หมวดหมู่
minebeauty

เมนู

8 อาบน้ำถูกวิธี ต้องหยุดทำสิ่งนี้ขณะอาบน้ำ

8 อาบน้ำถูกวิธี ต้องหยุดทำสิ่งนี้ขณะอาบน้ำ

สาวๆหลายคนคงชินกับการอาบน้ำ minebeauty ที่ทำหลายๆอย่างพร้อมกัน ซึ่งการที่เราทำแบบนั้น อาจจะส่งผลเสียต่อร่างกายของเราได้ วันนี้เราจึงพาทุกคนมาดูว่า 8 อาบน้ำถูกวิธี ต้องหยุดทำสิ่งนี้ขณะอาบน้ำมีอะไรกันบ้าง

8 อาบน้ำถูกวิธี ต้องหยุดทำสิ่งนี้ขณะอาบน้ำ

อาบน้ำถูกวิธี

  1. อาบน้ำถูกวิธี ไม่ควรแปรงฟันขณะอาบน้ำ หลายๆคนที่ตื่นสายจึงต้องรีบอาบน้ำไปทำงาน อาจจะต้องแปรงฟันไปด้วย อาบน้ำไปด้วย ซึ่งหากทำเป็นประจำจะเกิดผลเสียได้ เพราะคุณอาจจะแปรงฟันได้ไม่สะอาดพอ ทำให้ สุขภาพ ภายในช่องปากไม่ดีนั่นเอง
  2. โกนขนทันที สาวๆหลายคนโกนขนขณะอาบน้ำหรือหลังอาบน้ำทันที หากอยากโกนขนได้เรียบเนียนมากยิ่งขึ้น ควรโกนหลังอาบน้ำอย่างน้อย 15 นาที เพื่อให้เส้นขนอ่อนนุ่มขึ้นและรูขุมขนเปิดกว้างขึ้นหลังสัมผัสกับความร้อนจากน้ำอุ่นสักพัก
  3. อาบน้ำถูกวิธี ไม่ควรปรับอุณหภูมิน้ำร้อนจนเกินไป การที่เราอาบน้ำที่มีอุณหภูมิร้อนจนเกินไป ก็อาจทำให้ผิวของคุณแห้งเสียได้ เนื่องจากน้ำร้อนจะไปทำลายไขมันและน้ำมันจากธรรมชาติที่ถูกกักเก็บไว้บนผิวหนังนั่นเอง
  4. การอาบน้ำ ไม่ควรใช้ผ้าเช็ดผมแรงๆ ซึ่งเป็นการทำร้ายรูขุมขนบนหนังศีรษะ ทำให้รากผมอ่อนแอ หลุดร่วงง่าย และยังทำให้หนังศีรษะที่แห้งระคายเคืองอยู่แล้วยิ่งเป็นมากขึ้น วิธีที่ถูกต้องคือ ใช้ผ้าขนหนูเนื้อนุ่มค่อยๆซับให้แห้งจะดีที่สุด
  5. ไลฟ์สไตล์ การอาบน้ำ ไม่ควรไม่ยอมเปลี่ยนผ้าเช็ดตัวและใยขัดผิว เราควรจะซักผ้าเช็ดตัวหลังจากใช้ไปแล้ว 3-4 ครั้ง หากไม่มีเวลาก็อาทิตย์ละครั้ง เพื่อช่วยลดกลิ่นอับจากคราบสบู่ คราบไคล หรือความชื้น ส่วนใยขัดผิวก็ควรเปลี่ยนทุกๆ 3-4 อาทิตย์เพื่อป้องกันแบคทีเรียและเชื้อรา
  6. ขัดผิวทุกวัน การสครับผิวบ่อยๆยิ่งทำให้ผิวผลิตน้ำมันออกมาเคลือบผิวมากขึ้น แถมรูขุมขนยิ่งกว้าง เปิดรับเชื้อโรคและแบคทีเรียได้มากขึ้นอีกต่างหาก ทางที่ดีควรสครับผิวแค่สัปดาห์ละครั้งก็พอ
  7. ไม่หวีผมก่อนสระผม เพราะการหวีผมก่อนสระผมจะช่วยให้ผมไม่พันกันหลังสระ โดยหลังสระให้ใช้คอนดิชันเนอร์ลูบไล้ผม เน้นเฉพาะส่วนปลาย ใช้หวีซี่ห่างหวีผมให้ผมคลายออกจากกัน แล้วจึงค่อยล้างน้ำออก
  8. วิธีการอาบน้ำ ไม่ควรสระผมบ่อยเกินไป การสระผมให้น้อยลงจะเป็นการป้องกันไม่ให้ผมของคุณแห้งจนเกินไป การจัดตารางการสระผมเป็นประจำถือเป็นเรื่องที่ควรทำ และเมื่อคุณมีอายุมากขึ้น ไม่จำเป็นต้องสระผมบ่อยๆ เพราะหนังศีรษะจะผลิตน้ำมันได้น้อยลง

บทความน่าสนใจ

นวดอโรม่า (Aroma Massage) คือ ศาสตร์การนวดอีกแขนงหนึ่งที่มุ่งเน้นการใช้น้ำมันหอมระเหย เข้ามาเป็นเครื่องมือสำคัญประกอบการนวด

โรคซึมเศร้า เป็นอาการผิดปกติของอารมณ์ ซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้ป่วยทั้งด้านความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรมเศร้าหมองที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง

แฮม เป็นชิ้นเนื้อสัตว์จากต้นขาหลังของสัตว์บางชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สุกร แฮมส่วนใหญ่ผ่านการถนอมอาหารและสามารถรับประทานได้ทั้งแบบสุกและดิบ

อาร์ติโชค เป็นพืชเมืองหนาว มีถิ่นกำเนิดในยุโรปเขตเมดิเตอร์เรเนียน มีสรรพคุณทางยา สามารถบริโภคสดหรือปรุงเป็นอาหาร

ชุดเดรส เป็นเสื้อผ้าที่ผู้หญิงหรือเด็กหญิงมักสวมใส่ ซึ่งเป็นเสื้อผ้าชิ้นเดียวที่มีกระโปรงยาวเท่าใดก็ได้ และสามารถเป็นทางการหรือลำลองก็ได้