วิธีแก้ไขปัญหาสิว รักษาสิว จากการใส่หน้ากากอนามัย

2020 เป็นปีที่หนักหนาสาหัส ย้อนกลับไปเมื่อไม่กี่เดือนที่ผ่านมา พวกเราหลายคนไม่รู้ด้วยซ้ำว่าเราจะสามารถสวมใส่หน้ากากอนามัยแบบผ้าที่สามารถซักได้ โชคดีที่พวกเราส่วนใหญ่สามารถเข้าถึงหน้ากากอนามัยได้ในขณะนี้ เพราะว่าเป็นการป้องกันเชื้อโรคที่ร้ายแรงที่สุดของปี แต่สิ่งที่ตามมาจากการใส่หน้ากากอนามัยในทุก ๆ วันคือสิว รักษาสิว ซึ่งเป็นสิวที่เกิดจากการเสียดสีจากเนื้อผ้าของหน้ากากอนามัยกับผิวของเรา ในขณะที่พวกเราหลายคนกำลังเรียนรู้วิธีจัดการกับสิวเหล่านี้ แต่ปัญหาสิวนี้เป็นสิ่งที่ทุกคนคุ้นเคยกันดีอยู่แล้ว แพทย์ที่ต้องสวมใส่หน้ากากอนามัยในการทำงานทุกครั้งหรือนักกีฬาที่มีการสวมใส่ผ้าโพกหัวได้มีการจัดการกับปัญหาเหล่านี้มาก่อนปี 2020 ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับและเทคนิคที่เราชื่นชอบในการจัดการกับสิว วิธีรักษาสิว และวิธีป้องกัน

วิธีแก้ปัญหาสิว รักษาสิว จากการสวมใส่หน้ากากอนามัย 

1. ใช้การรักษาเฉพาะจุด บ่อยครั้งที่สัญชาตญาณแรกของเราในการรักษาสิวคือการทาครีมให้ทั่วใบหน้า อย่างไรก็ตามหากเรามีผลิตภัณฑ์รักษาสิวมากเกินไปจะไม่ทำให้เราผิดหวังมากที่สุด การใช้การรักษาเฉพาะจุดของเราโดยตรงและเฉพาะในพื้นที่ที่จำเป็นจะช่วยประหยัดเงินในการซื้อครีมต่าง ๆ ได้มาก นอกจากนี้ครีม รักษาสิว ยังทำให้ใบหน้าเราขาดความชุ่มชื้นอีกด้วย แนะนำว่าให้ใช้เจลแต้มสิวเฉพาะจุดจะดีที่สุด

2. ลองใช้หน้ากากอนามัย (แบบอื่น) การใช้หน้ากากอนามัยไม่ควรใช้ซ้ำกันเป็นระยะเวลานาน ปัจจุบันนี้มีหน้ากากอนามัยในรูปแบบที่แตกต่างกันมากมายออกมาวางขาย เราควรเลือกใช้หน้ากากอนามัยที่มีเนื้อผ้าที่มีคุณสมบัติลดการเสียดสี แต่ก็ยังคงประสิทธิภาพในการป้องกันเชื้อโรคได้เป็นอย่างดี การเลือกใช้หน้ากากอนามัยแบบใช้แล้วทิ้งก็เป็นทางเลือกที่ดีเพื่อลดความสกปรกจากการใช้หน้ากากอนามัยซ้ำกันเป็นเวลานาน 

3. ปรึกษาปัญหา รักษาสิว กับผู้เชี่ยวชาญทางความงาม หากเราเคยต่อสู้กับปัญหาสิวมาแล้วก่อนหน้านี้ เราอาจรู้สึกหงุดหงิดยิ่งขึ้นกับอุปสรรคที่เพิ่มมาระหว่างคุณกับผิวใสที่คุณต้องการ ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามที่มีใบอนุญาตมักจะเป็นที่ปรึกษาที่ดีในการให้คำแนะนำและแนะนำผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับเราได้ แวะเข้าไปที่คลินิกความงามประมาณเดือนละครั้งเพื่อดูตรวจสอบสภาพผิวหน้าและอัพเดทผิวหน้าให้แพทย์ฟังเพื่อคำแนะนำที่ถูกต้อง

4. อย่ากดสิวเองโดยเด็ดขาด วิธีกำจัดสิว เราควรรับการกดสิวโดยแพทย์ผิวหนังมืออาชีพหรือผู้เชี่ยวชาญด้าน ความงาม เราจะไม่อยากเชื่อว่ามีสิ่งสกปรกอะไรบ้างที่ซ่อนอยู่ใต้เล็บของเรา การกดสิวด้วยตัวเองนั้นอาจจะทำให้สิวแย่ลงได้โดยการนำแบคทีเรียจำนวนมากเข้าสู่ผิวของเรา ยิ่งไปกว่านั้นจะทำให้เกิดแผลเป็นที่ไม่น่าดู ผิวหน้าที่เป็นสิวของเรานั้นบอบบางมากกว่าที่คิด ดังนั้นควรให้ผู้เชี่ยวชาญทำการกดสิวให้จะดีที่สุด 

5. ใช้ขั้นตอนการล้างหน้าที่เหมาะสม การล้างหน้าเป็นสิ่งที่ดูเหมือนจะง่าย แต่ความจริงแล้วการล้างหน้าที่ถูกต้องนั้นมีหลายขั้นตอนที่บางคนอาจจะยังไม่รู้ ซึ่งเราจะทำการอธิบายในหัวข้อถัดไป เบื้องต้นการล้างหน้าแบบคร่าว ๆ คือการทำความสะอาดใบหน้าด้วยคลีนเซอร์ ล้างทำความสะอาดใบหน้าด้วยโฟมล้างหน้า เช็ดใบหน้าด้วยโทนเนอร์และทำการลงครีมบำรุงผิวหน้า นอกจากนี้เราควรสครับผิวหน้าอย่างน้อยอาทิตย์ละ 1 ครั้งด้วย 

6. ทำความสะอาดหน้ากากอนามัย เราซักล้างหน้ากากอนามัยบ่อยมากแค่ไหน หากคำตอบของคำถามนั้นน้อยกว่าจำนวนการใช้งานทุกครั้งแสดงว่าไม่ได้ล้างเพียงพอ สิวก็สามารถเกิดขึ้นบนใบหน้าของเราได้เหมือนกับการที่เราไม่ได้ซักปลอกหมอนเป็นเวลานาน ทำให้มีเศษน้ำมันและสิ่งสกปรกอุดตันรูขุมขนของเราหลังจากนอนหลับบนปลอกหมอนที่ไม่เคยซัก สิ่งสกปรกที่เหมือนกันเหล่านี้จะสร้างความเสียหายให้กับผิวภายใต้หน้ากากอนามัยของเรา การซักหน้ากากอนามัยบ่อย ๆ เป็นการป้องกันการเกิดสิวได้ เคล็ดลับ รักษาสิว ในการประหยัดเวลาทำความสะอาดหน้ากากอนามัย คือ การเลือกซื้อหน้ากากอนามัยแบบผ้าที่สามารถซักล้างได้ ให้ซื้อมาไว้หลาย ๆ อันเพื่อป้องกันการใช้งานซ้ำ

วิธีล้างหน้าที่เหมาะสมกับการแต่งหน้าจัดเต็ม

การแต่งหน้าและแต่งตัวในเทศกาลสำคัญต่าง ๆ เป็นหนึ่งในประเพณีที่สนุกสนานและรื่นเริงที่สุดในทุก ๆ ปี การออกไปท่องราตรีในคืนวันศุกร์และเสาร์ก็ต้องมีการแต่งหน้าจัดเต็มเพื่อความสนุกสนานและผ่อนคลายความเครียดในวันหยุดสุดสัปดาห์ ช่วงเวลาแห่งความสุขเหล่านั้นได้ผ่านไปอย่างรวดเร็วจนกระทั่งตอนกลับมาบ้านพร้อมกับความเหนื่อยจนไม่อยากที่จะทำอะไรแล้ว แต่สิ่งสุดท้ายที่เราอยากทำคือนอนหลับทั้ง ๆ ที่มีเครื่องสำอางจัดเต็มบนใบหน้าของเรา ต่อไปนี้เป็นวิธีล้างหน้า วิธีรักษาสิว ของเราอย่างถูกต้องหลังจากการแต่งหน้าจัดเต็มในงานต่าง ๆ

 1. ดึงขนตาเทียมออกก่อนเป็นอันดับแรกและหลังจากนั้นก็ให้ล้างกาวที่ติดขนตาออกให้เรียบร้อย ความรู้สึกของกาวติดขนตานั้นเป็นสิ่งที่เลวร้ายที่สุด หากเรามีน้ำยาล้างตาหรือน้ำมันมะพร้าวติดไว้ในบ้าน เราขอแนะนำให้คุณล้างเปลือกตาเบา ๆ โดยใช้น้ำมันที่มีเพื่อให้กาวติดขนตาหลุดออกมาอย่างหมดจด ที่สำคัญคืออย่าให้ขนตาปลอมเหล่านั้นสัมผัสกับน้ำโดยเด็ดขาด ก่อนที่จะล้างหน้าให้ทำการดึงและเช็ดกาวขนตาปลอมออกให้หมด

 2. ให้ใช้คลีนเซอร์ รักษาสิว เทลงบนสำลีแผ่นและเช็ดล้างเครื่องสำอางบนใบหน้าออกให้หมด ในการแต่งหน้าแบบจัดเต็มนี้มีแนวโน้มมากที่จะต้องเช็ดคลีนเซอร์ประมาณ 2-3 ครั้งเพื่อให้แน่ใจว่ากำจัดเครื่องสำอางทั้งหมดบนใบหน้าแล้ว การใช้น้ำยาล้างเครื่องสำอางหรือสำลีก้อนชุบด้วยน้ำยาล้างเครื่องสำอางจะช่วยให้เราไม่ต้องเจอกับการเช็ดหน้าด้วยผ้าขนหนูอย่างแรงและเป็นสาเหตุที่ทำให้ใบหน้าของเราแห้งและอักเสบได้

3. ใช้คลีนเซอร์เพื่อความสะอาดน้ำมันบนใบหน้า สาเหตุที่ทำไมเราถึงต้องใช้คลีนเซอร์สำหรับทำความสะอาดความมันบนใบหน้าก็เพราะว่าเครื่องสำอางส่วนใหญ่นั้นมีน้ำมันเป็นส่วนผสมหลัก ดังนั้นการใช้คลีนเซอร์ธรรมดาจะเป็นการล้างเครื่องสะอางออกเพียงแค่ส่วนหนึ่งเท่านั้น ให้เราทำการทำความสะอาดความมันบนใบหน้าออกให้เรียบร้อย ถ้าเราใช้น้ำเปล่าล้างใบหน้าก็อาจจะทำให้ล้างหลายครั้งและเกิดการระคายเคืองต่อผิวหน้าหน้าได้

4. ทำความสะอาดใบหน้าตามที่เราต้องการด้วยโฟมหรือเจลล้างหน้าที่เราใช้เป็นประจำ ในขั้นตอน วิธีกำจัดสิว นี้ถ้ามีเวลาก็อยากจะให้ทำการสครับผิวหน้าเบา ๆ ก่อนทำการล้างหน้าเพื่อขจัดสิ่งอุดตันรูขุมขนออกให้หมด การล้างหน้านั้นไม่ควรถูใบหน้าไปมาอย่างรุนแรง ให้ทำการลูบไล้ใบหน้าเบา ๆ อย่างช้า ๆ ให้ได้นานที่สุดเพื่อให้ผิวหน้าเราสะอาดหมดจดอย่างแน่นอน ล้างหน้าด้วยน้ำสะอาดเพื่อชะล้างโฟมบนใบหน้าของเราออกให้หมด ใช้ผ้าขนหนูซับใบหน้าของเราให้แห้งอย่างเบามือ

5. ใช้สำลีชุบโทนเนอร์เช็ดทำความสะอาดผิวอีกรอบและเพื่อเป็นการบำรุงกระชับรูขุมขนลดการอุดตันของใบหน้า จากนั้นก็ตามด้วยสกินแคร์บำรุงผิวหน้าตามใจชอบ ให้เริ่มจากสกินแคร์ที่มีเนื้อบางเบามากที่สุดแล้วค่อย ๆ ไล่ระดับความหนักของเนื้อครีมมากที่สุดเป็นขั้นตอนสุดท้าย ตอนนี้ผิวของเราก็สะอาดและได้รับการบำรุงอย่างเต็มที่แล้ว นอนหลับพักผ่อนได้อย่างสบายใจและตื่นขึ้นมาพร้อมรับผิวหน้าที่สดชื่นได้

วิธีการล้างหน้า วิธีรักษาสิว ที่ถูกต้องนี้ไม่ได้ใช้ในกรณีที่มีการแต่งหน้าอย่างจัดเต็มเพียงอย่างเดียว แต่เหมาะสำหรับใบหน้าที่มีการสวมใส่หน้ากากอนามัยในทุก ๆ วัน เพราะว่าใบหน้าของเรานั้นจะมีความสกปรกมากกว่าปกติอยู่แล้ว ยิ่งถ้าคนที่ต้อง แต่งหน้า และสวมใส่หน้ากากอนามัยแล้ว ผิวของเราก็จะไม่ได้หายใจและเกิดการอุดตันมากยิ่งขึ้น ดังนั้นการล้างหน้าตามขั้นตอนที่แนะนำไปข้างต้นนั้นจะช่วยให้ใบหน้าของเราสะอาดได้มากที่สุด พยายามอย่าเอามือไปสัมผัสใบหน้า ล้างมือด้วยเจลแอลกอฮอล์บ่อย ๆ เพื่อป้องกันเชื้อโรคและสิ่งสกปรกจากภายนอกได้