารอาหารผมลงไปบำรุงเส้นผมได้อย่างล้ำลึก หลังจากครบตามเวลาแล้วให้ล้างออกด้วยน้ำสะอาดแล้วสระผมด้วยแชมพูตามปกติ สำหรับสูตรการหมักผมนี้ควรทำเป็นประจำอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 วันเป็นประจำต่อเนื่อง นอกจากผมจะหายมันแล้วยังเป็นการบำรุงให้ สุขภาพ ดีอีกด้วย ผมก็จะดกดำเงางาม ไม่มีรังแคมากวนใจ ผมที่งอกขึ้นมาใหม่ก็แข็งแรง
สาว ๆ บางคนหวีผมได้ทั้งวัน ดูเหมือนเป็นเรื่องปกติและไม่ผิดแปลกอะไร แต่รู้หรือไม่ว่าการหวีผมหรือแปรงผมบ่อย ๆ นั้นเป็นการกระตุ้นต่อมไขมันที่อยู่บริเวณหนังศีรษะให้ผลิตไขมันและน้ำมันออกมาโดยไม่รู้ตัว ซึ่งเรื่องเล็ก ๆ นี่เองที่เป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้เกิดปัญหาผมมัน หรือ แก้ผมมัน ไม่หายไปจากเส้นผมเสียที เพราะฉะนั้น เมื่อรู้เช่นนี้แล้วสาว ๆ ควรหวีผมตอนเช้าเพื่อจัดทรง และแปรงผมก่อนนอนเพื่อไม่ให้ผมยุ่งพันกันก็เพียงพอแล้ว งดการหวีผมระหว่างวันลงได้ ผมมันที่เป็นปัญหาอยู่ก็จะค่อย ๆ หมดไปในที่สุด
สาว ๆ ผมมันอาจจะต้องอดใจกับการใช้ผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวกับผม ไม่ว่าจะเจล น้ำมัน หรือเซรั่มที่เคลือบผมให้เปล่งประกายเงางาม เพราะสิ่งเหล่านั้นจะยิ่งทำให้ ผมมัน ยิ่งขึ้น หลีกเลี่ยงได้ก็ควรทำเพื่อปกป้องเส้นผมให้กลับมามีสุขภาพดีดั่งเดิ มิเช่นนั้น ดูแลหรือบำรุงไปเท่าไหร่ก็ไร้ค่า เสียทั้งเงินและความรู้สึกอีกด้วย
จริงอยู่ที่ฟังดูแล้วเหมือนเป็นเรื่องง่ายแต่ทำยาก เพราะเมืองไทยบ้านเราอากาศร้อนมาก แสงแดดส่องอยู่ตลอดเวลา ยิ่งเวลากลางวันยิ่งไม่ต้องพูดถึงเลย หากต้องออกไปเผชิญกับแสงแดด อย่างไรก็ต้องมีเหงื่อออกมาอย่างแน่นอนทั้วตามตัวและหนังศีรษะ สาว ๆ รู้หรือไม่ว่าความร้อนเป็นอีกหนึ่งตัวการที่ไปกระตุ้นให้ต่อมไขมันขับเอาน้ำมันออกมา จึงเป็นสาเหตุที่ทำให้ หนังศรีษะมัน ผมมันเยิ้ม ไม่น่ามอง วิธีการทีดีที่สุดที่ทำให้สาว ๆ minebeauty ใช้ชีวิตอยู่ท่ามกลางแดดร้อน ๆ ได้คือการหลีกเลี่ยงและปกป้อง พยายามอยู่ในร่มให้ได้มากที่สุด ถ้าจะต้องออกไปก็กางร่มหรือใส่หมวกก็พอที่จะบรรเทาไม่ให้แสงแดดทำร้ายเส้นผมได้ และเมื่อเข้ามาในที่ร่มแล้วให้รีบถอดหมวกออกเพื่อระบายความร้อน อย่าอบผมเอาไว้เด็ดขาด
ความเครียดเป็นตัวอันตรายต่อชีวิตแทบจะทุกเรื่องเลยก็ว่าได้ เมื่อมีความเครียดเกิดขึ้นฮอร์โมนในร่างกายก็จะถูกเปลี่ยนแปลง มีผลกระทบต่อการทำงานของเลือดและเซลล์ในร่างกาย ทำให้หล่อเลี้ยงอวัยวะในร่างกายไม่เต็มประสิทธิภาพ เมื่อเลือดและออกซิเจนถูกลดความสามารถลง แก้ผมมัน เส้นผมและหนังศีรษะก็ไม่ได้รับการบำรุง ผลร้ายคงไม่ใช่แค่ผมมันเยิ้มอย่างเดียวแล้ว น่าจะทำให้ผมเสียและฟื้นฟูยากมากกว่าเดิม
เป็นอย่างไรกันบ้างสำหรับ 8 วิธีเด็ดที่จะทำให้เส้นผมไม่มันเยิ้ม แถมยังดกดำเป็นเงางามอีกด้วยหากสาว ๆ สามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่เอื้ออำนวยต่อการบำรุงเส้นผมและหนังศีรษะ ผมสวยก็อยู่ไม่ไกลเกินเอื้อมอย่างแน่นอน
นวดอโรม่า (Aroma Massage) คือ ศาสตร์การนวดอีกแขนงหนึ่งที่มุ่งเน้นการใช้น้ำมันหอมระเหย เข้ามาเป็นเครื่องมือสำคัญประกอบการนวด
โรคซึมเศร้า เป็นอาการผิดปกติของอารมณ์ ซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้ป่วยทั้งด้านความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรมเศร้าหมองที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง
แฮม เป็นชิ้นเนื้อสัตว์จากต้นขาหลังของสัตว์บางชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สุกร แฮมส่วนใหญ่ผ่านการถนอมอาหารและสามารถรับประทานได้ทั้งแบบสุกและดิบ
อาร์ติโชค เป็นพืชเมืองหนาว มีถิ่นกำเนิดในยุโรปเขตเมดิเตอร์เรเนียน มีสรรพคุณทางยา สามารถบริโภคสดหรือปรุงเป็นอาหาร
ชุดเดรส เป็นเสื้อผ้าที่ผู้หญิงหรือเด็กหญิงมักสวมใส่ ซึ่งเป็นเสื้อผ้าชิ้นเดียวที่มีกระโปรงยาวเท่าใดก็ได้ และสามารถเป็นทางการหรือลำลองก็ได้
ช่องทางติดตามข่าวสาร
