หมวดหมู่
minebeauty

เมนู

8 วิธีดูแลตัวเองเมื่อเป็น วัณโรค

8 วิธีดูแลตัวเองเมื่อเป็น วัณโรค

วัณโรค สามารถติดต่อกันได้จากการหายใจเอาอากาศที่มีละอองเสมหะซึ่งปนเปื้อนเชื้อเข้าไป ซึ่งเกิดได้จากการหายใจ การไอ การจาม การพูดคุยหรือร้องเพลง วันนี้เราจึงพาทุกคนมาดูว่า อาการวัณโรค เป็นอย่างไรและมี วิธีรักษาวัณโรค อย่างไรบ้าง

วัณโรค

อาการเสี่ยงเป็น วัณโรค

  • อาการวัณโรค จะมีไข้ต่ำๆ (มักจะเป็นตอนบ่าย เย็น หรือตอนกลางคืน)
  • เหงื่อออกตอนกลางคืน
  • อ่อนเพลีย
  • เบื่ออาหาร
  • น้ำหนักลด ซูบผอม
  • ไอเรื้อรังนานเกิน 2 สัปดาห์
  • ไอมีเลือดปน
  • เจ็บหน้าอก หายใจขัด

8 วิธีดูแลตัวเองเมื่อเป็นวัณโรค

  • รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ 
  • ออกกำลังกายตามความเหมาะสม
  • อยู่ในสถานที่มีอากาศถ่ายเทได้สะดวก ห้องโปร่ง โล่ง มีหน้าตาก
  • ช่วงแรกของการรักษา วัณโรค ควรแยกห้องนอน หรือหลีกเลี่ยงการใกล้ชิดกับผู้อื่น
  • ขณะไอจามต้องใช้ผ้าปิดปาก ปิดจมูก และบ้วนเสมหะในภาชนะปิดมิดชิดแล้วทิ้งทันที
  • รับประทานยาให้ครบตามที่แพทย์กำหนด และไม่หยุดยาเองหรือแบ่งยาตามมื้ออาหาร
  •  พักผ่อนให้เพียงพอ
  • เข้ารับการตรวจร่างกายประจำปี
  • หากพบอาการผิดปกติให้รีบไปพบแพทย์

วิธีรักษาวัณโรค

  • ผู้ป่วย วัณโรค ที่กินยาต่อเนื่องนาน 6 เดือน ตามแพทย์สั่งสามารถหายขาดได้ แต่ถ้าไม่กินยาต่อเนื่องจะเกิดอาการดื้อยา จนใช้เวลารักษานาน 2-10 ปี
ผู้ที่มีโอกาสติดเชื้อวัณโรค

  • เด็กอายุน้อยกว่า 5 ปี
  • ผู้ที่คลุกคลีหรือใช้ของร่วมกับผู้ป่วย 
  • ผู้ที่มีภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
  • ผู้ที่อาศัยหรือเดินทางไปในพื้นที่ที่มีการระบาด
  • ผู้ที่การขาดการดูแลตัวเอง
  • ผู้ที่ใช้สารเสพติด เช่น ยาเสพติด เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ หรือบุหรี่ 
  • ผู้ที่ทำงานในหน่วยงานทางการแพทย์

บทความน่าสนใจ

นวดอโรม่า (Aroma Massage) คือ ศาสตร์การนวดอีกแขนงหนึ่งที่มุ่งเน้นการใช้น้ำมันหอมระเหย เข้ามาเป็นเครื่องมือสำคัญประกอบการนวด

โรคซึมเศร้า เป็นอาการผิดปกติของอารมณ์ ซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้ป่วยทั้งด้านความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรมเศร้าหมองที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง

แฮม เป็นชิ้นเนื้อสัตว์จากต้นขาหลังของสัตว์บางชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สุกร แฮมส่วนใหญ่ผ่านการถนอมอาหารและสามารถรับประทานได้ทั้งแบบสุกและดิบ

อาร์ติโชค เป็นพืชเมืองหนาว มีถิ่นกำเนิดในยุโรปเขตเมดิเตอร์เรเนียน มีสรรพคุณทางยา สามารถบริโภคสดหรือปรุงเป็นอาหาร

ชุดเดรส เป็นเสื้อผ้าที่ผู้หญิงหรือเด็กหญิงมักสวมใส่ ซึ่งเป็นเสื้อผ้าชิ้นเดียวที่มีกระโปรงยาวเท่าใดก็ได้ และสามารถเป็นทางการหรือลำลองก็ได้