ไม่ว่าใครก็อยากที่จะมีผิวพรรณที่ดี เนียนใส และสวยสมวัยอย่างแน่นอน แต่ทำอย่างไรถึงจะได้ผิวที่ดีแบบที่หลายคนต้องการ ก็คงไม่พ้นเกี่ยวกับ วิธีดูแลผิว วิธีการดูแลรักษาผิวพรรณของแต่ละคน ที่เรียกได้ว่าทุกคนต่างก็คงมีวิธีในการดูแลที่แตกต่างกันออกไปตามประเภทของผิวตัวเอง เพราะในแต่ละบุคคลก็จะมีลักษณะของผิวที่ไม่เหมือนกันอย่างสิ้นเชิง โดยปกติแล้วผิวหน้าของคนเราจะถูกแบ่งออกเป็น 3 ประเภทด้วยกัน ผิวมัน ผิวแห้ง และผิวผสม ซึ่งการดูแลของทั้ง 3 ลักษณะนี้ก็ต้องดูแลแตกต่างกันออกไป และอีกหนึ่งช่วงเวลาที่เราจำเป็นที่จะต้องใส่ใจกับการดูแลผิวเลยก็คงจะหนีไม่พ้นอย่างการปรนนิบัติผิวก่อนนอน เคล็ดลับผิวสวย ที่เราจะมาพูดกันถึงนิสัยที่ควรทำก่อนนอจะมีอะไรบ้าง ก็สามารถไปติดตามรายละเอียดกันได้เลย
สำหรับใครหลายคนอาจจะมีชุดความคิดเกี่ยวกับการล้างหน้าว่า แค่เอาน้ำล้างหน้าก็สะอาดแล้ว เราอยากที่จะให้คุณเปลี่ยนแนวความคิดนั้นอย่างเร่งด่วนเลยทีเดียว เนื่องจากการทำความสะอาดผิวหน้าถือเป็นการ วิธีดูแลผิว ที่ดี และสำคัญที่สุดอีกวิธีหนึ่งเลยก็ว่าได้ เพราะหากว่าคุณไม่สามารถที่จะทำความสะอาดผิวหน้าให้ดี หรือปราศจากสิ่งสกปรกได้เท่าที่ควร การที่คุณจะทาครีมบำรุงเพื่อหวังให้ครีมจะมอบความชุ่มชื่น หรือวิตามินแก่ผิวก็จะเป็นเรื่องที่ยาก เพราะครีมจะไม่สามารถทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพนั้นเอง การทำความสะอาดหน้าจึงเป็นสิ่งที่คุณไม่ควรที่จะละเลยแม้แต่น้อย
คุณควรที่จะให้ความใส่ใจเกี่ยวกับการเลือกผลิตภัณฑ์ เครื่องสำอางค์ ในการทำความสะอาดให้ดีอีกด้วย ควรที่จะเป็นเจล หรือโฟมไม่มีฟองเพื่อที่จะเน้นการทำความสะอาดแบบล้ำลึก และลดการเสียดสีของผิวหน้า เพื่อไม่ให้เป็นการรบกวนผิวหน้าจนเกินไปนั้นเอง เพราะในหลายครั้งเลยทีเดียวที่ผิวหน้าจะต้องถูกรบกวนจากการถูกสัมผัสโดยตรง จนทำให้เกิดการระคายเคืองที่อาจจะเป็นรูปแบบของสิวผดเป็นต้น
เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่หลายคนเข้าใจว่า ไม่จำเป็นเลยที่เราจะต้องทำการสครับ เพราะการสครับก็คงเป็นหนึ่งในวิธีการทำความสะอาดผิว เหมือนกันกับการล้างหน้า เรียกได้ว่าไม่ใกล้เคียงกับสิ่งที่เกิดขึ้นเลยสักนิด เพราะการสครับผิวนั้นเป็นการผลัดเซลล์ผิวที่ตายไปแล้วให้เกิดการผลัดตัวออกไป เพื่อเร่งการสร้างเซลล์ใหม่ให้มาทดแทน และนี่ก็จะเป็นการทำให้หน้าของคุณห่างไกลจากความหมอง และเปลี่ยนมาเป็นหน้าที่กระจ่างใสอย่างเห็นได้ชัด
แต่อย่างไรก็ตาม เคล็ดลับผิวสวย คุณไม่ควรที่จะทำการสครับอยู่บ่อยครั้งจนเกินไป เพราะยิ่งคุณทำการสครับมากเท่าไหร่ ผิวหน้าก็จะถูกรบกวนโดยตรง อีกทั้งจะทำให้ผิวหนังของหน้าถูกทำให้บาง ซึ่งอาจจะเป็นสาเหตุของปัญหาผิวหน้าในอนาคตได้อย่างการเป็นสิวอุดตัน รูขุมขนกว้าง ฝ้า หรือปัญหาอื่น ๆ อีกมาก
เราจำเป็นที่จะต้องพูดเพื่อเป็นการอธิบาย และชี้แจงเกี่ยวกับ วิธีดูแลผิว ขั้นตอนการดูแลผิวในขั้นตอนนี้ให้ทุกคนได้มีความรู้ และความเข้าใจที่เท่าเทียมกันให้เห็นถึงภาพรวมการทำงาน และประโยชน์ของการเช็ดหน้าต่อด้วยโทนเนอร์ สำหรับหลายคนอาจจะคิดว่าการล้างหน้าด้วยเจล หรือโฟมก็น่าจะสามารถทำความสะอาดของผิวหน้าไปได้เป็นอย่างดีแล้ว นั้นไม่ใช่เรื่องที่จะถูกเสียทีเดียว เพราะโทนเนอร์เป็นขั้นตอนที่จะเก็บตกสิ่งสกปรกที่อยู่ยังตกค้างบนใบหน้า อีกทั้งยังจะเป็นการช่วยลดขนาดของรูขุมขนได้อีกด้วย ที่เรียกได้ว่ามีประโยชน์อย่างมากทั้งทางด้านทำความสะอาด และช่วยในเรื่องของการลดปัญหาเกี่ยวกับผิวหน้าด้วย
หลายคนอาจจะเข้าใจว่าการมาสก์หน้านั้นเป็นเพียงสิ่งที่ช่วยเสริมเกี่ยวกับการบำรุงผิวหน้าเพียงเท่านั้น ซึ่งในทางเทคนิคแล้วการที่คุณจะเข้าใจในลักษณะนั้นเกี่ยวกับการมาสก์หน้าก็ไม่ใช่เรื่องผิดแปลกแต่อย่างใด แต่ความจริงที่คุณอาจจะไม่เคยรู้มาก่อนก็คือ ในทุกวันเราได้เสียความชุ่มชื้นจากผิวหน้าออกไปอยู่ตลอดเวลา และ ผิวขาวใส โดนทำร้ายอยู่ในทุกวัน เพราะฉะนั้นคุณสมบัติของการมาสก์หน้าถือเป็นการช่วยเหลือ และเพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับหน้าของเราได้เป็นอย่างดีเลยทีเดียว เพราะในการมาสก์หน้าหนึ่งครั้งจะทำให้คุณสามารถที่จะกู้ความชุ่มชื่นกลับมาได้หลายเท่าเลยทีเดียวภายในระยะเวลาต่อการมาสก์หนึ่งครั้งเพียง 5 – 10 นาทีเพียงเท่านั้น
ซึ่งการมาสก์หน้าควรที่จะต้องทำการมาสก์สัปดาห์ละ 2 – 3 ครั้ง เพื่อให้ผิวหน้าได้รับความชุ่มชื่นอยู่ตลอดเวลา และมีความอิ่มน้ำของชั้นผิวได้อย่างกำลังพอดี คุณจะไม่สามารถปฏิเสธต่อผลลัพธ์ ความงาม ที่จะเกิดขึ้นหลังทำเป็นประจำได้ภายในหนึ่งเดือนได้เลยว่าผิวหน้าของคุณจะมีลักษณะที่ดี และแข็งแรงขึ้นอย่างเห็นได้ชัด เพราะผิวก็เหมือกับร่างกายของเรา หากมีแต่การใช้งาน โดยที่ไม่ได้พักก็จะทำให้วันหนึ่งร่างกายอาจจะทรุดโทรมได้ การมาสก์นี้ก็เหมือนเป็นการ วิธีดูแลผิว ให้ผิวได้พักผ่อน และรับวิตามินที่อยู่ในแผ่นมาสก์อย่างเต็มที่ พร้อมที่จะไปเผชิญกับสภาพแวดล้อมและอากาศของประเทศไทยแล้ว
การมาสก์หน้ามีอยู่หลากหลายวิธีโดยในปัจจุบัน คุณสามารถที่จะซื้อแผ่นมาสก์หน้าสำเร็จรูปจากร้านสะดวกซื้อ หรือจะใช้วัตถุดิบที่มีอยู่ภายในบ้านมาทำเป็นสูตรการมาสก์หน้าเฉพาะของคุณก็เป็นไปได้เช่นเดียวกัน โดยสูตรที่เราจะขอแนะนำสำหรับสูตรมาสก์หน้าสามัญประจำสัปดาห์ที่คุณควรจะทำก็คือ สูตรมาสก์มะนาว คือการที่ให้คุณนำมะนาวมาหั่นครึ่ง ก่อนที่จะทำการคั้นน้ำมะนาวออกมา ให้ได้ซึ่งน้ำมะนาวอย่างเดียว ก่อนที่จะนำสำลีมาทำการชุบน้ำมะนาวดังกล่าว และนำไปแช่เย็นเพื่อให้สำลีเกิดความเย็นเพื่อเวลาที่ทำการนำมาประคบบนใบหน้าเกิดความเย็นที่จะทำให้เกิดความผ่อนคลาย และช่วยในการลดขนาดของรูขุมขนที่เกิดขึ้นบนใบหน้าได้อีกด้วย มะนาวที่มีฤทธิ์เป็นกรดก็จะช่วยในเรื่องของการผลัดเซลล์ผิว และทำความสะอาดรูขุมขนได้เป็นอย่างดี ทำให้ผิวหลังจากที่ทำการมาสก์หน้าด้วยสูตรมาสก์หน้าสูตรดังกล่าว วิธีดูแลผิว ช่วยให้คุณได้ผิวหน้าท่าว่างกระจ่างใส อีกทั้งยังมีรูขุมขนที่เล็กลงอย่างไม่น่าเชื่ออีกด้วย
อาจจะมีความแตกต่างของการทาครีมมอยส์เจอไรเซอร์ในช่วงของตอนกลางวันได้ คุณอาจจะเลือกผลิตภัณฑ์ในการเพิ่มความชุ่มชื่นในขั้นสูงได้เลย เพื่อให้การนอนของคุณเป็นการเพิ่มพลังทั้งทางร่างกาย และทางผิวหน้า ผิวขาวใส ของคุณ เพราะอย่างที่มีการกล่าวไปในข้างต้นไม่มากก็น้อยเกี่ยวกับการที่ความชุ่มชื่นบนใบหน้าของคุณจะถูกใช้งาน และถูกทำลายของชั้นผิวหนังจากสภาพแวดล้อม และปัจจัยอื่น ๆ อีกมาก อย่างไรก็ตามคุณไม่จำเป็นที่จะต้องห่วงว่าหน้าจะมันอีกไหม เพราะเนื่องจากการทาก่อนนอน กิจกรรมต่อไปของเขา หรือเธอ เป็นการนอนอย่างที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ทำให้สามารถที่จะเลือกใช้มอยส์เจอไรเซอร์ได้
ทั้งหมดนี้ก็เป็นเรื่องราว เคล็ดลับผิวสวย และข้อมูลของ 5 เทคนิคที่คุณจะเลือกทำ จนเป็นนิสัยเพื่อให้คุณมีสุขภาพของผิวที่ดี และแข็งแรงขึ้นได้ตามลำดับ อีกทั้งเมื่อผิวมีอาการที่ดีขึ้นก็ทำให้คุณห่างไกลจากปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวกับผิว ไม่ว่าจะเป็นสิวผด สิวผื่น หรือสิวหัวช้าง แต่อย่างไรก็ตามวิธีเหล่านี้อาจจะไม่ได้ส่งผลที่ดีอย่างทันที และจำเป็นที่จะต้องใช้เวลาในการสังเกต เพื่อให้เห็นถึงการพัฒนาของผิวหน้าตามลำดับ ซึ่งเพื่อน ๆ สามารถที่จะลองนำวิธีเหล่านี้ไปปรับใช้กับตัวเองให้เกิดความเหมาะสมก็เป็นได้ เพื่อให้คุณสามารถที่จะสร้างผิวสวย ผิวใส สุดแข็งแรงได้ด้วยตัวเองเพียงไม่กี่ขั้นตอนที่เราได้กล่าวถึงเอาไว้
นวดอโรม่า (Aroma Massage) คือ ศาสตร์การนวดอีกแขนงหนึ่งที่มุ่งเน้นการใช้น้ำมันหอมระเหย เข้ามาเป็นเครื่องมือสำคัญประกอบการนวด
โรคซึมเศร้า เป็นอาการผิดปกติของอารมณ์ ซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้ป่วยทั้งด้านความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรมเศร้าหมองที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง
แฮม เป็นชิ้นเนื้อสัตว์จากต้นขาหลังของสัตว์บางชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สุกร แฮมส่วนใหญ่ผ่านการถนอมอาหารและสามารถรับประทานได้ทั้งแบบสุกและดิบ
อาร์ติโชค เป็นพืชเมืองหนาว มีถิ่นกำเนิดในยุโรปเขตเมดิเตอร์เรเนียน มีสรรพคุณทางยา สามารถบริโภคสดหรือปรุงเป็นอาหาร
ชุดเดรส เป็นเสื้อผ้าที่ผู้หญิงหรือเด็กหญิงมักสวมใส่ ซึ่งเป็นเสื้อผ้าชิ้นเดียวที่มีกระโปรงยาวเท่าใดก็ได้ และสามารถเป็นทางการหรือลำลองก็ได้
ช่องทางติดตามข่าวสาร
