ริ้วรอยที่เกิดขึ้นบนใบหน้านับเป็นปัญหาที่สร้างความรำคายให้แก่ผู้หญิงเป็นอย่างมาก นอกจากนี้ยังเป็นตัวการในการทำลายความมั่นใจของผู้หญิง และยังบ่งบอกถึงการทำงานที่หนักของเซลล์ผิวหรือการสะสมสิ่งสกปรกและตัวการที่ทำลายผิวได้เป็นอย่างดี เนื่องจากริ้วรอยจะปรากฏขึ้นเมื่อมีร่องลึกใต้ชั้นผิวหนัง ทำให้เกิดการหดตัวของผิวหนังชั้นนอกเกิดมาเป็นริ้วรอยบนใบหน้า สำหรับผู้หญิงที่อายุ 30 ปีขึ้นไปจะต้องพบเจอกับปัญหาริ้วรอยกวนใจอย่างแน่นอน
สำหรับผู้หญิงที่ไม่ต้องการให้เกิดริ้วรอยขึ้นบนใบหน้าก่อนวัยอันควรสามารถทำการเรียนรู้และทำความเข้าใจสาเหตุที่ทำให้เกิดริ้วรอยได้ นอกจากนี้ยังต้องหาวิธีป้องกันไม่ให้มีรั้วรอยเกิดขึ้นบนใบหน้าของตนเอง เพราะการมีริ้วรอยก็สามารถบ่งบอกได้หลายอย่างทั้งการดำเนินชีวิต การมีความเครียดในเรื่องต่าง ๆ นอกจากริ้วรอยยังบ่งบอกถึงอายุที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วของผู้หญิงได้เป็นอย่างดี เพราะฉะนั้นการหาทางป้องกันหรือหาทาง ลดริ้วรอย จะดีที่สุด และเป็นการเสริมความมั่นใจให้แก่ผู้หญิงได้เป็นอย่างดี
การเกิดริ้วรอยขึ้นบนใบหน้า เป็นปัญหาอันดับแรกที่เรียกได้ว่าสร้างความรำคาญให้แก่ผู้ที่มีริ้วรอยได้เป็นอย่างดี การเกิดริ้วรอยไม่ได้มีเพียงแค่ผู้หญิงเท่านั้น แต่ผู้ชายก็สามารถมีริ้วรอยบนใบหน้าเช่นเดียวกัน โดยปกติแล้วริ้วรอยจะเกิดขึ้นในคนที่มีอายุตั้งแต่ 50 ปีขึ้นไปเพราะผ่านการทำงานมาเป็นระยะเวลานาน ส่งผลให้ผิวทำงานหนัก แต่สำหรับคนที่มีอายุเพียงแค่ 25 ปีขึ้นไปแต่เริ่มที่จำมีริ้วรอยมาเยือนบนใบหน้า แสดงว่ากำลังเผชิญกับปัญหาผิวอย่างหนัก ทั้งการพบเจอกับมลภาวะ สิ่งสกปรก ฝุ่น ควันรถยนต์ และแสงแดดที่มีรังสียูวีที่ทำลายผิวตั้งแต่ชั้นผิวหนังชั้นนอกไปจนถึงผิวหนังชั้นใน ความเครียดต่าง ๆ ก่อให้เกิดร่องลึกในชั้นใต้ผิวหนังและปรากฏเป็นริ้วรอยที่ภายนอก แสดงให้เห็นว่าผิวกำลังเกิดปัญหาจากการทำงานหนักและเผชิญกับสิ่งต่าง ๆ เป็นระยะเวลานาน
สำหรับคนที่อายุยังไม่ถึง 30 ปีสามารถทำการปกป้องผิวจากการเกิดริ้วรอยต่าง ๆ ลดริ้วรอย ได้ตั้งแต่วันนี้ด้วยการทำตาม 10 วิธีง่าย ๆ ในการดูแลผิวตั้งแต่เริ่มต้น
แสงแดดเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้เกิด ริ้วรอยก่อนวัย อันควร เนื่องจากในแสงแดดจะมีทั้งรังสียูวี และสารอื่น ๆ ที่สามารถทำลายชั้นผิวตั้งแต่ชั้นผิวนอกไปจนถึงชั้นผิวภายใน สามารถทำลายเซลล์ผิวได้ เพราะฉะนั้นการป้องกันไม่ให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยอันควรควรจะเลือกทาครีมกันแดดเป็นประจำและทาทุกวัน แม้จะอยู่ในบ้านก็ต้องทาครีมกันแดด โดยเลือก ครีมลดริ้วรอย กันแดดที่มี SPF 30 ขึ้นไปจะช่วยในการปกป้องผิวจากแสงแดดได้เป็นอย่างดี ควรเลือกทาทั้งที่ผิวหน้าและผิวกายเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดริ้วรอยและผิวหมองคล้ำ
ถ้าหากเป็นคนที่ชอบการสูบบุหรี่ หรือสูบบุหรี่เป็นระยะเวลานาน ควรจะเลิกหรือลดการสูบบุหรี่ลง เนื่องจากในบุหรี่มีสารพิษที่ทำลายเซลล์ต่าง ๆ ของร่างกาย ทั้งสารนิโคติน และสารอื่น ๆ ที่ก่อให้เกิดมะเร็ง โรคถุงลมโป่งพองและโรคอื่น นอกจากจะทำให้เกิดโรคร้ายแรงแล้ว ยังทำให้สารพิษเหล่านี้ไปทำลายคอลลาเจนที่อยู่ในชั้นผิวหนังได้เป็นอย่างดี ส่งผลให้ผู้ที่สูบบุหรี่จะมีริ้วรอยที่เกิดขึ้นก่อนวัย นอกจากนะเกิดริ้วรอยแล้วยังทำให้ผู้ที่สูบบุหรี่แลดูมีอายุมากกว่าอายุจริง เพราะฉะนั้นถ้าไม่อยากให้เกิดริ้วรอยก่อนวันอันควรควรจะเลือกทำการสูบบุหรี่ตั้งแต่วันนี้
สำหรับนักดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทั้งหลาย จะต้องเลิกและหลีกเลี่ยงการดื่มตั้งแต่วันนี้ เพราะการดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำจะทำให้ผิวพรรณขาดน้ำ ซึ่งโดยปกติแล้วร่างกายจะต้องการน้ำสะอาดวันละ 6-8 แก้วหรือประมาณ 2 ลิตรต่อวัน ถ้าหากคุณเป็นคนที่ชอบดื่มน้ำน้อยแต่เลือกที่จะดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์แทนก็จะทำให้ผิวขาดน้ำและปรากฏ ริ้วรอยก่อนวัย อันควรอย่างแน่นอน นอกจากนี้ยังมีการสะสมสารพิษที่มากับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ไว้ในร่างกายส่งผลให้ผิวเสื่อมโทรมอย่างรวดเร็ว
ริ้วรอยสามารถปรากฏขึ้นบริเวณหางตาได้ เพราะว่าโดยปกติแล้วถ้าหากคนต้องเดินทางไปที่กลางแจ้ง หรือต้องมองในสิ่งที่อยู่กลางแจ้งจะทำให้ต้องใช้สายตามากกว่าปกติหรือต้องเพ็งสายตา ในบางครั้งถ้าหากแดดร้อนจัดจะต้องทำการหรี่ตาที่ส่งมากระทบสายตา จากพฤติกรรมที่กล่าวมาทำให้ชั้นผิวหนังเกิดการกดตัวมารวมกันและถ้าหากทำเป็นประจำจะทำให้เกิดร่องลึกใต้ชั้นผิวหนัง และในระยะต่อมาจะทำให้เกิดริ้วรอยตามมา เพราะฉะนั้นควรหลีกเลี่ยงการหรี่ตาในเวลากลางแจ้ง ลดริ้วรอย ควรจะสวมแว่นกันแดดหรือหมวกเพื่อป้องกันแสงแดด และป้องกันการหรี่ตา
การออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยให้คุณมีผิวที่ดี และมีสุขภาพที่ดีไปพร้อมกัน เมื่อมีการออกกำลังกายเกิดขึ้นระบบต่าง ๆ ในร่างกายก็สามารถทำงานได้เป็นอย่างดี เซลล์ผิวที่ทำหน้าที่ซ่อมแซมผิวก็จะทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้การออกกำลังกายยังช่วยในการเผาผลาญไขมันส่วนเกิน กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนได้เป็นอย่างดี เพราะฉะนั้นการออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยปกป้องไม่ให้เกิด ริ้วรอยก่อนวัย อันควรอย่างแน่นอน
การรับประทานผักและผลไม้เป็นประจำ จะทำให้ร่างกายได้รับสาร อาหาร ที่มีประโยชน์ ทั้งวิตามินเอ วิตามินบี วิตามินซี สารต้านอนุมูลอิสระซึ่งเป็นต้นเหตุให้เกิดริ้วรอยต่าง ๆ การรับประทานผักผลไม้จะช่วยให้ผิวพรรณมีความสดใส เรียบเนียนแลดูสุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอกได้ และถ้าหากเลือกรับประทานผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงก็จะช่วยป้องกันการเกิดริ้วรอยได้เป็นอย่างดี
การล้างหน้าที่ดี จะต้องล้างหน้าให้สะอาด เนื่องจากใน 1 วันจะต้องพบเจอกับสิ่งสกปรกต่าง ๆ มากมาย ทั้งฝุ่น ควันจากท่อรถยนต์ ควันจากการทำอาหาร หรือต้องพบเจอกับสิ่งสกปรกจากที่ทำงาน ที่บ้าน การทำความสะอาดหน้าจึงเปรียบเสมือนการล้างสิ่งสกปรกออกไป ซึ่งสิ่งสกปรกเหล่านี้เป็นต้นเหตุที่ทำให้ผิวเกิดปัญหาต่าง ๆ ทั้งสิว ความหมองคล้ำ และริ้วรอยก็สามารถเกิดขึ้นได้จากการล้างหน้าไม่สะอาด
แค่การล้างหน้าให้สะอาดยังไม่เพียงพอต่อความต้องการของผิว หลังจากที่ทำการล้างหน้าแล้วจะต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิวของตนเองทำความสะอาดด้วย เมื่อมีการกำจัดสิ่งสกปรกแล้วจะต้องเติมสารอาหารให้แก่ผิวซึ่งการเติมสารอาหารให้แก่ผิวก็ต้องเลือกที่เหมาะสมกับผิวตนเอง ถ้าหากเป็นคนผิวแห้งควรเน้นความชุ่มชื้นหลังจากทำความสะอาด minebeauty ถ้าหากเป็นคนผิวมันก็ควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำหอม พาราเบนต่าง ๆ เป็นต้น เมื่อบำรุงผิวได้อย่างถูกต้องและเหมาะสมก็จะทำให้ผิวมีสุขภาพที่ดี และไม่ทำให้เกิด ริ้วรอยก่อนวัย อันควรอย่างแน่นอน
การทำความสะอาดผิวหน้าด้วยความรุนแรง เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวันอันควรได้ เพราะฉะนั้นควรหลีกเลี่ยงการถูหน้าอย่างรุนแรง โดยใช้ความนุ่มนวลในการเช็ดเครื่องสำอางด้วยสำลี การล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดหน้าอย่างเบามือ และการทา ครีมลดริ้วรอย ครีมบำรุงด้วยความนุ่มนวล เพียงทำตามสามขั้นตอนก็สามารถลดการเกิดริ้วรอยบนใบหน้าได้เป็นอย่างดี
แม้ริ้วรอยจะเป็นปัญหาที่รบกวนจิตใจของทุกคนแต่ถ้าหากทำการป้องกันอย่างถูกวิธีก็จะไม่ทำให้เกิด ริ้วรอยก่อนวัย อันควรอย่างแน่นอน ซึ่งวิธีการป้องกันก็สามารถทำตามได้ง่ายเพียงแค่ทาครีมกันแดดเป็นประจำ ทาครีมบำรุงผิวหลังการทำความสะอาดใบหน้า การรับประทานผักและผลไม้เป็นประจำ รวมถึงการหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และเครื่องดื่มแอลกอออล์ก็จะช่วยป้องกันริ้วรอยให้แก่ผิวได้
นวดอโรม่า (Aroma Massage) คือ ศาสตร์การนวดอีกแขนงหนึ่งที่มุ่งเน้นการใช้น้ำมันหอมระเหย เข้ามาเป็นเครื่องมือสำคัญประกอบการนวด
โรคซึมเศร้า เป็นอาการผิดปกติของอารมณ์ ซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้ป่วยทั้งด้านความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรมเศร้าหมองที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง
แฮม เป็นชิ้นเนื้อสัตว์จากต้นขาหลังของสัตว์บางชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สุกร แฮมส่วนใหญ่ผ่านการถนอมอาหารและสามารถรับประทานได้ทั้งแบบสุกและดิบ
อาร์ติโชค เป็นพืชเมืองหนาว มีถิ่นกำเนิดในยุโรปเขตเมดิเตอร์เรเนียน มีสรรพคุณทางยา สามารถบริโภคสดหรือปรุงเป็นอาหาร
ชุดเดรส เป็นเสื้อผ้าที่ผู้หญิงหรือเด็กหญิงมักสวมใส่ ซึ่งเป็นเสื้อผ้าชิ้นเดียวที่มีกระโปรงยาวเท่าใดก็ได้ และสามารถเป็นทางการหรือลำลองก็ได้
ช่องทางติดตามข่าวสาร
