หมดปัญหา สิวผด ภายใน 4 วิธี

หลายคนอาจจะรู้ว่าแท้ที่จริงแล้วสิวมีหลากหลายชนิด และหลากหลายชื่อเรียกตามลักษณะของมัน และหากจะให้พูดถึงสิวที่มีความน่าลำคาน และเป็นอุปสรรคในการใช้ชีวิตของใครหลายคนเชื่อได้เลยว่าหนึ่งในนั้นจะต้องเป็นสิวผด อย่างแน่นอน เนื่องจากเป็นสิวเพียงไม่กี่ประเภทที่ไม่สามารถบีบ หรือกดให้ออกไปได้ แต่เป็นสิวประเภทที่อยู่ตามซอก และมุมของใบหน้าของเรา ในบทความชิ้นนี้เราจึงได้เห็นถึงปัญหาของผู้คนมากมาย จึงได้รวบรวมวิธีในการจัดการ และกำราบเหล่าสิวเสี้ยนนี้ให้ออกไปจากใบหน้าของคุณ เพื่อให้ใบหน้านั้นกลับมาเรียบเนียนได้อีกครั้ง ถ้าเพื่อน ๆ อยากรู้ว่าจะมีวิธีอะไรบ้าง และมีขั้นตอนในการทำแบบไหน เราได้รวบรวมไว้ที่นี่แล้ว สามารถไปติดตามรายละเอียดกันได้เลย 

สิวผด คือ

ก่อนที่เราจะไปดูวิธีในการกำราบเจ้าสิวผดนี้ เรามาดูความหมายของ สิวผด กันก่อน เผื่อคนที่ยังไม่เข้าใจว่าสิวผดคืออะไร และมีลักษณะอย่างไร สิวผด มีอีกชื่อเรียกหนึ่งนั้นคือ Acne Estivalis เป็นสิวที่พบได้อยู่บ่อยครั้ง โดยเฉพาะช่วงทีโซน หรือบริเวณหน้าผาก และขมับ จะมีการสะสมของสิวประเภทนี้อยู่มาก อาจจะเกิดขึ้นจากเหงื่อ หรือความร้อนของชั้นผิว มีลักษณะเป็นผดเล็ก ๆ ขึ้นเป็นจำนวนถี่ ๆ โดยมีทั้งอาการที่อักเสบ และไม่อักเสบ ซึ่งในวิธีการดูแล และ รักษาสิวผด แน่นอนว่าก็จะมีวิธีในการดูแลที่แตกต่างกันออกไปอีกด้วย 

สาเหตุของสิวผด

มีการพูดถึงไปบ้างแล้วในข้างต้นเกี่ยวกับสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวผด ก็คือเรื่องของการสะสมของสิ่งสกปรกผ่านเหงื่อ หรือความร้อน แต่ในส่วนนี้เราจะขอทำการอธิบายสาเหตุของสิวผดที่เกิดจากปัจจัยอื่น ๆ อีกมากที่เป็นสาเหตุที่เกิดขึ้นเพื่อให้คุณได้หาวิธีรับมือ หรือหลีกเลี่ยงจากสถานการณ์ที่เป็นสิ่งเร้านั้น 

1. เชื้อรา 

หากคุณทำความสะอาดผิวหน้าไม่ดีเท่าที่ควร ก็อาจจะทำให้เกิดเชื้อราอย่าง P.OVALE ซึ่งเจ้าเชื้อราตัวนี้จะทำปฏิกิริยากับชั้นผิวหนังที่เป็นส่วนของไขมัน และทำให้เกิดการสะสมของสิ่งสกปรกจนเกิดเป้น สิวผด ได้โดยง่าย 

2. อาการแพ้ 

เกิดจากอาการแพ้ของชั้นผิวหนังเอง หากคุณต้องเจอกับอากาศที่ร้อนมาก ๆ โดยที่เหงื่อในชั้นผิวหนังไม่สามารถขับถ่ายออกมาได้เป็นอย่างดี ก็จะเกิดการอุดตัน และสะสมขึ้นจำนวนมาก จนมันผุดขึ้นมาในลักษณะของสิวผดผ่านทางรูขุมขนนั้นเอง ซึ่งในลักษณะนี้จะเป็นอาการโดยหลักของผู้คนที่เป็นสิวผด

3. การระคายเคือง 

อาการที่เกิดจากการแพ้ใน เครื่องสำอางค์ ที่ใช้ อากาศที่ไม่ถ่ายเทนัก หรือแม้กระทั้งฝุ่น เชื้อโรคที่ทำให้ผิวหนังของคุณเกิดระคายเคือง และตามมาด้วยสิวผด รักษาสิวผด วิธีในการดูแลในส่วนนี้คือ คุณจำเป็นที่จะต้องรักษาระยะห่างกับสิ่งที่อาจจะเป็นสิ่งที่คุณแพ้ เพื่อไม่ให้เกิดอาการของสิวผด ซึ่งถ้าคุณไม่แน่ใจว่าแพ้อะไร ก็สามารถที่จะทำเทสกับแพทย์เพื่อให้รู้ว่าตัวเองแพ้อะไรได้ 

4. อุณหภูมิของน้ำ 

แน่นอนว่าการทำความสะอาดพื้นฐาน เว็บผู้หญิง เกี่ยวกับใบหน้าของเราก็คือ การล้างหน้าด้วยน้ำ แต่ถ้าน้ำที่ใช้ทำความสะอาดมีอุณหภูมิที่สูงเกินไปก็อาจจะเป็นบ่อเกิดของสิวผดที่ตามมาได้ เนื่องจากเป็นการเปิดรูขุมขน และทำให้เชื้อโรค หรือสิ่งสกปรกที่อาจจะอยู่ในน้ำสามารถเดินทางเข้าไปสะสมในพื้นที่ว่างดังกล่าวได้ 

5. การพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ

เป็นสิ่งที่หลายคนมองข้าม และไม่เห็นความสำคัญ แต่กลับเป็นบ่อเกิดของปัญหาในหลาย ๆ อย่างเลยทีเดียว เกี่ยวกับการพักผ่อนที่ไม่เพียงพอเป็นอีกหนึ่งสาเหตุในการทำให้เกิดหลาย ๆ ภาวะไม่ว่าจะเป็นอาการเครียด และเกิดความอ่อนแอของชั้นผิวหนังทำให้เป็นหนึ่งอีกปัจจัยหลักของ สิวผด เลยทีเดียว 

วิธีการกำราบสิวผด

 

และแล้วก็เดินทางมาถึงส่วนที่หลาย ๆ คนตั้งตารอก็คือการอธิบายถึงวิธีการกำจัดเหล่าสิผดที่ขึ้นตามบริเวณต่าง ๆ รักษาสิวอุดตัน สิวผด ให้หายไป และเป็นการกู้หน้าสวยผิวเนียนใสให้กับมาอีกครั้ง เรียกว่าแต่ละวิธีก็เป็นวิธีที่คุณสามารถทำเองได้เลยที่บ้านของคุณ เพราะในหลาย ๆ อุปกรณ์ก็เป็นอุปกรณ์ที่มีกันอยู่ในทุกครัวเรือน หากเพื่อน ๆ พร้อมแล้วที่จะไปดูรายละเอียดที่เราเตรียมมา ก็สามารถไปดูกันได้เลย 

1. หลีกเลี่ยงแสงแดด 

เรียกว่าเป็นการแก้ปัญหาที่ตรงจุดเกิดเหตุมาก ๆ เลยทีเดียว เพราะแสงแดดที่ทำให้เกิดความร้อนนี้ เป็นส่วนหนึ่งของปัญหานี้อย่างชัดเจน ยิ่งคุณต้องเดินทางท่ามกลางอากาศที่ร้อนจัด ๆ ก็จะทำให้เกิดการสะสมของสิ่งสกปรกได้โดยง่าย และเหงื่อที่อยู่ภายในร่างกายที่จะคอยขับออกมาก็อาจจะไม่สามารถถ่ายเทออกมาได้อย่างสะดวก ทำให้เกิดการอุดตันกันในชั้นไขมัน จนในที่สุดก็กลายเป็นสิวผดที่มักจะเกิดขึ้นบริเวณใกล้กันกับตีนผม และบริเวณหน้าฝากที่หลาย ๆ คนเป็นกัน

2. เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิวหน้า

หลายคนอาจจะไม่รู้ว่าผลิตภัณฑ์ที่ตัวเองใช้เกี่ยวกับศีรษะ หรือใบหน้าเป็นสิ่งเร้าลำดับต้น ๆ เลยทีเดียวที่ทำให้เกิด สิวผด อย่างที่ไม่ได้ตั้งใจ ให้รีบทำการสำรวจสิ่งของที่ใช้ในช่วงนี้ว่ามีส่วนผสมของ AHA สาร BHA รวมถึงกรดวิตามินเอ หรือ Retinoids เพราะสารเคมีพวกนี้จะเข้าไปทำปฏิกิริยากับชั้นผิวที่ไขมันโดยตรง และทำให้เกิดการระคายเคืองจนเกิดเป็นสิวผดตามลำดับนั้นเอง ถ้าหากคุณสามารถเลี่ยงส่วนผสมพวกนี้ได้ ก็จะเป็นการ รักษาสิวผด ที่ตรงจุดเลย

3. ล้างหน้าให้สะอาด

อีกหนึ่งความเชื่อที่ถูกพูดต่อกันอย่างมากมายจนกลายเป็นนิสัยที่การทำความสะอาดใบหน้าแบบผิดวิธี นั้นคือการยิ่งทำความสะอาดหน้าจะเป็นการช่วยให้ผิวหน้าห่างไกลจากสิว อาจจะเป็นความจริงเพียงครึ่งอย่างการทำความสะอาดผิวหน้าทำให้ผิวส่วนนั้นสะอาด ส่วนนี้เป็นเรื่องจริง แต่การล้างหน้าบ่อยทำให้ห่างไกลจากสิวนั้นไม่ใช่เรื่องจริงเลยแม้แต่น้อย เพราะเป็นการรบกวนผิวโดยตรงเป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้ผิวแห้งกร้าน และทำให้เกิดปัญหาสิวต่าง ๆ หนึ่งในนั้นคือสิวผด

คุณควรที่จะล้างหน้าต่อวันเพียง 2 – 3 ครั้งเพียงเท่านั้น รักษาสิวอุดตัน สิวผด โดยเป็นล้างหน้าด้วยอุณหภูมิปกติ ไม่ร้อนจนเกินไป อีกทั้งไม่ควรใช้สบู่ในการล้างหน้าเนื่องจากอาจจะทำให้เกิดการสะสมของแบคทีเรียได้ ควรที่จะล้างหน้าด้วยน้ำเปล่า หรือเจลล้างหน้าที่อ่อนโยนเพียงเท่านั้น 

4. น้ำมะนาว

วัตถุดิบที่ทุกครัวเรือนมีกันอย่าง มะนาว ที่กลายเป็นส่วนผสมหลักในการที่จะสามารถแก้เกมส์กับเจ้าสิวผดได้ เพียงแค่คุณทำการคั้นมะนาวให้ได้น้ำมะนาวเพียว ๆ ออกมา โดยที่ในน้ำมะนาวสดนี้มีค่าความเป็นกรดที่สูงพอตัว ซึ่งจะสามารถทำให้เกิดการผลัดเซลล์ผิวหนังที่ตายไปแล้วได้ โดยที่คุณควรจะนำน้ำมะนาวที่คั้นได้นั้นไปผสมกับน้ำอุ่นเล็กน้อย เพื่อให้เกิดความเจือจางในปริมาณที่พอดี ก่อนที่จะนำสำลีมาพอกทิ้งเอาไว้เป็นเวลา 10 -15 นาทีเพื่อให้ผิวหน้าโดยชโลมไปด้วยน้ำมะนาว ทำหนึ่งครั้งต่อสัปดาห์เพื่อให้เกิดการผลัดเซลล์ผิวอย่างสม่ำเสมอ รับรองได้ว่าปัญหาสิวผดจะลดลงอย่างที่คุณไม่เชื่อสายตาเลย

ทั้งหมดนี้ก็เป็นข้อมูล และรายละเอียดที่เกี่ยวกับสิวผดไม่ว่าจะเป็นลักษณะของ สิวผด หรือสาเหตุที่ทำให้เกิดสิ่งเร้าจนกลายเป้นสิวผด เพื่อให้คุณสามารถหยุด หรือหลีกเลี่ยงกับพฤติกรรมเหล่านั้นได้อย่างทันท่วงที รวมไปถึงวิธีการดูแลรักษาจากการที่สิวผดเกิดขึ้นมาแล้ว โดยวิธีการเหล่านี้ต้องใช้เวลาในการดูแลอย่างน้อย 1 อาทิตย์ก็จะสามารถเห็นถึงการเปลี่ยนแปลงไปได้บ้างไม่มากก็น้อยเลยทีเดียว และหากมีการดูแลอย่างต่อเนื่องรับรองได้เลยว่าผิวหน้าของคุณก็จะกลับมาสวยใสผิวเนียนไร้สิวผดอีกครั้งหนึ่งอย่างแน่นอน