หมวดหมู่
minebeauty

เมนู

6 วิธีทำให้ฟันขาว ดูสุขภาพดี

6 วิธีทำให้ฟันขาว ดูสุขภาพดี

สิ่งหนึ่งที่เรียกได้ว่าจะเป็นการสร้างความประทับใจแรกของการเจอผู้คนก็คงจะไม่พ้นการยิ้ม ที่ทำให้ทั้งเรา และฝั่งผู้สนทนาร่วมกันรู้สึกถึงความเป็นกันเอง และความเข้าถึงได้ง่ายของคู่สนทนา แต่อย่างไรก็ดีการยิ้มก็มีอุปสรรคที่ทำให้หลายคนไม่กล้าที่จะยิ้มอย่างเต็มที่ทั้ง ๆ ที่รู้ดีว่า การยิ้มจะช่วยเป็นใบเบิกทางในการสร้างความสัมพันธ์อันดีให้ระหว่างกัน ก็คือสุขภาพของฟัน เพราะหลายคนเลยทีเดียวที่ไม่ชอบยิ้ม เพราะฟันไม่สวย ในกรณีที่จะพูดถึงเป็นหลักนี้จะพูดถึงกรณีสีฟันที่ไม่ขาวสะอาด มีคราบเหลือง หรือในบางคนก็มีความไม่สม่ำเสมอกันของสีฟัน ในส่วนนี้นี่เองที่เรียกได้ว่าเป็นความน่าสนใจอย่างมาก จนทำให้เราได้รวบรวมเทคนิค วิธีทำให้ฟันขาว และวิธีที่จะทำให้ฟันของคุณสามารถกลับมาขาวสะอาด และแลดูมีสุขภาพดีด้วย 6 วิธีง่าย ๆ ถ้าหากเพื่อน ๆ อยากที่จะรู้แล้วว่าจะมีวิธีใดบ้างก็สามารถไปติดตาม รีวิว รายละเอียดกันได้เลย 

1. วิธีทำให้ฟันขาว และรับประทานผักผลไม้ที่ต้องเคี้ยว

หลายคนอาจจะคิดว่าการที่สีฟันที่มีสีที่เปลี่ยนไปก็เพราะการทำความสะอาดฟันไม่ดีเท่าที่ควร นั้นก็เป็นเรื่องที่ถูกต้องอย่างที่ไม่มีใครเห็นค้าน แต่ในขณะเดียวกันคุณสามารถที่จะช่วยให้สีฟันของคุณสามารถกลับมาขาว ใส สะอาดได้ด้วยวิธีการเคี้ยว ใช่แล้ว วิธีทำให้ฟันขาว วิธีแรกที่เราภูมิใจนำเสนอคือการที่ให้คุณเคี้ยวผลไม้ และผักบางจำพวกที่มีวิตามิน และมีส่วนช่วยในเรื่องของการขัดฟัน ซึ่งจะสามารถทำให้ฟันของคุณสามารถเพิ่มระดับความขาวขึ้นได้ตามลำดับ และยังเป็นการเสริมความแข็งแรงให้กับฟันของคุณอีกด้วย 

ผลไม้ที่เราจะแนะนำให้กับคุณก็เป็นผลไม้ที่คุณคุ้นเคยเป็นอย่างดี อีกทั้งยังสามารถที่จะหาได้ง่ายตามห้องครัว หรือซุปเปอร์มาร์เก็ตแถวบ้านอย่าง แอปเปิล หรือแครอท ที่มาส่วนช่วยในการขัด ฟอกฟันขาว เรียกได้ว่ายิ่งเคี้ยวฟันของคุณก็จะยิ่งขาวขึ้น และสะอาดขึ้นตามลำดับ แต่ข้อเสียเดียวของวิธีนี้ก็คือไม่สามารถที่จะทำให้ฟันของคุณขาวใสได้อย่างถาวร เพราะถ้าในอนาคตคุณยังไม่สามารถทำความสะอาดฟันได้เป็นอย่างดี ก็มีโอกาสที่จะกลับมาเป็นฟันที่มีสภาพสีที่ไม่สม่ำเสมอ และสีเหลืองได้เช่นเดิม 

2. ใช้สมุนไพรในการขัดฟัน 

แน่นอนว่า ยาสีฟัน ฟันขาว สมุนไพรไทยของเรานั้นมีความสามารถที่หลากหลายประโยชน์มากมาย หนึ่งในความสามารถที่ตอบโจทย์กับปัญหาหลักของเราในบทความนี้ก็คือ การกู้ความขาวสะอาดมาให้กับฟันของคุณ ซึ่งสมุนไพรจำพวก เกลือ, มะนาว, ใบข่อย, เปลือกกล้วย มีความสามารถในการขจัดสิ่งสกปรกได้อย่างล้ำลึก อีกทั้งยังสามารถช่วยขัดฟันของคุณให้มีสีที่สะอาดตาขึ้น แต่อย่างไรก็ตามจำเป็นที่จะต้องใช้ระยะเวลาที่นานพอสมควรจึงจะสามารถเห็นผลลัพธ์ได้ อีกทั้งยังจำเป็นที่จะต้องทำให้ชินจนเป็นนิสัยเพื่อความขาวสะอาดที่ยาวนานพอสมควร ร่วมด้วยกับการทำความสะอาดที่ดีขึ้น 

อย่างไรก็ตามไม่ควรที่จะทำการขัดฟันจนถี่เกินไป หรือมากเกินไป เพราะอาจจะทำให้เป็นการทำลายสารที่เคลือบฟันอยู่ได้ และทำให้ฟันของคุณอ่อนแอ สามารถที่จะแตกกร่อนได้ง่ายกว่าปกติด้วยนั้นเอง ดังจะเห็นได้เลยว่าคุณสามารถที่จะทำการขัดฟันได้ ซึ่งแน่นอนว่ามันจะส่งผลดีต่อสีฟัน และความสะอาดภายในช่องปาก แต่อะไรที่มากเกินไปก็เรียกได้ว่าสามารถสร้างผลกระทบที่ร้ายแรงได้เช่นเดียวกัน 

3. ขูดหินปูนทุก ๆ 6 เดือน 

สิ่งที่ควรทำจนให้เกิดเป็นนิสัย หรือกิจวัตรประจำปีไปเลยอย่าง วิธีทำให้ฟันขาว การขูดหินปูนอย่างน้อยปีละ 2 ครั้งเป็นอย่างต่ำ เพราะสาเหตุหลักของสีฟันที่เริ่มเป็นสีชา หรือเริ่มออกเป็นสีเหลืองอย่างต่อเนื่องของใครหลายคนก็คือ การที่ฟันของคุณเริ่มมีการสะสมของสิ่งสกปรก และแบคทีเรีย รวมไปถึงคราบอาหารที่คุณได้รับประทานเข้าไปในทุกวัน การขูดหินปูนคือการทำความสะอาดฟันอย่างล้ำลึกเพื่อทำการขจัดคราบสิ่งสกปรกที่ติดอยู่ตามช่องฟัน รวมไปถึงหน้าฟันอีกด้วย โดยหนึ่งในวิธีการขูดหินปูนที่ได้รับความนิยมอย่างมากก็คงไม่พ้น Airflow ขจัดคราบบนผิวฟัน ด้วยเทคโนโลยีแรงดันน้ำ ไม่ทำร้ายผิวฟัน ที่สามารถทำให้ฟันของคุณสามารถดูสะอาด และใสขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเพียงใช้เวลา 15 นาที เพียงเท่านั้น นอกจากจะเป็นการขูดหินปูนแล้ว minebeauty ยังเป็นการช่วยทำการขจัดสิ่งสกปรกที่อยู่ภายในช่องปาก และทำให้ฟันสามารถขาวขึ้นได้หลายระดับเลยทีเดียว 

4. ฟอกฟัน 

ในปัจจุบันเรียกได้ว่าเป็นความก้าวหน้าของเทคโนโลยี วิธีทำให้ฟันขาว และความสามารถทางด้านการแพทย์ในหลาย ๆ ด้านที่ได้พัฒนามาหลายระดับ จนเกิดผลิตภัณฑ์อย่าง น้ำยาบ้วนปากที่มีส่วนผสมของยาฟอกฟัน ทำให้ทุกครั้งที่คุณทำการบ้วนปากไม่ใช่การทำความสะอาดภายในช่องปากแต่เพียงอย่างเดียว แต่เป็นอีกหนึ่งขั้นตอนในการ ฟอกฟันขาว ไปในตัวที่จะทำให้ฟันของคุณขาว ใส สะอาด และยังใช้เวลาที่สั้น กระชับอีกด้วย 

แต่อย่างไรก็ตามก่อนทำการใช้ผลิตภัณฑ์ประเภทนี้ คุณควรที่จะต้องทำการแปรงฟันให้สะอาดเสียก่อน ถึงแม้ว่าการบ้วนปากจะเป็นหนึ่งในวิธีการทำความสะอาดเช่นเดียวกัน แต่ความสามารถในการทำความสะอาดที่ดีที่สุดก็ยังคงเป็นการแปรงฟันให้ละเอียด ให้เข้าถึงทุกซอก ทุกมุมเท่าที่จะเป็นไปได้ก่อน ถึงจะค่อยใช้ผลิตภัณฑ์บ้วนปากที่มีส่วนผสมของ โพแทสเซียมไนเตรด เป็นเวลา 2 สัปดาห์ ถึงจะสามารถเห็นถึงการเปลี่ยนแปลงได้อย่างชัดเจน

5. ใช้น้ำมะนาว 

วิธี ฟอกฟันขาว นี้เรียกได้ว่ามีค่าเท่ากันกับการฟอกฟัน แต่เรียกได้ว่าสามารถที่จะเห็นผลได้เร็วกว่าเนื่องจากกรดในมะนาวมีค่าความเป็นกรดที่มากกว่า ทำให้สามารถฟอกฟันได้เป็นอย่างดี และพร้อมที่จะเผยความขาวที่ถูกเคลือบอยู่ได้ โดยให้คุณทำการคั้นน้ำมะนาว และใส่ร่วมกันกับปริมาณน้ำในอัตราสัดส่วนที่เท่ากัน ก่อนที่จะนำมาขัดฟัน ยาสีฟัน ฟันขาว วิธีนี้สามารถที่จะทำให้ฟันของคุณกลับไปขาสะอาดได้อีกครั้ง แต่ก็เป็นหนึ่งในวิธีที่เหล่าผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าไม่ควรนำมาใช้บ่อยครั้ง เพราะฤทธิ์ในการฟอกฟันของมะนาวมีค่ากรดที่แรงเกินไปสำหรับการฟอกฟัน หากใช้ในปริมาณที่มากเกินไป หรือมีความถี่ที่เกินไปก็อาจจะเป็นการทำลายเคลือบฟัน และทำให้ฟันมาการอ่อนแอลงอย่างเห็นได้ชัด

วิธีทำให้ฟันขาว 

6. เปลือกกล้วย 

เรียกได้ว่าน้อยคนมากที่จะรู้ถึงข้อดีในส่วนนี้ของเปลือกกล้วย ที่มีความสามารถในเรื่องของการฟอกฟันเช่นเดียวกัน อีกทั้งยังช่วยระงับกลิ่นปาก และทำความสะอาดฟันได้อีกด้วย โดยขั้นตอน และวิธีการฟอกฟันด้วยเปลือกกล้วยให้คุณทำการนำเปลือกกล้วยมาขัดฟันทีละซี่จนครบ และทำวนไปเป็นเวลา 10 นาที ก่อนที่จะทำการบ้วนปาก ให้ทำแบบนี้ซ้ำไปมา 3 – 5 ครั้งต่อสัปดาห์ และรับรองได้เลยว่าสภาพสีของฟันคุณจะค่อย ๆ ใส และแลดูสะอาดมากขึ้นตามละดับ เพราะในเปลือกกล้วยมีสารโพแทสเซียม แมกนีเซียม และแมงกานีส ที่จะช่วยในเรื่องของการผลัดสี และทำความสะอาดสิ่งสกปรกได้เป็นอย่างดี 

ทั้งหมดนี้ก็เป็นข้อมูล วิธีทำให้ฟันขาว และรายละเอียดเกี่ยวกับวิธีการกู้ความขาวให้กับฟันของคุณ ให้กลับมาสวยงาม และเชิดฉายได้อีกครั้ง อย่าไรก็ตามสำหรับใครที่มีปัญหาสีฟันที่ไม่สม่ำเสมอ หรือมีสีออกเหลืองก็สามารถนำวิธีดังกล่าวไปปรับใช้กันได้ บางพฤติกรรมเพียงแค่เปลี่ยน หรือลดการทำกิจกรรมนั้น ๆ ก็สามารถที่จะเพิ่มระดับความขาวให้กับคุณได้อย่างลงตัว สุดท้ายนี้หากคุณชื่นชอบบทความเกี่ยวกับความสวย ความงามนี้ก็สามารถติดตามบทความดี ๆ ที่จะมาอัพเดตทุกเทรนด์ความสวยให้คุณตามทุกเทรนด์ และรู้วิธีการแก้เกี่ยวกับทุกปัญหาความสวย

บทความน่าสนใจ

นวดอโรม่า (Aroma Massage) คือ ศาสตร์การนวดอีกแขนงหนึ่งที่มุ่งเน้นการใช้น้ำมันหอมระเหย เข้ามาเป็นเครื่องมือสำคัญประกอบการนวด

โรคซึมเศร้า เป็นอาการผิดปกติของอารมณ์ ซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้ป่วยทั้งด้านความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรมเศร้าหมองที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง

แฮม เป็นชิ้นเนื้อสัตว์จากต้นขาหลังของสัตว์บางชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สุกร แฮมส่วนใหญ่ผ่านการถนอมอาหารและสามารถรับประทานได้ทั้งแบบสุกและดิบ

อาร์ติโชค เป็นพืชเมืองหนาว มีถิ่นกำเนิดในยุโรปเขตเมดิเตอร์เรเนียน มีสรรพคุณทางยา สามารถบริโภคสดหรือปรุงเป็นอาหาร

ชุดเดรส เป็นเสื้อผ้าที่ผู้หญิงหรือเด็กหญิงมักสวมใส่ ซึ่งเป็นเสื้อผ้าชิ้นเดียวที่มีกระโปรงยาวเท่าใดก็ได้ และสามารถเป็นทางการหรือลำลองก็ได้