หมวดหมู่
minebeauty

เมนู

บำรุงผิว หน้าง่าย ๆ ด้วยการมาร์คไข่ขาว

บำรุงผิว หน้าง่าย ๆ ด้วยการมาร์คไข่ขาว

ไข่ไก่ เป็นวัตถุดิบที่มีประโยชน์อย่างหลากหลายนอกจากจะช่วยในการบำรุงร่างกายให้มีความแข็งแรง ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกายแล้ว ไข่ขาว และไข่แดงยังสามารถแยกส่วนเพื่อทำคุณประโยชน์ในรูปแบบอื่นให้แก่ผิวได้ โดยไข่แดงสามารถนำมาใช้ในการบำรุงผิวหน้าได้ หรือจะนำไข่แดงมาใช้ในการทำทรีทเมนต์ผมก็ได้ ส่วนไข่ขาวสามารถใช้ในการ ดูแลผิว หน้าได้ด้วยการทำมาร์คแบบง่ายใช้เองได้ที่บ้าน

การใช้ขาขาวในการ ดูแลผิว สามารถทำได้หลายวิธี อาจจะรับประทานเพื่อให้สารอาหารที่อยู่ในไข่ขาวได้ซึมเข้าสู่ร่างกายได้อย่างง่าย หรือจะนำไข่ขาวมาใช้ภายนอกก็สามารถทำได้เช่นเดียวกัน วิธีการนำไข่ขาวมาใช้ในการดูแลผิวภายนอกสามารถทำได้ทั้ง 7 สูตร โดยการนำไข่ขาวมาทำเป็นมาร์คเพื่อช่วย บำรุงผิว ปรนนิบัติผิวอย่างล้ำลึกตั้งแต่ผิวหนังชั้นนอกไปสู่ผิวหนังชั้นใน อีกทั้งยังช่วยแก้ปัญหาของผิวหน้าทั้งปัญหาความหมองคล้ำ ปัญหาริ้วรอย ปัญหาสิวต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นได้ 

บำรุงผิว สารอาหารที่สำคัญในไข่ขาว

ไข่ขาว เป็นวัตถุดิบที่อยู่ในไข่ไก่และไข่เป็ด ซึ่งในไข่ขาวจะมีสารอาหารที่สำคัญและจำเป็นต่อร่างกาย อย่างเช่นโปรตีน โพแทสเซียม วิตามินบี 2 ที่ช่วยในการบำรุงร่างกายและให้พลังงานที่สูง การรับประทานเฉพาะไข่ขาวเป็นประจำจะทำให้ร่างกายมีความแข็งแรง ระบบประสาทและสมองได้รับการบำรุงเป็นประจำ อีกทั้งยังช่วยลดคลอเลสเตอรอลในเส้นเลือดได้ เหมาะสำหรับคนที่มีความดันโลหิตสูงสามารถรับประทานไข่ขาวได้ แต่ไม่ควรรับประทานไข่แดง เพราะในไข่แดงมีสารอาหารที่ช่วยเพิ่มความดัน สำหรับไข่ขาวนอกจากจะช่วยในการบำรุงร่างกายแล้ว ยังช่วยในการ บำรุงผิว พรรณได้ เพราะฉะนั้นคนที่ต้องการให้ผิวของตนเองมีความกระชับ ลดความหมองคล้ำ ก็ควรจะเลือกรับประทานไข่ขาวเป็นประจำจะดีที่สุด

 สูตรสำหรับมาร์คหน้าด้วยไข่ขาว

ไข่ขาวสามารถใช้ในการ บำรุงผิว ได้ทั้งแบบรับประทานเข้าสู่ร่างกายหรือจะเลือกใช้ทำเป็นมาร์คเพื่อใช้ในการปรนนิบัติผิวและบำรุงผิวจากภายนอกสู่ภายใน อีกทั้งยังสามารถนำไข่ขาวมาทำเป็นมาร์คได้ง่ายและใช้วัตถุดิบเพิ่มเพียงแค่ 1-2 อย่างเท่านั้น ก็สามารถช่วยแก้ปัญหาผิวให้แก่คนที่เลือกใช้ได้

สูตรที่ 1 ไข่ขาวกับน้ำมะนาว

สำหรับสูตรที่ 1 จะใช้วัตถุดิบเพียง 2 อย่าง คือ ไข่ขาวจำนวน 1 ฟองผสมกับน้ำมะนาว 1 ช้อนชาผสมให้เข้ากันและใช้สำลีชุบไข่ขาวที่ผสมกับมะนาวและมาทาบริเวณผิวหน้าให้ทำการเว้นรอบ ๆ ดวงตา ทิ้งไว้ประมาณ 5 นาที และทำการล้างออกด้วยน้ำอุ่นหรือน้ำสะอาดเท่านั้น ห้ามใช้น้ำเย็น โดยสูตรนี้จะช่วยลดแบคทีเรียให้แก่ผิวหน้า ซึ่งแบคทีเรียเป็นต้นเหตุของการเกิดสิวอักเสบและสิวอุดตัน อีกทั้งยังเหมาะสำหรับคนที่ผิวหน้ามันและมักจะเกิดความมันบนผิวหน้า และมีสิวจำนวนมาก ควรจะใช้สูตรนี้ในการมาร์คหน้าเป็นประจำ หรือจะทำ 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์ก็ได้

สูตรที่ 2 ไข่ขาวกับน้ำมันมะพร้าว

สำหรับสูตรที่ 2  วิธีดูแลผิว จะใช้ไข่ขาว 1 ฟอง กับน้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนชาผสมให้เข้ากันและนำมาทาที่บริเวณผิวหน้าเว้นรอบดวงตา และทิ้งไว้ประมาณ 15 นาทีหรือเริ่มรู้สึกตึง และทำการล้างออกด้วยน้ำอุ่นหรือน้ำสะอาดให้สะอาด โดยสูตรนี้จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวหน้าจากคุณสมบัติของน้ำมันมะพร้าวที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวหน้าตั้งแต่ผิวหนังชั้นนอกไปจนถึงผิวหนังชั้นใน อีกทั้งยังช่วยให้ผิวกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนด้วย และเมื่อรวมกับคุณสมบัติของไข่ขาวที่สร้างความตึงกระชับให้แก่ผิวหน้าก็จะช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นหลังจากที่ทำการล้างหน้าได้เป็นอย่างดี เพราะฉะนั้นคนที่มีผิวหน้าแห้งควรจะมาร์คหน้าไข่ขาวด้วยสูตรที่ 2 จะดีที่สุด

สูตรที่ 3 ไข่ขาวกับแป้งข้าวโพด

บำรุงผิว

สำหรับสูตรที่ 3 จะใช้ไข่ขาว 1 ฟองผสมกับแป้งข้าวโพด 2 ช้อนชา ผสมทั้งสองอย่างเข้าด้วยกันคนไปเรื่อย ๆ จนกว่าวัตถุดิบทั้งสองอย่างจะเป็นเนื้อเดียวกัน และนำมาทาบริเวณผิวหน้าให้ทั่วและเว้นบริเวณรอบดวงตา ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที และทำการล้างออกด้วยน้ำสะอาด การมาร์คหน้าสูตรที่ 3 เป็นสูตรที่ช่วยในการกำจัดสิ่งสกปรกที่ตกค้างอยู่บนผิวหน้า หรือใช้ในการกำจัดสิ่งสกปรกที่สะสมจากการออกไปทำงาน ไปเรียน เพื่อช่วยปรนนิบัติผิวจากการที่ต้องเผชิญกับมลภาวะต่าง ๆ ทั้งแสงแดดและฝุ่นควัน นอกจากนี้การมาร์คหน้าด้วยสูตรที่ 3 เป็นประจำจะช่วยในการดีท็อกซ์ ความงาม ผิวล้างสารพิษที่เกิดขึ้นได้

สูตรที่ 4 ไข่ขาว น้ำมะนาว และน้ำผึ้ง

สำหรับสูตรที่ 4 จะใช้ไข่ขาวจำนวน 1 ฟอง น้ำมะนาวจำนวน 1 ช้อนชา น้ำผึ้ง 1 ช้อนชาผสมวัตถุดิบทั้ง 3 อย่างเข้าด้วยกันและนำมาทาบริเวณผิวหน้าให้ทั่ว เว้นรอบดวงตาเพื่อไม่ให้เกิดอาการระคายเคืองตา ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาทีและทำการล้างออกด้วยน้ำอุ่น การมาร์คสูตรที่ 4 จะช่วยกระชับรูขุมขน พร้อมทั้งลดเลือนรอยสิว รอยดำ รอยแดง และยังช่วยในการกำจัดสิวที่เกิดขึ้นจากแบคทีเรียที่เกิดขึ้นบนผิวหน้า เพราะฉะนั้นคนที่มีปัญหาสิวอักเสบ รอยดำ รอยแดงหรือว่ารอยสิว รูขุมขนไม่กระชับควรจะใช้สูตรนี้ในการ บำรุงผิว หน้าของตนเองเป็นประจำ สามารถทำได้ทุกวันหรือจะทำ 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์ก็ได้

สูตรที่ 5 ไข่ขาว น้ำส้ม และความมันบนใบหน้า

สำหรับสูตรที่ 5 จะใช้ไข่ขาวจำนวน 1 ฟองผสมกับผงขมิ้นจำนวน 1 ช้อนชา และน้ำส้มจำนวน 1 ช้อนชาคนให้เข้ากันจนเป็นเนื้อเดียวกันและนำมาทาบริเวณผิวหน้าของตนเองและเว้นรอบดวงตาไว้ ทิ้งไว้ประมาณ 10-20 นาที และทำการล้างออกด้วยน้ำสะอาดหรือน้ำอุ่นก็ได้ สำหรับสูตรนี้จะช่วยลดความมันบนผิวหน้า ดูแลผิว เหมาะสำหรับคนที่มีผิวหน้ามัน เพราะคุณสมบัติของผงขมิ้นจะช่วยลดสิวและความมันบนผิวหน้าได้เป็นอย่างดี และคุณสมบัติของไข่ขาวจะช่วยกระชับรูขุมขนเมื่อรูขุมขนมีความกระชับก็จะไม่ทำให้เกิดสิวอักเสบหรือสิวอุดตัน อีกทั้งคุณสมบัติจากน้ำส้มที่มีสาร อาหาร สำคัญอย่างวิตามินซีที่ช่วยให้ผิวมีความสว่างกระจ่างใส ลดความหมองคล้ำที่เกิดขึ้นได้เป็นอย่างดี

สูตรที่ 6 ไข่ขาว แครอทและว่านหางจระเข้

สำหรับสูตรที่ 6 จะใช้ไข่ขาวจำนวน 1 ฟองผสมกับแครอทที่หั่นอย่างละเอียดเรียบร้อยแล้วจำนวน 1 ช้อน และว่านหางจระเข้จำนวน 1 ช้อนชาผสมทั้งสามอย่างเข้าด้วยกัน ตีจนกว่าจะขึ้นฟอง เมื่อทั้งสามอย่างเป็นเนื้อเดียวกันแล้วก็นำมาทาบริเวณผิวหน้าเว้นรอบดวงตา ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาทีและทำการล้างออกด้วยน้ำสะอาดหรือน้ำอุ่นก็ได้ สำหรับสูตรนี้เหมาะสำหรับคนที่มีปัญหาผิวจำนวนมาก ทั้งปัญหาริ้วรอยที่เกิดขึ้นจากความเครียด ปัญหาผิวหน้ามีความแห้ง รวมไปถึงปัญหารอยดำรอยแดงได้ โดยคุณสมบัติของทั้งสามอย่างจะช่วยในการ บำรุงผิว และลดปัญหาเหล่านี้ได้ โดยเฉพาะว่านหางจระเข้ที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนให้แก่ผิว 

สูตรที่ 7 ไข่ขาวกับกากกาแฟ

สำหรับสูตรที่ 7 จะใช้ไข่ขาวจำนวน 1 ฟองผสมกับกากกาแฟจำนวน 2 ช้อนชาคนให้เข้ากันและนำมาทาทิ้งไว้บริเวณผิวหน้าให้ทั่วเว้นรอบดวงตาทิ้งไว้ประมาณ 10 นาทีและทำการล้างออกด้วยน้ำสะอาด คุณสมบัติของกากกาแฟจะช่วยดูดซับสิ่งสกปรกที่ตกค้างอยู่บนผิวหน้า ทั้งจากการล้างหน้าที่ไม่สะอาดและอาจจะเกิดจากการสะสมสิ่งสกปรกมาเป็นระยะเวลานาน กากกาแฟยังช่วยลดสิวอักเสบ สิวอุดตัน รอยสิว รอยดำรอยแดง และยังช่วยลดริ้วรอย พร้อมทั้งเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวเพื่อความเรียบเนียนด้วย 

ไข่ขาวเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นจากธรรมชาติ นอกจากจะช่วยในการบำรุงร่างกายแล้ว วิธีดูแลผิว ยังสามารถนำไข่ขาวมาทำเป็นที่มาร์คหน้าเพื่อช่วยในการปรนนิบัติผิวและแก้ปัญหาผิวต่าง ๆ ได้จำนวนมาก สำหรับคนที่กำลังมีปัญหาผิวสามารถเลือกสูตรทั้ง 7 สูตรไปใช้ในการมาร์คหน้าเพื่อแก้ปัญหาผิวได้

แท็กที่เกี่ยวข้อง

บทความน่าสนใจ

ถ้าหากลองสำรวจร่างกายของตนเองไม่ว่าจะเป็นบริเวณหน้าท้อง ขา หรือว่าแขนอาจจะทำให้พบกับไขมันส่วนเกินจำนวนมาก รวมไปถึงน้ำหนักของตัวที่เพิ่มมากขึ้นตามไขมันที่ทำการสะสมอยู่ในร่างกายด้วย

ถุงไขมันใต้ตา เป็นก้อนไขมันที่อยู่บริเวณเปลือกตาล่าง เกิดจากการสะสมของไขมันที่บริเวณใต้ลูกตา จะเกิดร่วมกับภาวะกล้ามเนื้อและเปลือกตาด้านล่างอ่อนกำลังลง ส่วนใหญ่มักเกิดในผู้สูงอายุ

การสระผมถือเป็นหนึ่งกิจกรรมในห้องน้ำที่สาว ๆ ทำแล้วมีความสุขที่สุด เพราะได้ชะล้างสิ่งสกปรกออกจาก หนังศรีษะ และเส้นผม ขณะที่ขยี้ผมเบา ๆ ก็ไม่ต่างจากการได้นวดคลึงสร้างความผ่อนคลาย

ปัญหาของผิวหน้าทั้งปัญหาสิว ปัญหาความมันบนใบหน้า ปัญหาความหมองคล้ำมักเกิดขึ้นจากการทำความสะอาดใบหน้าที่ไม่เพียงพอ หรือการล้างหน้าไม่สะอาด และอาจจะใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับทำความสะอาดหน้า

การแต่งตัวสามารถที่จะช่วยให้เราดูดี และดูน่าเชื่อถือได้อย่างน่าอัศจรรย์ใจเลยทีเดียว สำหรับใครที่อาจจะไม่ช่ำชองทางด้านการแต่งตัว ไม่เป็นไรเลย ทุกอย่างเกิดขึ้นได้เพราะการเรียนรู้ และการหัดลอง