หมวดหมู่
minebeauty

เมนู

10 วิธีรักษาสิว ง่ายๆภายใน3วันโดยไม่ต้องใช้ยา

10 วิธีรักษาสิว ง่ายๆภายใน3วันโดยไม่ต้องใช้ยา

ปัญหาเรื่องสิวเกิดขึ้นได้กับทุกคนโดยเฉพาะวัยรุ่น บางคนอาจเป็นสิวมาก บางคนอาจเป็นสิวน้อย อยู่ที่ว่าสภาพผิวหน้าของแต่ละคนจะเป็นแบบใด โดยธรรมชาติแล้วต่อมไขมันจะผลิตน้ำมันออกมาเพื่อไม่ให้ผิวหน้าของเราแห้งจนเกินไป แต่เมื่อต่อมไขมันผลิตน้ำมันออกมามากจนทำให้เราเกิดสิวได้ ดังนั้นเราก็ควรมารู้จักกับสาเหตุของการเกิดสิวและ วิธีรักษาสิว ที่ทำได้ง่ายๆโดยไม่ต้องพึ่งยา

เมื่อเราเป็นสิวเราก็ต้องหา วิธีรักษาสิว แต่ก่อนที่เราจะมารู้วิธีรักษาสิวเราก็ควรที่จะมารู้สาเหตุของการเกิดสิวเสียก่อนเพื่อที่จะได้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของตัวเราให้มีโอกาสเป็นสิวน้อยลง

เรามาดูสาเหตุของการเกิดสิว 5 ปัจจัยหลักๆกันเถอะ

  • ปัจจัยที่1 คือการล้างหน้าไม่สะอาดหรือล้างหน้าผิดวิธี เช่น การล้างเครื่องสำอางออกไม่หมด จนทำให้เกิดการอุดตันจนกลายเป็นสิวในที่สุด
  • ปัจจัยที่2 คือการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ก่อให้เกิดการอุดตัดรูขุมขน เช่นการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำหอมและแอลกอฮอร์ พอเราใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมเหล่านี้เข้าไป ทำให้เราเกิดการระคายเคืองและเป็นสิวได้นั่นเอง
  • ปัจจัยที่3 คือเกิดจากความเครียดและการนอนดึก เพราะเมื่อเราเกิดความเครียดร่างกายก็จะหลั่งฮอร์โมนออกมา จนเกิดการสะสมของไขมันทำให้เราเป็นสิวได้
  • ปัจจัยที่4 คือการทานอาหารที่ทำให้เกิดสิว เช่น ทานอาหารจำพวกแป้ง น้ำตาลและนม เพราะสารอาหารที่อยู่ในอาหารจำพวกนี้จะทำให้เราเป็นสิวเพิ่มขึ้น และปัจจัยสุดท้าย คือการสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอร์ เมื่อเราสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอร์เข้าไปมากๆอาจจะทำให้เราเกิดสิวอุดตันและสิวหัวดำได้

ซึ่งเมื่อเราเป็นสิว เราก็จะหา วิธีรักษาสิว กัน แต่บางคนอาจจะหายามาทาเพื่อให้สิวนั้นหายไวยิ่งขึ้น แต่หารู้ไม่ว่ายาตัวนั้นอาจจะไม่ถูกกับสภาพผิวหน้าของเราจนทำให้เกิดอาการแพ้ได้ ถ้าเป็นเช่นนั้นเราก็ต้องมารู้จักกับวิธี รักษาสิว แบบง่ายๆที่ทำเองได้โดยไม่ต้องใช้ยาและอุปกรณ์ในการช่วยรักษาสิวใดๆเลย

วิธีรักษาสิว

สาเหตุเหล่านี้จะทำให้เราเกิดสิวได้ง่าย ดังนั้นเรามาดู 10 วิธีรักษาสิว กัน มีดังนี้

  • 1.ควรทำความสะอาดใบหน้าให้สะอาดและหมั่นทำความสะอาดสิ่งที่ต้องสัมผัสกับใบหน้าโดยตรง เช่น ผ้าปูที่นอน ปลอกหมอน รวมทั้งผ้าเช็ดตัว
  • 2.ควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว
  • 3.เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ปลอดภัยและเหมาะสมกับสภาพผิวของเรา
  • 4.ไม่ควรบีบหรือแกะสิวโดยเด็ดขาดเพราะอาจจะทำให้สิวลุกลาม
  • 5.หลีกเลี่ยงอาหารจำพวกแป้ง น้ำตาล นมและอาหารฟ๊าดฟู๊ด
  • 6.ควรป้องกันหรือหลีกเลี่ยงการถูกแสงแดด เพราะนอกจากจะทำให้เราเป็นสิวแล้วยังที่ทำผิวของเราหมองคล้ำอีกด้วย
  • 7.ควรหลีกเลี่ยงการใช้กระดาษซับมัน เพราะจะทำให้เกิดการสะสมของไขมันบนผิวหน้า อาจจะทำให้เกิดสิวได้
  • 8.ไม่ควรล้างและเช็ดหน้าแรงเกินไป เพราะอาจจะทำให้สิวอักเสบได้
  • 9.ควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ อย่างน้อยวันละ 8 ชม.
  • 10.วิธีรักษาสิว วิธีนี้เป็นวิธีที่ง่ายแต่อาจจะไม่ปลอดภัยกับใบหน้าของเรา วิธีนี้คือการซื้อ ครีมรักษาสิว มาทาเองโดยที่ไม่ปรึกษาแพทย์ เพราะเราจะไม่สามารถรู้ได้เลยว่ายาตัวนั้นถูกกับสภาพผิวหน้าของเราหรือเปล่า เพราะฉะนั้นจึงไม่แนะนำให้มีการใช้ยารักษาสิวหรือถ้าจะใช้ก็ต้องมีการปรึกาแพทย์ก่อนว่าเหมาะสมกับผิวหน้าของเราไหม

เมื่อเรารู้สาเหตุและวิธี รักษาสิว แล้ว ดังนั้นเราก็ควรหลีกเลี่ยงสิ่งที่เป็นสาเหตุของการเกิดสิว และควรทำตามวิธีการรักษาสิวข้างต้น มันจะช่วยให้เรามีโอกาสในการเกิดสิวน้อยลงและอาจจะทำให้เราไม่มีเรื่องปัญหาเรื่องสิวมากวนใจเราอีกก็ได้

บทความน่าสนใจ

นวดอโรม่า (Aroma Massage) คือ ศาสตร์การนวดอีกแขนงหนึ่งที่มุ่งเน้นการใช้น้ำมันหอมระเหย เข้ามาเป็นเครื่องมือสำคัญประกอบการนวด

โรคซึมเศร้า เป็นอาการผิดปกติของอารมณ์ ซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้ป่วยทั้งด้านความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรมเศร้าหมองที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง

แฮม เป็นชิ้นเนื้อสัตว์จากต้นขาหลังของสัตว์บางชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สุกร แฮมส่วนใหญ่ผ่านการถนอมอาหารและสามารถรับประทานได้ทั้งแบบสุกและดิบ

อาร์ติโชค เป็นพืชเมืองหนาว มีถิ่นกำเนิดในยุโรปเขตเมดิเตอร์เรเนียน มีสรรพคุณทางยา สามารถบริโภคสดหรือปรุงเป็นอาหาร

ชุดเดรส เป็นเสื้อผ้าที่ผู้หญิงหรือเด็กหญิงมักสวมใส่ ซึ่งเป็นเสื้อผ้าชิ้นเดียวที่มีกระโปรงยาวเท่าใดก็ได้ และสามารถเป็นทางการหรือลำลองก็ได้