เชื่อว่าสาว ๆ หลายคนมักจะสนใจไปกับเรื่องของความสวยความงามเป็นสำคัญ ไม่ว่าจะเป็นการแต่งกาย การแต่งหน้า ปรับเปลี่ยนทรงผม หรือแม้กระทั่ง การ บำรุงเล็บ ดูแลเล็บให้มีความสวยงาม สุขภาพของเล็บก็นับได้ว่ามีความสำคัญมาก ๆ เพราะโยงไปถึงเรื่องของความสะอาดร่วมด้วย โดยเฉพาะในแต่ละวันเราต้องทำการหยิบจับสิ่งต่าง ๆ อย่างมากมาย ส่งผลทำให้เชื้อโรค แบคทีเรีย หรือแม้กระทั่งสิ่งของสกปรกต่าง ๆ มักจะเข้ามาสะสมอยู่ภายในเล็บของเราได้เช่นเดียวกัน ยิ่งถ้าหากสาว ๆ ให้ความสนใจกับการต่อเล็บ ทาสีเล็บ จนทำให้ต้องเดินทางไปที่ร้านทำเล็บอย่างเป็นประจำด้วยแล้วละก็ ยิ่งต้องหันมาใส่ใจดูแลสุขภาพเล็บให้มากยิ่งขึ้น ไม่งั้นจะส่งผลทำให้เล็บเปราะบาง หักง่าย ทำให้ไม่น่ามองหรือเชยชม และในวันนี้ minebeauty มี วิธีดูแลเล็บ วิธีบำรุงเล็บ มาฝากให้สาว ๆ ได้ศึกษาและทดลองทำตามกันดูนะคะ เพื่อเป็นการส่งเสริมสุขภาพเล็บให้แข็งแรงและดูดียิ่งขึ้นได้ตลอดไปได้นั่นเอง
สิ่งแรกที่ถือได้ว่าเป็น วิธีดูแลเล็บ อย่างง่าย ๆ และควรทำอย่างมากที่สุด นั่นก็คือ หมั่นตัดเล็บทั้งเล็บมือและเล็บเท้าของคุณ สิ่งสำคัญก็คือไม่ควรที่จะตัดให้สั้นมากจนเกินไป เพราะอาจจะส่งผลทำให้เกิดอาการบาดเจ็บตรงบริเวณในส่วนปลายเล็บได้ เมื่อตัดเล็บแล้วก็ควรที่จะตะไบร่วมด้วย เพื่อไม่ให้บริเวณส่วนปลายเล็บที่มีลักษณะแหลมคมเป็นปัญหา ส่วนเล็บเท้าก็ควรที่จะแช่เท้าในน้ำอุ่น และเลือกใช้แปรงที่มีขนนุ่ม ๆ มาทำการขัด ทำแบบนี้สัปดาห์ละ 2 – 3 ครั้ง จะส่งผลทำให้เท้าของคุณมีความสะอาดได้มากยิ่งขึ้น
ไม่ใช่แค่ผิวหนังที่จะแห้งได้ แต่เล็บก็ยังคงมีลักษณะแห้งได้เช่นเดียวกัน และสำหรับวิธีดูแลเล็บที่ถูกต้องอีกหนึ่งวิธี ก็คือ ให้ทำการบำรุงด้วยมอยส์เจอไรเซอร์ เพื่อคืนความชุ่มชื้นให้กับเล็บได้อย่างสม่ำเสมอ หลังจากที่คุณได้อาบน้ำเสร็จแล้ว ควรทามอยส์เจอไรเซอร์เพื่อทำการ บำรุงเล็บ ให้มีความชุ่มชื้นมากยิ่งขึ้นนั่นเอง
การทาเบสโค้ท ถือได้ว่าเป็นอีกหนึ่งวิธี บำรุงเล็บ ที่ถูกต้อง และยังคงเป็นวิธีที่จะสามารถป้องกันไม่ให้เล็บของสาว ๆ มีลักษณะเหลืองขึ้นมาได้ ก่อนที่จะทาเล็บสาว ๆ จะต้องทาเบสโค้ทก่อนเสมอ เพื่อส่งผลทำให้เล็บมีความแข็งแรงและไม่หักได้ง่ายนั่นเอง
รู้หรือไม่ว่า การกัดเล็บ นอกจากจะทำให้สาว ๆ เสียบุคลิกที่ดีแล้ว ยังส่งผลทำให้เนื้อตรงบริเวณส่วนปลายของเล็บมีลักษณะอักเสบได้อีกด้วย อีกทั้งยังคงเป็นช่องทางที่จะทำให้เชื้อโรคได้เข้าสู่ร่างกายได้ง่ายมากยิ่งขึ้น หากใครกัดเล็บอยู่ตอนนี้ ควรรีบปรับเปลี่ยนพฤติกรรมให้เร็วที่สุด
ทุกครั้งที่คุณรู้สึกว่าเจ็บบริเวณข้าง ๆ เล็บบ่อยมาก เป็นเพราะว่าคุณเองตัดเล็บให้มีลักษณะสั้นมากจนเกินไป ควรลองปรับเปลี่ยนวิธีการตัดเล็บเสียใหม่ โดยเลือกตัดให้เป็นเส้นตรงไม่จำเป็นจะต้องตัดตรงมุมให้มีลักษณะลึกลงไปแต่อย่างใด ซึ่งเป็นอีกหนึ่งวิธีดูแลเล็บทำให้เล็บสวยดูดีขึ้นอีกด้วย
นอกจากนี้ ยังคงมีในส่วนของ การรับประทานอาหารที่ดีและมีประโยชน์ โดยเฉพาะอาหารที่ประกบอไปด้วยวิตามินบี2 ซึ่งส่งผลดีต่อเล็บเป็นอย่างมาก ช่วยให้เล็บของเราแข็งแรง ไม่เปราะหรือหักได้ง่าย นับได้ว่าเป็น วิธีดูแลเล็บ ที่ถูกต้องและเหมาะสมอย่างมากที่สุด หากสาว ๆ ได้อ่านบทความนี้จะรับรู้ได้ทันทีว่า การดูแล บำรุงเล็บ ไม่ใช่เรื่องยากแต่อย่างใดเลย เพียงแค่คุณจะต้องเข้าใจวิธีการเท่านั้นเอง
นวดอโรม่า (Aroma Massage) คือ ศาสตร์การนวดอีกแขนงหนึ่งที่มุ่งเน้นการใช้น้ำมันหอมระเหย เข้ามาเป็นเครื่องมือสำคัญประกอบการนวด
โรคซึมเศร้า เป็นอาการผิดปกติของอารมณ์ ซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้ป่วยทั้งด้านความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรมเศร้าหมองที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง
แฮม เป็นชิ้นเนื้อสัตว์จากต้นขาหลังของสัตว์บางชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สุกร แฮมส่วนใหญ่ผ่านการถนอมอาหารและสามารถรับประทานได้ทั้งแบบสุกและดิบ
อาร์ติโชค เป็นพืชเมืองหนาว มีถิ่นกำเนิดในยุโรปเขตเมดิเตอร์เรเนียน มีสรรพคุณทางยา สามารถบริโภคสดหรือปรุงเป็นอาหาร
ชุดเดรส เป็นเสื้อผ้าที่ผู้หญิงหรือเด็กหญิงมักสวมใส่ ซึ่งเป็นเสื้อผ้าชิ้นเดียวที่มีกระโปรงยาวเท่าใดก็ได้ และสามารถเป็นทางการหรือลำลองก็ได้
ช่องทางติดตามข่าวสาร
